[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Solaros szczerze to też myslałem ze forma bedzie gorsza, a jest naprawde ok;-0
Ja chyba gorzej ucierpiałem przez te 3-4 dni niz ty przez 7;d

forma cały czas super

Dzisiaj kontrolnie wszedłem na wagę zobaczyć czy wróciła do normy a tu +1kg up.
Płyny wróciły do normy bo w sobotę wypiłem max 2 litry płynów.
Więc pewnie w szczycie było z 4kg na plus.

Dla mnie rewelka,choć dokładne pomiary zrobię w sobotę.
Jeśli waga przykreci się w okolicy 93kg zamknięcie roku będzie zayebiste.
A jeśli by tak było to organizm szybciej zaczął by mi się odwdzięczac niż przypuszczałem.
Jakby nie patrzeć takiej regeneracji (zero aktywności, sen, dieta,brak stresu) nie miałem już dawno.
Rzeklbym lata świetlne temu.

Zostaną 3miesiące masy,już bardziej 'ostrej'.
2kg/miesiąc i może redukcję zacznę od 100kg+.
Co jeszcze miesiąc temu wydawało się mało realne (zakładając nadal minimalne zatluszczenie).



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-29 14:23:49

Jest w ogole co redukować ?

Obecnie miesiąc Vlcd i koniec. Ale target jest inny, targetem jest te 3kg miecha więcej niż ostatnio.

na spokojnie wrzucisz

mam nadzieje,choc jakiejs spinacji nie ma,bo bedzie lipa

dzisiaj zapowiada się ciekawa noc




Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-29 18:46:37

Widziałem ostatnio trailer w kinie. Dobrze sie zapowiada.

Ja dzisiaj właśnie oglądnąłem i polecam fanom Tarantino. Sol zrób popcorn bo seans jest baaaardzo długi :D


Zmieniony przez - acerec w dniu 2015-12-29 19:07:23