SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3836407

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Siema.
Witam po urlopie. Mija 10Dzień SD.
Od 3-4 dni już mnie nosi,już miałem kilka razy się wybrać ale na szczęście zdrowy rozsądek wygrał.
Nie pamiętam kiedy miałem aż tyle dni całkowitej regeneracji?
.... Całkowitej.
Zero pracy.
Dużo snu (min10h).
Dobra szama.
Mało stresu.
Dużo testosteronu (tj.dużo słońca ->dużo Wit.D->dużo teścia).
Nigdy?
Niestety też zdeka alko. No ale.....

Jutro trening i bilans urlopu. Nic nie będę pisał dziś bo mega flak, mega napecznialy do tego. Nie chcę wyciągać złych wniosków.

Napiszę tylko tyle że jeszcze nigdy na canary nie leciałem 8h w jedną stronę.
Życie.

Dziś LC.
Nawet bardzo LC.

Jutro powrót do normalności, (niestety) muszę to napisać - upragnionej normalności.
Co za dużo to nie zdrowo.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-27 22:06:56

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Powitać :) No to czekamy szczególnie na wnioski :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Zobaczę po treningu, bo teraz to waga up, a w lusterku kapa. Więc najgorsze Połączenie.
Do jutra woda zejdzie, trening napompuje i Wówczas ocenie (podejście).

Bo ocena świąt Bożego Narodzenia gdy jest 23-25stopni i mając podane do stołu od rana do nocy - może być tylko jedna. Więc ten aspekt nie podlega ocenie.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-27 22:12:01

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Ale był freestyle z miską?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
I to jaki. Raczej freestyle na podobnej zasadzie jak mam teraz.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Jeden krok wstecz -> Dwa kroki w przód ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
tak sobie cały pobyt tłumaczyłem,organizm juz niedlugo odda mi to co dostal

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
wyjazd jakby nie patrzeć udany,zwlaszcza dla najmłodszego










Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-27 23:35:05
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Ulala, widzę że urlop był w bardzo fajnym miejscu.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1421 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47254
Przy naszej aurze taki pobyt to mega zastrzyk energii :) Tylko jeden dzień LC i dalej już wedle planu z przed wyjazdu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium