SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Znów marudzę

    Post
    Doping

    ponieważ moim celem jest zwiększenie masy ciała tłuszcze traktuje lajtowo. jem ile mam ochotę. wiecęj tłuszczy=więcej kalorii. oczywiście nuie przesadzam. zresztą na teście zawsze maleje mi poziom TT.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-01-29 17:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Brzucha - za wskazówki SOGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzucha?? Przy wznosie wyprostowanych nug na drązku technika jest istotna gdyz przy złej prace przejmują miesnie lędzwiowe grzbietu zaś tu nie moga one pomagać bo poprostu wygnie sie kręgosłup i tyle nadal bedziesz na ziemi. PS. Spróbujcie to zrobić:PP Trzeba byc w stanie zrobic co najmniej 7 poziom ABSII by tak sobie "pomachac nogami"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-01-18 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron wolny, czy całkowity?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sytuacji wykonać badanie zarówno wolnego, jak i całkowity. Zgadzam się również z tym, se warto wykonać szereg innych badań, sugerowanych w wypowiedzi powyżej. Samo badania poziomu testosteronu wcale nie musi świadczyć o samopoczuciu. Poza tym, warto również, a nawet przede wszystkim, zwrócić uwagę na czynniki mogące powodować gorsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2022-05-22 19:09:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening domatora - prośba o napisanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no spox zwiększy się poziom zaawansowania, będzie plecak, czy reszta jest dobrze?? Zmieniony przez - super_omen w dniu 2005-10-19 17:18:50 Zmieniony przez - super_omen w dniu 2005-10-20 14:23:36 Zmieniony przez - super_omen w dniu 2005-10-20 18:34:44

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2005-10-19 16:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: Tak -białko: 100g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2015-02-06 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką rybę wybrać?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przekręciłem, znaczy prawie to zrobiłem . Uczulenie na skorupiaki ? Algi rozumiem, ża są skorupiakami, a w organizmie łososia rozumiem, że tzw. naleciałości alg występują po dodaniu ryby na rynek, czy tak, czy nie za bardzo ? Z góry dziękuje za odpowiedź i przepraszam za zboczenie, sorry przepraszam tylko ze zszedłem na innym poziom dyskusji .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2013-02-28 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO pic przy kreatynie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki ma to wplyw na "pakowanie" gdy obnizamy poziom cukry we krwi? (pokrzywa)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2007-09-30 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak wyglada w tej chwili aktywnosc i odzywianie? wypisz dokladnie co jesz. miales badany poziom hormonow? byles u specjalisty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-10-20 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genotropin

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 67kg 3. WZROST: 165cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: ~95 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: był 2 lata z przerwami a teraz 1.5 roku nie ćwiczę 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wzrost 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2014-10-20 18:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratio deka z tesciem

    Post
    Doping

    1. WIEK:36 2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:127 -udo:65 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca wino 8. TRENING:Trening na masę Dla Wszystkich / Bez Priorytetu Tradycyjny dzielony 4xtyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2012-01-21 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to bardzo przyzwoicie , widac kable na podbrzuszu więc poziom BF jest na pewno niższy niż to co ci kalkulatory podpowiadaja , a wyniki z wagi łazienkowej z analizatorem w ogóle się nie sugeruj bo to zbędny gadzet który nie jest wiarygodny . Wskakuj na mała nadwyżkę i rób swoje , bez pośpiechu więc nie przywal na start nadwyżki 500 bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-11-09 06:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, tutaj patrząc na zdjęcie na bank masz mniejszy poziom tkanki tłuszczowej niz te 17% ja bym tutaj się pokusił o powiedzenie że jest 12-14%. Co do tego jaki okres powinieneś teraz wybrać to jestem tego samego zdania co kolega wyżej, tutaj sylwetka jest fajną bazą pod etap budowania masy mięśniowej oczywiście z głową, dodać sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2022-11-09 07:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd po cyklu

    Post
    Doping

    miałem 2 lata temu podobny problem i przeciągnąłem cykl żeby utrzymać poziom teścia i było dobrze, i nie miałem dostępu do siłowni tydzień przeryw nawet na cyklu dobrze ci zrobi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-04-16 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o klub Corio to naprawdę jest tam BARDZO WYSOKI poziom pod względem Muay-Thai, trenowałem tam jakiś czas, obecnie mam przerwę ale od poniedziałku zamierzam wrócić do Darka na zajęcia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-01-06 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna a keto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na diecie ketogennej dochodzi do niedobrów L-karnityny, niektórzy zalecają suplementowanie cały czas, inni po oznaczeniu poziom karnityny w surowicy.Szczególnie często dochodzi do niedoborów w czasie przyjmowanie oleju MCT. Niedobór karnityny może być/jest jedną z przyczyn rozwoju niewydolności serca. Niedobór karnityny objawia się także ogólnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2019-01-23 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna a keto

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety nie. Proponuję oznaczyć sobie poziom karnityny w surowicy. Jeśli jesz dużo wołowiny, dziczyzny, to jestem skłonny się zgodzić. Wieprzowina, kurczak i ryby wiele karnityny nie zawierają. Człowiek jeszcze kilkaset lat temu tego problemu nie miał, bo jadał sporo dziczyzny. O mamutach w prehistorii nie wspomnę. Zgodzamy się raczej, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2019-01-23 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:125 -udo:66 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: czysta -białko: 200 2,4/kg -węglowodany: 230 -tłuszcz: 40 0,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie byłem na cyklu 8. TRENING: 3 treningi k1 + 3 treningi na siłowni 2x góra + fbw (nogi to moja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2020-09-15 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i cm3 1250

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniu151, lecz swoje kompleksy lecz, pisz 14latkom żeby brali kreatyne, krytykuj każdego mojego posta, a napewno zyskasz uznanie na sfd, ale ja nie bede sie z tobą wdawał w gadki bo to nie mój poziom pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2007-07-25 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja mam ginekomastie?:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojawia sie częsciej jezeli jest to ginekomastia jednostronna. Najczesciej(w tym wieku) to Ginekomastia jest efektem brania/podawania androgenów. Moze masz podwyższony poziom estrogenu albo prolaktyny.A mozliwe ze po prostu jeden sut masz większy i koniec i to przejdzie z wiekiem(jesli jednak wyczuwasz jakąs kulke w srodku to wątpie w to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2004-05-17 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byc może za dużo myślę :) Ale tak z ciekaowści chciałem zapytać. No bo jesli stężenie od strzału do strzału jest najważniejsze, a nie POZIOM steżenia na dawkę to ok, jest to dla mnie zrozumiałe dlaczego bierze się dawki dzielone przy odpowiednich okresach półtrwania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-03-25 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)