SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3837790

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Plan na dziś i jutro






Na razie wpadło





500g ww
20g fatu


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-09 22:43:16
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Pięknie gofra i bułeczkę bym pocisnął aż miło

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
Sol, powinieneś rozwazyć zasadzenie drzewka bananowego ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Co tu sie dzieje :)
Sol i banany :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386
takie dojrzałe? tyle cukru? śmierć

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94886 Napisanych postów 364894 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670393
W takim stanie banany mega naladowane cukrem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
ale kupilem je moze kilka dni temu - nie pamietam
kur$a zielone wybieralem/najmniej dojrzale bo wiedzialem ze nikt nie przeje do piatku

bo tak jest
jak nie ma bananów to plączą 'chcemy bananów'
jak jest 3kg to nie ma komu jeść
ogolnie to nie jem bananow bo szkoda wegli
ale na takie dni to tylko banany
i winogrona ...........ale mam gazy po nich wiec odpadaja

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
po wczorajszym ładowaniu

olaboga - piekła nie ma


...nie chce pisać ze życiówka - bo średnio 3 razy w tygodniu mam życiówkę
hehehhe

ale ku*wa byle nie zyebac niczego do kolejnej niedzieli
bo nie chce mi sie znowu robic odwadniania
to dla mnie jest najgorsze



Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-10 19:08:22
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
wczoraj planowealem sobie zjesc tak do 500g wegli i 30g fatu
tia
w pierwszych dwoch posiłkach bylo 500+
brzmi znajomo

wleciało 1000g+
i okolo 50g fatu,gdzie na noc pozwoliłem sobie nawet na snickersa

za kilka h zapodam fotorelacje

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Natan33
Pięknie gofra i bułeczkę bym pocisnął aż miło


widze ze te same gusta mamy
swierza buleczka z maslem/dzemorem/a nawet pomidorkiem to najlepsze co moze byc

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium