SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 90% białek, 8% tłuszczy, 2% ww Wyniki pokazały że największe straty kg zanotowała grupa gdzie 90% kalorii stanowiły tłuszcze. W grupie gdzie 90% kalorii stanowiły węglowodany nie dość że były najgorsze wyniki to ponad to niektórzy ludzie z tej grupy przytyli co jest paradoksem teorii kalorii. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-18 22:35:03

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki open: 6. Marcin Kosel 5. Dominik Hałas 4. Andrzej Kołodziejczyk 3. Jakub Potocki 2. Tomasz Lech 1. Karol Małecki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2013-10-06 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - przed snem - Swanson - MACA (nie potrafię nic na jej temat napisać na ten moment), Omega3 - WPC - 35 gr x 2 posiłki. UWAGI Panowie, szczerze mówiąc, co innego pisać swoje wyniki "siłowe" w zeszycie, a co innego na forum. Szczerze - wstyd mi za te "obciążenie". Pocieszam się jednak, że marne wyniki łatwiej poprawiać, a najważniejszym w [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w trójboju siłowym i zaczęłam przygodę z tym sportem,ale jest to czysta amatorka i robię to dla siebie,czasami jeżdżę również na zawody dopingować chłopaków Moje wyniki RAW wyniki są niestety leszczarskie SQ 75kg WL 45kg MC 107,5kg wyniki z zeszłego roku Dieta nie mam typowej diety,ale staram się jeść te 2g białka /kg m.c [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 09:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Seniorów w TS, 25-26 marzec 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WYNIKI 125KG 1 Dariusz Mirowski Raj Łodź 121,1 390(rp) 320 370 1080(rp) 2 Tomasz Zakrzewski Kobra Jass Kościan 110,1 315 220 305 840 3 Tadeusz Hul TKKF Śródmieście Legnica 114,5 325(rpw) 195 295 815 4 Dariusz Jabłoński AZS Politechnika Warszawa 121,7 300 190 310 800 5 Robert Spruta Power Kuźnik Chorzów 119,5 260 170 290 720 6 Rafał Romaniuk [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2006-03-27 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, druga kuracje ciągne już od tygodnia, jednak wyniki badań odebrałem dopiero dzisiaj. Było tak, że pierwszą tabletke łyknąłem w czwartek a w piątek zrobiłem badania,wyniki które mnie martwią: AlAT - 42 MIN10 MAX37 Trójglicerydy 1.88 MIN 0.4 MAX 1.7 Czy są to na tyle wysokie wyniki, że powinienem przestać brać IZO, czy ciagnąć do końca [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argentyna 1978 rozgrywki grupowe (1 - 11 czerwca) grupa A tabela lp drużyna m br pkt 1 Włochy 3 6-2 6 2 Argentyna 3 4-3 4 3 Francja 3 5-5 2 4 Węgry 3 3-8 0 wyniki Argentyna - Węgry 2:1 (1:1) Włochy - Francja 2:1 (1:1) Argentyna - Francja 2:1 (1:0) Włochy - Węgry 3:1 (2:0) Włochy - Argentyna 1:0 (0:0) Francja - Węgry 3:1 (3:1) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2004-03-11 01:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pawie 80 przy niskim wzroście i 120 na klatke w wieku niecałych 17 lat , a teraz nie wiem czy ciśnie 80kg a waży niecałe 70 bo cała woda zeszła.Poprostu jadąc na koksie ma wyniki - które jeednak po jego odstawieniu przestaja istnieć i trzeba koksowąc cały czas.Dlatego własnie sądze iż metka i omka oraz kilka innych saa nie są dla mnie warte [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16166 Data: 2003-03-12 08:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Jest to takie małe podsumowanie tego co osiągnąłem i co jeszcze osiągnę :). Póki co wyniki nie wszystko mierzyłem ale co najważniejsze dla mnie : 4.01.2011 Biceps : bez spinki 31cm na napince 35cm po ćwiczeniach 32,5cm po ćwiczeniach 36cm Klata : 96 cm okołowo :) Waga po miesiącu ćwiczeń z SFD :) (miałem 80kg zeszło do 76kg po miechu [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    Cokta miałeś poczekać :( No i kurcze od nowu -.- PODSUMOWANIE Jest to takie małe podsumowanie tego co osiągnąłem i co jeszcze osiągnę :). Póki co wyniki nie wszystko mierzyłem ale co najważniejsze dla mnie : 4.01.2011 Biceps : bez spinki 31cm na napince 35cm po ćwiczeniach 32,5cm po ćwiczeniach 36cm Klata : 96 cm okołowo :) Waga po miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FSSIU 2013.