temat

[...] - pocenie się też nie jest wyznacznikiem działania, nie mniej jednak to co napisałem w poprzednim poście choć jest prawdą to nie koniecznie są to środki dla dzieci - tak, że jajka włosami obrosły i możesz kupić w spożywczaku piwko nie znaczy, że nie jesteś jeszcze dzieckiem. ;-) Tak czy inaczej - to temat o spalaczach, także koniec spamu.

to temat o spalaczach, o clen pytaj w dziale doping, a ile johy ? tego dowiesz się(być może) pisząc do producenta, ;-)

sugerowałbym analizę diety i treningu w odpowiednich działach, przy takich parametrach to może być większym zmartwieniem niż witaminki, które przy dobrze zbilansowanym jadłospisie są zbędne - ale to nie od tego temat. ;-)

[...] moge niczym znisZczyc - ani masażami, ani dieta anitreningien . _________________________________________________________________________ Drugie opracowanie na temat suplementacji podczas redukcji, tym razem o wiele bardziej rozbudowane, a to raczej jeszcze nie koniec i doczeka się wieeelu aktualizacji. [...]

to temat od spalaczy nie od śledzi...

[...] nie jest dużym problemem Jaki spalacz byłby dla mnie dobry, kończy mi się MMB i planuję kupić nowy już w przyszłym tygodniu. Jeśli można chciałbym zasięgnąć porady na temat diety. Jestem raczej endomorfikiem. Czy jem czy nie jem wagę raczej trzymam, pomagają ćwiczenia i to tworzy moje pytanie, lepiej zbić kalorie ile się da? Białko trzymam [...]

jak przy 20% bbf potrzebne Ci spalacze i idzie tak sobie to sugeruję założyć osobny temat z jadłospisem i treningiem do oceny.

dzięki ;-) wiem, że nie ten temat ale ile ich dołożyć na starcie? skoro przy 2200 waga stoi w miejscu to jak to się ma do zapotrzebowania z kalkulatora rzędu 3-3,5 tys kcal?

dodaj po 150-200kcal co tydzien. dalej już załóż nowy temat w odżywianiu.

Jednak jeszcze pomęczę temat, po głębszym przemyśleniu wolałbym spalić bebzol do końca :-) Koniu151 będę wdzięczny za radę

Najlepiej załóż nowy temat i opisz w nim wszystko dokładnie. Poza tym wyznacznikiem efektów nie jest masa ciała a obwody i wygląd sylwetki.

[...] są treningi siłowe, a nie fitness, czy aeroby. Poza tym miarą efektów nie są kg, a obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Polecam założyć swój nowy temat i tam toczyć dyskusję. Jak będą podstawy, to pomyślimy o spalaczu. Dieta ketogeniczna, 1500kcal, 300zł na dietę, to jedna wielka tragedia. Tutaj trzeba wszystko [...]

Jeśli zły temat to przepraszam. Nie chce śmiecić szybkim pytaniem forum. Zakupiłem sobie ostatnio Guarane oraz Johe z firmy Apollo's Hegemony 5mg. Biorę na czczo 5mg johy i 1800mg guarany(ok 200mg kofy), czuję się względnie ok, trochę muli i kręci w brzuchu ale pobudza i fajnie działa. Problem jest na drugi dzień ponieważ mam okropnego kaca i [...]

Dla piętnastolatka w dodatku początkującego - to faktycznie bardzo dużo. Dla osoby z odpowiednim stażem - adekwatnie. Poza tym jak masz pojedyncze pytanie to jest do tego odpowiedni temat i tam je się powinno zadawać. A tu jest fajny stary temat o układaniu treningu, który warto przeczytać i nie zaśmiecać niepotrzebnymi wypowiedziami.

a mi sie tekst podoba - bo nie wiedzialem o tym, a na inne poruszajace ten temat sie dotychczas nie natknalem. Mam wrazenie ze osoby budujace mase miesniowa wolaly by o tym nie slyszec. Dlatego SOG leci Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-06 23:50:56

[...] trądziku. Wiedzę z lat 60 uznano za błędną i ogłoszono że podstawowym powodem powstawania trądziku jest czynnik genetyczno - hormonalny. Natomiast dalsze badania na temat patogenezy trądziku porzucono, koncentrując się jedynie na metodach leczenia objawów. Schemat wówczas przedstawiał się tak: Dziś w nowym milenium widzimy związek [...]

[...] To kazał wrócić za 2 - 3 tygodnie. Stwierdził, że to pewnie mięsień nadciągnięty czy cos, mimo że mu tłumaczyłam jasno i wyraźnie jak sytuacja wygląda. Paula - dzięki, na temat finansów osobistych też z chęcią posłucham, szukam też czegos ciekawego na temat podatków, marketingu czy podstaw księgowosci, w razie jak by ktos mógł polecić. Temat [...]

Nie zauważyłeś, że dyskusja w tym temacie umarła w 2009 ? Masz swój temat i tam pisz, przeczytaj treść linków jakie QUEBLO i ja Ci podesłaliśmy, zrozum ich treść, i jak będzie miał dalsze pytania to wtedy je zadawaj u siebie w temacie. Co do hamowania wzrostu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit pierwszy Co do wydzielania hormonów [...]

[...] sie dowiedzieć jeżeli nie wiem jakimi ciężarami będę w stanie wykonywac dane ćwiczenia czy powiniennem posprawdzaź maxy jak w przypadku HST? nie znalazłem inf. na ten temat czy może zrobić to intuicyjnie? Zapomniał bym zapytać, ćwiczenia są takie same cały czas podczas trwania cyklu? nie można ich zmieniac np co 2 tygodnie? Zmieniony [...]

[...] jest wpływ saa na przepuszczalność błon komórkowych ( stawiam że wzrasta =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? też teraz mam dużo nauki , w przyszłym tyg 4 kolokwia + poprawa 1 z zeszłego tyg . miałem zaczynać ten plan teraz.ale nie dość że nauka, to [...]