gainer

kupiłbym bcaa no i gainer a jeśli brakuje ci ww to lepiej kupic w postaci jakiejś odżywki (masz tam różne rodzaje ww o różnym ig). - generalnie nie jest to prawdą. Gainery maja wegle o wysokim ig.

gainer czy dextroza na jedno wyjdzie . Po treningu mozna zarzucic .

[...] a masa cząsteczkowa glukozy jest wieksza niz malto). Ale nawte gyby byly tutaj istotne roznice, tow kontekscie trenigu silowego - nie mialoby to wielkiego znaczenia. jesli chodzi natomiast o hamowanie katabolizmu, promowanie anabolizmu miesniowego to opcja gainer jest lepsza niż opcja dextro. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-25 10:40:55

Nitroman - nie bardzo rozumiem. Dlaczego przekroczenie w dawce 30g cukrów prostych mialoby byc zabojcze dla watroby? raczej obawiałbym sie hiperinsulinemii, przy drastycznie wysokich porcjach weglowodanów, zwlaszcza takich jak glukoza czy maltodextryna (zawarta w odzywce typu gainer) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-25 14:36:53

[...] jest bardzo dobrą firmą bimek brawo za twój sklepik bardzo profesjonalny tylko brakuje mi niekótrych produktów.... (gdzie wszelkie ph,Methoxy Whey, Super Complete,whey gainer???) i jak to u Ciebie jest jak zamówie np. 2 razy TT to zapłace 89x2?? bo wiem że przesyłka wliczona to powinno być 89+79 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - [...]

j/w odpuść sobie gainer i lepiej zainwestuj kasę w żarcie

bcaa? mówili mi że to też na redukcje idzie, a ja na masę chce ;] glutamina, mój kolega ma i bardzo dobrze na niego działa... Cel: masa wzrost: 173 waga: 57 ;p (i rośnie) suple jakie stosowałem: serwatkę, gainer białko,

z tego co slyszalem Gainer 737 to najgorsze świństwo jakie tylko moze byc

gainbody 30 mass xxl monster mass z tych tańszych trochę jak chcesz coś luksusowego to gainer Doriana.

No tak ale gainer 737 i mass gain wypadaja duzo lepiej ilosciowo za ta cene...

ale nie dają efektów przynajmniej gainer 737

Panowie ja dopiero będę zaczynał i początkowo będę leciał na samej diecie.Wiadome później pewnie kupię jakiegoś gajnerka lub coś takiego. Który z proponowanych gajnerów będzie najlepszy? Whey Mass Gain Mass XXL VITALMAX Gainer 1 lub 2 Solid Mass VITAMIN który z nich jest najlepszy? z opinii wynika, że warto postawić na Mass XXL'a lub produkt [...]

ja jadam cfm gainer 30 z vitala i mi smakuje w sashetkach hrrrrhrhrh

Do Vitalmaxa jakos nie mam zaufanie jako do firmy, natomiast jakby porownac super whhey gainer 4000 olimpu z gainbody activlab? cenowo wychodzi gainbody zupelnie dobrze

pro mass firmy sni, dobry gainer jakosciowo

zalezy ile wcina tego gainer'a tak? 200g dziennie i robi sie stala suplementacja

roznie w zyciu bywa, gainer jest od uzupelniania diety jesli jest taka potrzeba to sie go uzywa, lepiej tak niz nic nie zjesc albo zjesc malutka kanapeczke, 3g dziennie kreatyny to za duzo pomiedzy cyklami i tyle

jak bym mial wybierac bialko vs gainer bialko zdecydowanie bo wegle o wiele latwiej uzupelnic

A niby czemu listę? I co to da, jak ciągle będą się pojawiać tego typu pytania. Kieruj się stosunkiem cena/jakość, jak się spytasz o jakość to Ci powiemy, a cenę to sam sobie sprawdzisz i będziesz mógł brać, oczywiście za pare lat. Teraz czym możesz się zainteresować to gainer i białko, polecam Trec XXL i WPC z Treca.

Gainer 1 10kg