SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cała rozpiska do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 106 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 35-39 Obwód talii : 113 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW po silownia 20min aero, wDNT aero Odżywianie : lubie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-12-20 09:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja (więcej w środku) - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkowe . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 94 Obwód uda: 41 Obwód łydki: 59 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Estimated body fat of 24.0% (42.3 pounds of fat) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, spacer, chodzenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-02-13 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORABOLIN (art)

    Temat
    Doping

    [...] pochodna nandrolon’u. Nie jestem wielkim fanem tej grupy środków, oprócz trenbolon’u. Brak 19 węgla sprawia że wchodzą w proces re-estryfikacji bardzo łatwo, obniża poziom naturalnego testosteronu, prowadzi do aktywności progestagenicznej, albo jak wolicie, ma zdolność zwiększania estrogenowych skutków ubocznych poprzez wiązanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2004-11-22 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 88kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opinie. !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 88 Wzrost: 169 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 106 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x rowerek stacjonarny HR 110-130 - 50min 1x piłka halowa oraz 1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2010-12-22 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judoczka musi schudnąć XD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie bardzo mało jadłam (śniadanie pół kromki chleba z czymś, obiad-porcja mięsa, surówki, kolacja- herbata ...) ważyłam 68 kg. Przez jakiś czas moja waga była na poziomie 68-72 kg. Z czasem powoli rosła. Po obozie w grudniu 2004 ważyłam już 76 kg, później jakimś pseudo-odchudzaniem zeszłam do 73 kg. W lutym 2005 ważyłam 77 kg , i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2007-02-05 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o zawartości kofeiny w kawie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powodować swego rodzaju "roztrzęsienie". Z tego względu na planszy II przedstawiam zawartość kofeiny w poszczególnych gatunkach kaw. Większość autorytetów medycznych określa poziom "bezpieczny" na trzysta miligramów dziennie. Zauważmy, że tyle kofeiny dostarcza już jedna filiżanka robusty (kawy pośledniejszej). Proces palenia kawy prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 09:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymagane przy zatwierdzeniu. Wszystko zaczęło się pod koniec 2010 roku, po tym jak zawodnik wagi średniej UFC Chael Sonnen uzyskał pozytywny wynik na obecność podwyższonego poziomu testosteronu. Sonnen utrzymywał, że dostał zezwolenie od wcześniejszych pracowników komisji. Szef wykonawczy CSAC George Dodd nie był w stanie znaleźć żadnej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-04-10 18:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto kupić białko?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metod? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 84 Obwód uda: 57 Obwód łydki: no idea Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15%? Aktywność w ciągu dnia: obecnie wakacje. Treningi przynajmniej 4xtydz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1.cardio -tajski boks [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 2011-06-10 02:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misterny plan poprawy proporcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 76 Wzrost: 175 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: nie pracuje, tryb siedziaco-lezacy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3 razy/tydzien Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-01-21 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prosze o pomoc (aspekt alkoholu)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie mam miarki :/ Obwód ramienia: jw Obwód talii: jw Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: studia, obecnie 3 miesiące wakacji - brak aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności: planuje biegać i jezdzić na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-06-30 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁE A UTRATA TŁUSZCZU

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jak w temacie trenuje na siłę trzy dni w tygodniu poziom zatłuszczenia mam w granicach 25% moje pytanko czy podczas treningu dokładając aeroby można zmniejszyć poziom tłuszczu tak do 22% wiek 30 waga 75 wzrost 170

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-02-09 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnij na siłowni!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na co uważać? Każda zdrowa osoba przed 35. rokiem życia może zapisać się do klubu fitness albo chodzić na siłownię. Ale jeżeli palisz, masz nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, rodzinne predyspozycje do chorób serca (np. ktoś w rodzinie miał zawał) albo cierpisz z powodu otyłości, musisz wcześniej zapytać o opinię lekarza. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2007-11-29 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty-refukcja-kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 158 Obwód klatki: 74 pod biustem Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 69 Obwód uda: 48/54(najwęższe i najszersze miejsce) Obwód łydki: 37 (o zgrozo!) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca siedziąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zawsze byłam aktywna, od kilku tygodni: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-05-16 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla 100kg koksa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: hvj wie ze 20% będzie Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BB Odżywianie: U Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-04-05 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieciorka roślina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym się dowiedzieć o skuteczności stosowania cieciorki dla osób starszych z zaburzeniami metabolicznymi ( leczona niedoczynność tarczycy, podwyższony poziom frakcji lipidowej oraz podwyższony poziom cukru).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-09-12 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w opracowaniu diety & cwiczen

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 31 Waga: 65 Wzrost: 160 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? (duzo) Obwód talii: 79 Obwód uda: ? (tez duzo) Obwód łydki: jak wyzej Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca za biurkiem, dojazd samochodem, poza sportem ruchu zero Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od miesiaca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-08-13 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16297 Data: 2015-01-14 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat ABSII

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanie ABS skla sie z kilku poziomów jak sie to wykonuje te wszystkie 9 poziomów te poziomy trzeba wykonywac wszystkie dzienie czy np 1 dzien jeden poziom potem poziom 2 koloejny dzien PROSZE O POMOC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-08-02 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92? Obwód uda: yyy.. :) Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17 Aktywność w ciągu dnia: Niestety narazie tylko szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Sporadyczne bieganie.. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19141 Data: 2006-12-12 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hipoglikemia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hipoglikemia to stan w kturym poziom cukru we krwi jest zbyt niski pojawia sie zwykle wtedy gdy poziom cukru we krwi jest nizszy niz 3,3 mmol 60mg jej objawami sa zawroty głowy uczucie głodu bole głowy zmeczenie depresja

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-11-04 10:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)