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oficjalne wyniki Mistrzostw Polski w Podciąganiu na drążku: W Międzyzdrojach na IX Mistrzostwach Polski stawili się najlepsi zawodnicy w kraju. Rywalizacja przy licznie zgromadzonej widowni była bardzo zacięta. Ubiegłoroczny mistrz Tadeusz Skowroński pomimo heroicznej walki nie zdołał obronić tytułu,ten dzień należał do braci Plutowskich. Wśród [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2013-08-10 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tego co widzę szkoda że w grupie seniora w której ja byłem zostali dopuszczeni zawodnicy z innych kategorii bo widząc wyniki to Tadeusz startujący w M1 wygrał by też w weteranach czyli idąc tym tokiem przesunął by wszystkich w dół. Dla mnie jest kategoria Open to bez sensu pozwalać startować zawodniką startować po raz drugi w nie ich kategorii [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bez tego powinna być podana a był uwzględniony wiek 24-39 i to co napisałem że miejsca w tej grupie zajmowały miejsca z innych kategorii. I absurd że powiem jak pokazałem wyniki znajomym to powiedzieli czy ten Homańczuk i Preg to był jeden czy kilku. Dlaczego bo w seniorach wygrał Preg a w open Homańczuk. W ten sposób ta dyscypliną tylko traci [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MP w WW z ciężarem stałym-16.06.2018 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chyba chce żeby się to rozwijało trzeba usprawnić ja jak znajdę czas to zorganizuje jakieś zawody na targach szkoda ze nikt z ww nie chce też pomóc i wtedy dopiero pójdą wyniki w gore w nadarzynie osoby 1 raz próbowały i wyniki zaskakujące . Zawody mają iść sprawnie po co jakieś przedstawiania losowania ja się nie znam na necie nie umiem [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 09:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Lutz ,Christian Allan BADANIA NA KURACH Zanim omówimy pożyteczne skutki diety ubogiej w węglowodany na różne czynniki ryzyka związane z chorobą serca, przeanalizujmy wyniki eksperymentów na kurczakach karmionych pokarmem o niskiej zawartości węglowodanów. Do badań tych wybrano kury z wielu powodów. Potrzebne było zwierzę, które w [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 11:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - DOPING (wbrew naturze!?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] być użyte dla celów dopingu w sporcie oraz w dziedzinie biochemii analitycznej i farmakologii, w celu lepszego zrozumienia wpływu różnych substancji na organizm ludzki i na wyniki sportowe; c. publikowania i szybkiego udostępniania wyników pochodzących z tych badań. Artykuł 6 Edukacja 1. Strony podejmują się opracowania i realizacji, w razie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2001-04-21 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, są wyniki kortyzolu i estradiolu. Szczerze, jestem w lekkim szoku, jeśli chodzi o estro. Zaznaczam, że dzień przed badaniem wskoczyły 2 kaps femki i poczułem się duuuużo lepiej, także zakładałem, że ostro zbite, a tu takie klocki... /SFD/2019/11/4/89acc3ff4f9644d7a1262c14ab297eb4.jpg Nie chce nawet myśleć, jakie estro miałem przed [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie przed sekundą odpowiedziałem :-) Za kilka minut będe miał też wyniki GH i IGF-1, także zobaczymy czy siedzi tam GH. Jestem podekscytowany oczekiwaniem na te wyniki %-)

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-08 10:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwała stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem dziś w laboratorium badania porobione we wtorek będę miał wyniki, do tego czasu zmienię dietę ułożę nowy trening. Może te wyniki pokarzą co jest nie tak i wrócę na właściwe tory :) We wtorek wrzucę wyniki to po dyskutujemy jeszcze ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2015-06-19 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] konkursów :) I jak zwykle-jakieś błędy,protesty,wyjaśnienia czy cokolwiek,co jest niejasne,niezrozumiałe-pisać pisać pisać-jest na to 24 godziny od tego wpisu. Później juz wyniki są oficjalnie zatwierdzone,jak to się mówi-juz jest po zawodach . Wyniki końcowe - i oczywiście gratulacje dla wszystkich uczestników (szkoda tylko ,że Szajba nie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 11:47:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)