SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Zapytanie o diete, sklonny do wspolpracy :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 180 Obwód klatki : b/d Obwód ramienia : 35 (ostatnio ładnie skoczyło do góry odkad zaczalem cwiczyc ;d) Obwód talii : b/d Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : b/d Aktywność w ciągu dnia : wysoki poziom aktywności umysłowej (nie wiem czy to ma jakiś wpływ) ze względu na wysoki poziom szkoly od 8-15 / [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-12-10 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - Muscle Peak

    Temat
    Inner Armour

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Peak_i27027_d400x400.jpg Muscle Peak Opis Najlepsi sportowcy, by wygenerować dużą ilość mocy, muszą być w stanie utrzymywać wysoki poziom siły mięśniowej przy dużej szybkości pracy mięśni (szybkość x siła = moc). Większe mięśnie mogą generować więcej mocy, ponieważ są w stanie wytworzyć większą siłę przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2012-06-11 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chili pomaga spalać tkankę tłuszczową!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczeni odkryli kolejne dobroczynne działanie pikantnej przyprawy: regularne spożywanie papryki chili może pomóc osobom otyłym oraz cierpiącym na cukrzycę kontrolować poziom insuliny we krwi - nawet niewielka ilość przyprawy regularnie dodawana do posiłków może ułatwić tę kontrolę nawet o 60 procent. Badaniom poddano 36 osób (w tym 22 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14606 Data: 2007-06-19 11:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rozsądne tempo chudnięcia według mnie to około 3-4 kg miesięcznie, dlatego wyhamuj nie spiesz się, jeśli nie w te wakacje to w następne. Zazwyczaj deficyt kaloryczny na poziomie 300kcal jest wystarczającym do osiągnięcia ww. tempa. Oprócz makroskładników w naszej diecie znajdują się także mikroskładniki. Aby dostarczyć odpowiednią ilość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2010-05-02 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez zespół doktora Davida Ludviga z Boston Children’s Hospital, pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym mogą prowadzić do znacznego stłuszczenia wątroby i podwyższony poziom tłuszczów we krwi. Podnoszący się poziom węglowodanów we krwi pobudza wydzielanie insuliny, pod wpływem, której organizm odkłada więcej tłuszczu. Tłuszcze- są to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2009-07-01 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, czy warto i dlaczego?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i żelazo. Jak działa: Łagodzi bóle brzucha, mdłości i zgagę związane z niestrawnością. Pobudza wydzielanie żółci i chroni wątrobę, zwłaszcza po przejedzeniu. Zmniejsza też poziom cholesterolu we krwi. Malina Zawiera: Kwasy organiczne (jabłkowy, cytrynowy, oksalowy, winny, kapronowy, salicylowy, mrówkowy), garbniki i barwniki, sole mineralne, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 83 Wzrost : 183 Obwód klatki : 103 na wydechu Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : z pewnością grubo ponad 20 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca (biuro/samochód), spacery z psem (3 razy dziennie) Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2009-11-16 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Są testowane jako potencjalne leki w przypadkach nowotworów i AIDS. Badania naukowe potwierdzają również ich funkcje antydepresyjne - dostarczając L-tryptofanu podwyższają poziom serotoniny w mózgu (działają podobnie jak dobrze wszystkim znany Prozac). Aktualnie na rynku odżywek można spotkać wiele preparatów zawierających w swoim [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-29 13:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2050 kaloriach 16. WYNIKI SIŁOWE: nie idę w siłę, żeby oszczędzać stawy, robię 3 x 10 (dipsy, ohp, rdl itp) Myślę, że jestem dobrym kandydatem. Libido: słabe Praca: wysoki poziom stresu i zmęczenia Zdrowie: Chroniczne zmęczenie mające związek z oczami, ale jak znalazłem dobre witaminki, to już mogę nonstop siedzieć przez kompem. Wygląd: raczej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2017-09-20 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAŃ

