[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kurekskiPrzemuś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5058 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17444

Pięknie

tylko ja się tak zastanawiam, kiedy Ty wejdziesz na tą upragnioną masę

Tutaj kiedyś pojawi się nowy dziennik treningowy...

już jest! http://www.sfd.pl/[BLOG]_kurekski_redukcja_carb_nite_-t1066973.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

pazdziernik....najszybciej,we wrzesniu bede wychodzil z ujemnych kcal

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

dwa dni jedzenie za mną
waga tylko +4kg
dziś nabity ale tez woda strasznie podeszła

~3dni i wszystko wroci do normy

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

porobiłem w tą nieszczęsną sobotę foty
nawet ich nie oglądałem,bo w lustrze [wówczas] wydało mi sie że nie tak to powinno być
spodziewalem sie czegos innego?

dzis na spokojnie sobie je obejrzalem i......chyba zrobie podsumowanie reduckji

dam sobie czas jeszcze te 3 tygodnie na ujemnym bilansie - tak jak miałem jechac [do koniec sierpnia]
jak bedzie lepiej to bedzie - dam foty raz jeszcze

jak nie bedzie poprawy [bo gorzej nie moze byc chyba] - to podsumowanie bedzie juz za mną

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-10 14:29:19

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

marsid

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1086 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259961

IMHO tutaj nie ma juz co redukowac. Nawet dol brzucha wyglada elegancko na tej focie ;)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

bo wypchany wiec lepiej
jak jest płasko do odstaje

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 6280 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53732

Nie dotykać! Pod napięciem

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...