SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Pomoc w odblokowaniu

    Post
    Doping

    [...] z tydzien min za Clomid. Na zbicie prl witamina b6 ok 700mg/doba i jak widać, albo wit b6 pomogła, albo organizm zaczął wracać do ładu (?) i prl jest w normie. Zastanawia mnie tylko czy ten estradiol nie podskoczy po odstawieniu nolvy i czy jeszcze zdąży "trochę" się jego poziom zmniejszyć? Zmieniony przez - reloop89 w dniu 2015-07-30 20:35:23

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2015-07-30 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stać się ninja?

    Post
    Sztuki Walki

    chłopaki jak widzę sami erudyci i znawcy. Jakiego rycerza z jakim samurajem chcecie porównywać? Średniowieczne rycerstwo to 500 lat ciągłych zmian w uzbrojeniu ochronnym i zaczepnym, samuraje to przynajmniej dwa razy więcej czasu na ciągłe modyfikacje. Poziom wyszkolenia we wszelkich płaszczyznach walki prawdopodobnie podobny (oprócz może ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEVIN LEVRONE - MASA BYŁA, ALE SIĘ ZMYŁA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no widac jaki poziom reprezentujesz.nie powiem ci brzydko bo oduczam sie kląc(od teraz) Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2005-08-25 23:26:28

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest naprawde MOZLIWE :)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bez koksu da sie do pewnego momentu - a dalej glowa muru nie przebijesz; jesli jestes wybitynym talentem moze starczyc jeden cykl - wejdziesz na wyzszy poziom i dalej bedziesz na tym pracowal (znam jednego takiego). Ale nie oszukujmy sie - bicepsy nie rosna do 53 cm na bialku i kreatynie. Pytanie tylko czy to cos zlego?? Ja mam na ten temat swoja [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12634 Data: 2002-11-16 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa przerwy. //3) czy polaczenie treningu na masee i aerobow to dobry pomysl????// [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2004-04-07 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć kcal, aby nie poszło w tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało ważysz więc zapewne masz niski poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Przez to przy nadwyżce kalorycznej większa ilość energii zostanie zużytkowana na budowę tkanki mięśniowej, nie tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2012-10-05 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć kcal, aby nie poszło w tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar, no tak, raczej mam dość niski poziom tkanki tłuszczowej. Napisałeś "przy nadwyżce kalorycznej większa ilość energii zostanie zużytkowana na budowę tkanki mięśniowej, nie tłuszczowej" - mam rozumieć, że to omyłka pisarska i miałeś na myśli, że większa ilość energii zostanie przeznaczona na budowę tkanki TŁUSZCZOWEJ a nie mięśniowej? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11276 Data: 2012-10-05 18:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciała ( masa , gipkość, proporcje segmentów ciała itp. ) - Motoryka ruchu ( siła, szybkość, wytrzymałość ) - Doświadczenie ( technika, taktyka, strategia ) - Psychika ( poziom agresji i zdolność jej kontrolowania , odporność na stres itp.) - Szczęście ( czynnik czyniący walkę nieprzewidywalną co do wyniku danego starcia ) Tródno powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    Kurde, jak tak patrzę na poziom Twoich postów i wiedzy merytorycznej w nich zawartych, to trochę głupio mi że mam bolda. To się w tym dziale nikomu nie należy, za mało ogarnięte osoby.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19670 Data: 2011-12-12 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    Kurde, jak tak patrzę na poziom Twoich postów i wiedzy merytorycznej w nich zawartych, to trochę głupio mi że mam bolda. To się w tym dziale nikomu nie należy, za mało ogarnięte osoby. do domowych ogarniasz :)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19670 Data: 2011-12-13 08:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26 lat,kobieta,pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie masz problemu z cholesterolem to nie musisz bac sie jajek, poziom cholesterolu we krow podwyzszaja weglwodany (tak w uproszczeniu) co do ilosci jejk zalezy sa tacy co jedza 12 dzinnie od lat i nic im ni ejest, jednak jak wszedzie warto zachowac umiar i rozsadek. specjalisci uwazaja ze dwa jajkda 3x w tygodniu sa bezpieczne, jednak wielu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-06-23 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2017-09-03 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 60.9 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94 Obwód bicepsa : 33 Obwód talii : 78 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : nic ( siedzenie przed komputerem ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2017-09-03 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewysublimowana dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore podaje sa jedynie informacyjne a polecam skonsultowac sie zawsze z lekarzem prowadzacym i scisle przestrzegac jego zalecen. W zwiazku z tym ze masz zbyt niski poziom zlego holesterolu (LDL) moim zdaniem nie musisz sie obawiac o jedzenie tluszczy zwierzecych i wypiekow (ciast, batonow), golonki z bulka (tej golonki z bulka Tobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-02-01 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam szczerze zawiodłem się całkowicie na Krzyśku, walka stała na żenującym poziomie. Co z tego że Binkowski jest starym wygą co z tego ,że jest rutyniarzem. Zimnoch bardzo dobrze ocenił swój występ wystawił sobie jedynkę za ten występ i to była właściwa ocena. Walka ciężka dla oka klincz klincz, nuda, nuda. Krzysiek ma mocną szczękę ale [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15641 Data: 2013-10-20 09:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, dziekuje, przeczytam wszystko. Desir: chyba nie powinnam pytac, jak podwyzszyc poziom T3, to chyba mozna zrobic tylko za pomoca suplementow, albo sie myle?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie - poziom dostarczanego tłuszczu nie ma tu nic do rzeczy a ilość T3 można podnieść na przykład wysokobiałkową dietą ;]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-15 18:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosto do tkanki adipocytarnej. W przypadku gdy kalori jest dużo. Nie istnieje fizjologiczny mechanizm który pakowałby tłuszcze do tkanki tłuszczowej w przypadku gdy poziom pozostałych składników energetycznych <glukoza i aminokwasy> jest na normalnym poziomie, a mała jest ilość dostarczanych kwasów tłuszczowych - niezależnie o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stwarzali sobie dogodne sytuacje. W drugiej połowie Jastrzębie traci po okresie dobrej swojej gry bramkę, którą strzelił doświadczony Sierka. Dobre tempo meczu i wysoki poziom rozgrzewał jeszcze bardziej atmosferę na stadionie. Witold Wawrzyczek uspokoił na pewien czas sytuacje na boisku strzelając na 3:1 ale chwile potem Katowice strzelają [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    Od lat już tak jest, że śląska grupa 3 ligi jest najsilniejsza. Z kolei najsłabsza jest zwykle grupa mazowiecka. Poziom grupy wielkopolskiej był w tym sezonie słaby. Tur jeżeli się solidnie nie wzmocni nie ma żadnych szans w II lidze. Warta w barażu też raczej nie da rady. Cała nadzieja w tym, że w wyniku licznych afer i kłopotów licencyjnych [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)