    Temat
    Doping

    [...] 0,901 ng/ml (2,8 - 8 ) lipa PRL - PROLAKTYNA 15,46 ng/ml (4,1 - 18,4) w poniedzialek lece do rodzinnego no i pewnie dalej pojda badania. najbardziej martwi mnie poziom testa poziom FSH tez pozostawia wiele do zyczenia - byc moze dalej zablokowana mam przysadke/podwzgorze ? LH tez ledwo w granicach normy . POWINIEN BYC STOSUNEK [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2010-10-09 13:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Anabol-5 Black najsilniejszy legalnie dostępny środek anaboliczny - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Środek niesteroidowym !!! - Obniża poziom estrogenów Jego działanie oparte jest na tworzeniu w organizmie przyjmującej go osoby wysoko anabolicznego środowiska do wzrostu i regeneracji komórek mięśniowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2014-06-05 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE MEGA CAPS-Nowość!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] masy mięśniowej; działa silnie antykatabolicznie, hamuje aktywność enzymów lizosomalnych niszczących białka mięśniowe; ulega przemianie do glutationu i podnosi poziom tej substancji nawet do ok. 40%, glutation jako antyoksydant stabilizuje błony lizosomów i hamuje uwalnianie katabolicznych enzymów lizosomalnych; jako transporter [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2005-02-28 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia butlą z gazem opartą o kolano /3 serie na każdą ręke 3)Uginanie ramion ze sztangielkami "młotkowy" /3 serie na każdą ręke Wtorek NUKI+BRZUCH Brzuch: ABS II 8 poziom 10/5/10/5/50/50/50/50/30 Nogi: 1)Wspęcia na palce z plecakiem /5 serii do zmęczenia 2)Przysiady z plecakiem /5 serii do zmęczenia 3)Wyskoki z przysiadem /2 serie do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-11-04 19:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC MyoMeth

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i najmocniejsze składniki anaboliczne: ekdysteron i methoxyflvon. Składniki te powodują 7-10% wzrost czystej masy mięsniowej oraz w takim samym stopniu zmniejszają poziom tkanki tłuszczowej. Spektakularny wzrost suchej masy mięsniowej i redukcja tłuszczu Podnosi poziom syntezy białka Silnie anaboliczne nie hormonalne składniki Działanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11099 Data: 2011-06-11 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] funkcji: 1. Tworzy ochronę dla naszych organów wewnętrznych, 2. Ma decydujacą role w odpowiedzi układu odpornościowego, 3. Jest magazynem glukozy(glicerol) - stabilizacja poziomu cukru we krwi 4. Odgrywa znaczną role w stabilizacji ciśnienia krwi, 5. Mazgazynuje witaminy 6. Produkują hormony np: leptynę, 7. Jej niski poziom ma wpływ na utratę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14949 Data: 2005-08-19 11:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalamy mity dietetyczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pożywienia jest głównym sprawcą ataków serca, udarów mózgu i innych zaburzeń układu krwionośnego. Cholesterol jest jednym z czynników prowadzących do tych zaburzeń. Ponieważ poziom cholesterolu we krwi zależy od ilości spożywanych kwasów nasyconych, zmniejszyć trzeba przede wszystkim spożycie produktów bogatych w te tłuszcze. A poza tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2009-04-25 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal i dbanie o jej zbilansowanie. 5 posiłków dziennie - śniadanie o 9.30, II śniadanie o 11.30, obiad o 14.30, podwieczorek o 17.00, kolacja o 19.00. Chcę utrzymać niski poziom kalorii przez 2 tygodnie, a następnie dodawać stopniowo po 100 kcal tygodniowo, aż do osiągnięcia stan 2200 kcal. Odchudzałem się skutecznie w podobny sposób 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-06-05 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERM i AI (art)

    Temat
    Doping

    [...] do Clomidu, zachowuje się w ten sam sposób we wszystkich tkankach, i jest agonistą/antagonistą estrogenowym tego samego typu co Clomid. Nie jest prawdą że Nolvadex obniża poziom estrogenu, raczej blokuje estrogen przed połączeniem się z receptorami estrogenowymi (wiążąc się z nimi), a w tych tkankach gdzie jest antagonistą, dezaktywuje RE. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 15068 Data: 2005-01-21 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Badanie jest jego działanie na chorych na: osteoporoze, AIDS i po przybytym polio. Jest najbardziej skutecznym lekiem przeciw otyłosci gdyz przyspiesza metabolizm do poziomu obserowanego w młodości, powoduje przebudowe sylwetki zmniejszajac ilość tkanki tłuszczowej w talii, na brzuchu, udach i biodrach a niekiedy powodujac przrost masy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (podobnie zresztą jak "na masie") jest błędem. Organizm przystosowuje się stosunkowo szybko zarówno do deficytu jak i do nadmiaru kalorii i im dłużej utrzymujemy określony poziom tym z upływem czasu efekt naszych starań będą mniejsze. Dodatkowo przewlekły deficyt kaloryczny prowadzi neiuchronnie do utraty mięśni, co jak juz pisałem dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-16 12:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)