[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

ogólnie jakieś 8h cały czas coś jadłem
weszło jak nigdy -> 900-1000g ww
jakby był jeszcze jeden posiłek to by wszedł kolejny worek ryżu
ryż i makaron chodził za mną od dłuższego czasu

Pomiary w tym tygodniu:




Zamówione

na ostatni szlif [14 dni] jak znalazł [wolałbym całe 30dni,ale cóż....lepiej późno niż później]

Ostatnie 14 dni będzie hardkor
minimum ww
minimum fatu
brak Carb/Fat loading
2 ostatnie tygodnie mega prosto,bez kombinacji
kortyzol poszybuje w górę jeszcze bardziej,więc powinno byc jak na ranę przyłóż

A jeśli to nie pomoże to w następnym sezonie przerzucam się na szachy




Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-15 19:16:34

co tam jest w składzie ??

to samo co w klasyku 11oxo z ergo
cos tam coś tam .........trione

hehe

' Najskuteczniejszy selektywny bloker kortyzolu
Zwiększona utrata tkanki tłuszczowej (zwłaszcza trzewnej tkanki tłuszczowej)
Zwiększenie wrażliwości na insulinę
Zwiększona twardość mięśni
Optymalna produkcja hormonów

Androst-4-ene-3,11,17 trione'


Niby coś pod ph [ale na legalu w PL mozna kupić] ale nie blokuje,ładują to na pct.
Chemikiem nie jestem,dla mnie ta sama półka produktów co np. ostarine.
Juz dziwna nazwa substancji,ale skoro na odblok idzie,niemetylowane,nie blokuje - to można jeść.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-15 19:48:41

U mnie będzie to samo przez ten tydzień / dwa tygodnie
LC + LF a potem reverse na CBL
Nie będę raczej ładował ostatni raz.

No to powodzenia na najbliższy czas życzę :)

Ja mam 3 tygodnie jeszcze.
W nastepnym ostatni Carbloadnig.

Potem juz 14 dni brak.
Potem woda,ładowanie [do sesji] i po sesji foto wpada CN [akurat w moje urodziny,tak się złożyło].


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-15 19:53:22

Mam Sls ten sam problem, nigdy nie dociałem brzucha tak jakbym chcial, nogi praktycznie suche, reszta tez a brzuch daleko w tyle i fałdy 2-3x wieksze, jakies zyly sie przebijaja ale nadal brzuch porownywalnie do reszty to jest tragedia.

I tak samo na masie, reszta w miare sie trzyma na nogach zyly i JAKIES prazki sie przebijaja caly rok a brzuch juz po kilku tygodniach wyglada jak po kilku miesiacach agresywnej masy. Prace mam taka ze przez wiekszosc czasu moge spac ile chce, stresu mam relatywnie mało, pale fajki i czasem wleci alko no ale nie wierze ze to jest jedny czynnik ktory podbija ten kortyzol a nic innego mi nie wpada do glowy.

Tez mam ostatnie 3-2tyg wycinki potem urlop ale po urlopie dalej poswiece tyle ile bedzie trzeba zeby cos z tym zrobic wiec napisz co i jak z tym 11-Andro. Bo jak narazie to mam tylko Omege 3 i Vit C zeby cos z tym zrobic %)

BTW. Czemu nie mozesz badan zrobic?

Robisz FL a potem CL? Z ciekawosci czemu nie na odwrot?


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-08-15 19:58:31

mogę ale są drogie
zrobię kompleksowe jak skończę redu
ogólnie w IE jest ciężko z badaniami [tj. zawsze można zrobić ale $$$]

Jak urodziny to żadne vlcd nie wchodzi w gre :D
Jak zaczniesz kombinować z wodą to napisz w jaki sposób.
Nigdy tego nie robiłem, a może to co biorę za resztki fatu i nadmiar skóry po ogromnej redu to troche też woda.

No to lecisz do przodu, meta niedługo ;)


Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-08-15 20:29:58