[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18719

Pare stron wczesniej wyczytalem ze przed suplementacja przedtreningowa jest jeszcze posilek normalny,tak? B+t?
Ja jestem z budowy ekto ale mam chyba typowe sklonnosci endo co do podlewania sie. Lecialem cbl na redukcji,pozniej na lekkiej masie dalem cbl + w dnt 100-150ww i 1 dzien vlcd typowo. Czysta masa nadal szla. Pozniej zaczalem wrzucac ww z rana, do 1 i 2 giego normalnienposilku (po 2 gim robilem trening) momentalnie pas ulany.

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

Załóż najlepiej swój temat, mozna będzie Ci łatwiej doradzić

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

watpliwy
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15731
chyba o tym mówisz,
Solaros wybacz, że Ci tu brudzę

Dzięki

W ogóle polecam zbiór
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15624

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

zapomnijx4
Pare stron wczesniej wyczytalem ze przed suplementacja przedtreningowa jest jeszcze posilek normalny,tak? B+t?
Ja jestem z budowy ekto ale mam chyba typowe sklonnosci endo co do podlewania sie. Lecialem cbl na redukcji,pozniej na lekkiej masie dalem cbl + w dnt 100-150ww i 1 dzien vlcd typowo. Czysta masa nadal szla. Pozniej zaczalem wrzucac ww z rana, do 1 i 2 giego normalnienposilku (po 2 gim robilem trening) momentalnie pas ulany.

To juz nie było Cbl.

Jak saida.
Załóż temat jeśli masz pytanie dot. Siebie

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

sOiR

Ekspert

Szacuny 849 Napisanych postów 6619 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 267558

solaros kak bdmial chwilke to zerknij do mojego dt mm jeszcze pare pytan a piatek juz nadchodzi wielkimi krokami

MASA MASA MASA

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433

Nie tylko Solaros może odpowiedzieć na Twoje pytanie i naprawde prosiłabym o niespamowanie w tym dzienniku takimi postami.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Saida czuwa.

T1 fazy 2 za mna.
Najlzejszy trening okazal sie najciezszym.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

rossobosso

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 34 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2444

Jak BF ?

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

bf ale co?
body factory padło
a %bf większy niz tydzień temu

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

rossobosso

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 34 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2444

Czyli jednak lipa nie da się trzymać kraty i rosnąć jednocześnie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat