CJC nie potrzebne przy ipamorelinie. Ipamorelin ma bardzo dużą przewagę nad GHRP2/6 i CJC. Mianowicie podbijając dawkę podbijamy również poziom wyrzutu GH. W przypadku CJC i GHRP efektywność dawki kończy się na 100mcg podanych jednorazowo. Czy podamy 200 czy 300 to nie ma znaczenia. Przynajmniej w teorii GHRP powinno spowodować wzrost apetytu [...]
CJC nie potrzebne przy ipamorelinie. Ipamorelin ma bardzo dużą przewagę nad GHRP2/6 i CJC. Mianowicie podbijając dawkę podbijamy również poziom wyrzutu GH. W przypadku CJC i GHRP efektywność dawki kończy się na 100mcg podanych jednorazowo. Czy podamy 200 czy 300 to nie ma znaczenia. Przynajmniej w teorii GHRP powinno spowodować wzrost apetytu [...]
[...] W rzeczywistości, jedno z badań wykazało, że zaledwie cztery dni wysokobiałkowej, wysokotłuszczowej diety wystarczały, aby spowodować 25-procentowy spadek poziomu glutaminy w osoczu i tkance mięśniowej. Pomimo różnych funkcji glutaminy, niewiele wskazuje na to, że bezpośrednio doprowadzi to do zwiększenia masy mięśniowej, [...]
[...] ile czasu przyjęta (5g) dawka kreatyny utrzymuje sie w organiźmie - to zależy, jesli to nie sa pierwsze dni cyklu - to miesnie sa wstepnie wysycone kreatyną i podwyzoszny poziom bedzie się utrzymywac od kilku dni dokilku tygodni po ostatniej dawce i nie odkopuj starych tematów, masz specjalny topik do zadawania takich pytan: [...]
[...] kumaryny i inne, dzięki czemu wykazuje korzystny wpływ na układ krwiotwórczy, odpornościowy oraz nerwowy (poprzez uwrażliwienie receptorów serotoninowych). Wpływa także na poziom niektórych hormonów, jak również polepszenie syntezy tlenku azotu. 2. Kiedy warto stosować? Ashwagandhe przede wszystkich warto włączyć do suplementacji w okresach [...]
[...] zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła zostać uwolniona do wykonania pracy. Podwyższony poziom kreatyny w mięśniach skutkuje większą ilością energii dostępną do wykorzystania. Oprócz uwalniania energii kreatyna prowadzi również do zwiększenia masy mięśniowej [...]
[...] na kształtowaniu sylwetki. Pomaga on podtrzymać produkcję testosteronu u osób, których została ona zatrzymana. Ma to miejsce po zakończeniu cyklu sterydowego, kiedy to poziom testosteronu endogennego zmniejsza się i dochodzi do zablokowania osi podwzgórze - przysadka - jądra. Stosuje się go więc w tzw. odbloku. Brak jego może być skutkiem: [...]
[...] tłuszczowej niż mężczyźni. Chcąc poprawić swoje parametry sylwetkowe, zazwyczaj skupiamy się tylko na wadze, tymczasem spadek kilogramów wiąże się jednocześnie ze spadkiem poziomu body fat w naszym ustroju. A to właśnie on powinien być głównym odniesieniem do kontrolowania naszej sylwetki. Jednym z możliwych dostępnych pomiarów, jest: - [...]
Zestawienie 6-oxo z DHEA na odbloku jest całkiem niegłupie. DHEA działa lekko androgennie i przekształca się w niewielkim stopniu - w teścia. 6-oxo hamuje przemianę tego teścia do estro, co zapobiega blokowaniu osi gonada-przysadka. Poziom testosteronu może więc powracać do normy szybciej i płynniej. Tak mi się przynajmniej wydaje...
Frisky - chodziło mi o to, że - stosując jeden bloker 11 beta - lepiej można ocenić jego aktywność. Nie miałem zamiaru moralizować! Mały - wydaje mi się, że blokowanie 11 beta HSD, obniżające poziom kortyzolu, wyraźniej wpłynie chyba na redukcje tkanki tłuszczowej, aniżeli na przyrost siły i masy. Ale jedno powinno tu pójść w parze z drugim.
Byłem dziś zrobić badania na poziom hormonów i testosteron miałem około 15 w przedziale normy 9,..-27,.. (dokładnie nie pamiętam mam to zapisane potem sprawdzę jak ktoś chce). Biorę od miesiąca dhea w dawce 100mg z rana (jedna kaps).badanie robiłem na czczo i nie brałem przed tym dhea. tak tylko informacyjnie pisze.
[...] potrzebnej by organizm przytrzymał Cię przy życiu i byś mógł wykonywać różne czynności. Osoby z szybkim metabolizmem potrzebują takiej energii więcej ze względu na wyższy poziom niektórych hormonów, szczególnie hormonu tarczycy T3. Część energii się "marnuje" gdyż jest zamieniana na ciepło. Organizm takich osób również posiada [...]
ja kostke twarogu rozbijam, dodaje do tego smietany, czasem szczypiorek, do smaku sole ; dd Jesli jestes na redukcji to chyba zbyt dobre to to nie jest :DD (śmietana) no ale ja mam chyba niedowage, niski poziom bf wiec zbytnio sie tym nie przejmuje ; ddd Aaa i dodam ze smaruje takim twarozkiem chlebek ;DD MNIAM ;D
1. kto zaleca 2 cykle kreatyna w roku ??:D chyba po pol roku :D 2. jesli decydujesz sie na przerwe to wiedz ze badania pokazaly ze po 7 tygodniach przerwy ciagle jest podwyzszony poziom kreatyny w komorkach miesniowych i wyciagnij z tego wnioski :D
[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel:redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 91 Wzrost : 186 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 33,5 Obwód pasa : 98 Obwód uda : 55 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30 % ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : 100% dieta Cel : [...]
[...] 97-96 Udo 55-52 1. Jak oceniacie tempo redukcji? Wprowadzać jakieś zmiany, czy kontynuować? Odrzuciłem trening areobowy/interwałowy. Tylko dieta i strening siłowy. 2. Jaki poziom tkani tłuszczowej mam obecnie wg was? 3. Mam spalacz Olimp Thermo speed extrem, interesować się jego aplikacją, czy jeszcze czas? [...]
Mineły dwa tygdnie, dzeń pomiarów, a zmiany na poziomie błedu pomiaru, czyli chyba skończyły się szybkie efekty. 87.9-87.6 Bic 31.5-30.5 Pas 96-96 Klatka 96-98 Udo 52-51 Nic, odrzucam myślenie, że to z powodu 120 gram pączków i kawałka pizzy, który zjadłem w ostatnim tygodniu i dodaje HIT po treningu siłowym. Ponawiam trzy pytania: 1.Jaki [...]
Ponawiam trzy pytania: 1.Jaki procentowy poziom bf mam teraz (wrzucam zdjęcie z dziś)? 2.Mam ten spalacz z Olimpu, zacząć się nim interesować, czy na razie dodać to hit bieganie i obserwować? 3.Jadę teraz na 2500 kcal,to chyba nie jest wartość z której trzeba by coś obcinać na tym etapie? /SFD/2018/2/11/e5993a04818841d5987e5d5cd3b1540f.jpg Mam [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 106 -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata. 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:400-500g -tłuszcz:130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Megace solo, metanabol solo, enan solo 8. TRENING: 4-5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowo tłuszczowa, ze wzgledu na to ze nie lubie [...]
Peptydy- czy warto?
