SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenera i nie masz wątpliwości co do jego wiedzy i umiejętności to nie wiem po co to pytanie???? powiem tak trening partii raz w tygodniu dodam ze masz 5miechów treningu poziom wytrenowania adekwatny nie takie plany dla ciebie. poza tym połączenie nóg i pleców katastrofa. ja ci tylko pisze rady jak chcesz zrobisz to twoja sprawa twój czas. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-11-18 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiez ze troche wykupowalem ale chcialem dodac ze mariusz wyglada najbardziej kulturystycznie ze wszytskich strongmanow ogolnie to respekt dla niego ze czyma taki poziom bf mimo ze jego prioryteten jest sila

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14125 Data: 2007-09-27 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja to stosowałem i niestety ale g**** dało. tzn. sutki nadal mam powiększone. a zastosowałem w sumie 4 ampułki 5ml. gruczoły miałem wycięte. stosowałem to przy odchudzaniu. ale życzę powodzenia, może u mnie to zależy jeszcze od czegoś innego - jestem na terapii zastępczej wiec mam tez wysoki poziom estradiolu - moze to on sam jest winowajcą...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2012-10-13 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota vs Saleta

    Post
    Doping

    zaskok - niezły poziom jak narazie. lepiej sie to oglada niz szpile %-)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota vs Saleta

    Post
    Doping

    [...] tych ciosach w tył głowy w ogóle już był zamroczony a szkoda, gdyby wytrwał do gongu to różnie mogłoby sie skończyć, Saleta tez już opadał z sił. Jedyne, co kładło cień na poziom walki to wypluwanie ochraniacza przez Endriu, przynajmniej dwukrotnie na pewno zrobił to celowo. Niemniej jestem pod wrażeniem, naprawdę ciekawa walka i to w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota vs Saleta

    Post
    Doping

    [...] narzucili tępo jak w koguciej TO STARE WYGI nie wyłapiesz tego o czym wyżej piszesz ale zwróć uwagę jak wcześniej cwaniaka zgrywał plując szczęką _ dla mnie jest w tym jakieś analogia oczywiście nie piszę że walka była z dupy__ cały szacun dla gości jednak już nie ten poziom co kiedyś __ szkoda Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-02-25 10:24:35

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golota vs Saleta

    Post
    Doping

    faktycznie,poziom wyrównany między nimi :D

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 18:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edit. Widzę że coś ankiety nie widać Wrzucę ręcznie. Już się nie da edit WIEK: 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: pas 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat, różnymi efektami 6. DIETA: zależy, teraz po lockdownie. W trakcie lekkie treningi w domu, wegle wtedy max 2g -białko: 2g kg msc -węglowodany: 2,5g - 3g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2020-12-11 03:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie i suplementacja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:176g -węglowodany:96g -tłuszcz:48g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2, miesiąc Ostaryna, miesiąc Epistanme z odblokiem 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po godzinie co drugi dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja do 15%BF 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2022-04-28 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):waga utrzymuje się na stałym poziomie od dobrych paru lat 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie głowie, owłosienie ciała duże 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2021-05-13 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co praktyk by napisal. Jakby to byl steryd nieefektywny tak jak piszesz to nie bylby stosowany przez zawodowych kulturystow. Ale calkiem mozliwe to po prostu nie na nasz poziom i przecietny Antek z silki z tego nie wiele wyciagnie a przelicznik cena\rezultaty wyjdzie bardzo zle. Z drugiej strony mnie glownie interesuje dzialanie pod katem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2013-04-09 09:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Pro do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raskus jestem ektomorfikiem - cięzko mi przybrać masę, więc nie martwie się o poziom węgli, który powinien maleć wraz z ubytkiem dnia. Na tronie siedze dziennie 1-2 razy, nie wiem masa mi cos ciezko idzie - czuje, ze niedlugo dojde do 4000 kcal na dzien Oki to juz wiem, co i jak z tą żelatyna Zakrześiu, dzieki i w ogole na gg Cie złapać nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2006-02-18 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zarówno po porcji argininy, jak też po strzale testosteronu. Steroidy roślinne, podobne strukturalnie do naszych hormonów płciowych, zawarte m.in. w tribulusie, również intensyfikują syntezę i zwiększają aktywność tlenku azotu, co oznacza jedynie tyle, że - albo podnoszą poziom testosteronu, albo same działają w sposób do niego podobny.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2011-02-25 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy, ale viagra podnosi poziom testosteronu... Nowy, polski buzer testosteronu będzie tak samo skuteczny, jak made in USA.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2011-02-25 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by ktoś brał viagrę na podniesienie testosteronu albo zwiększyć siłe i wytrzymałość. Testosteron to paliwo rakotwórcze mnie interesuje jak podnieść bezpiecznie trochę jego poziom bo mam wrażenie ze z wiekiem się obniżył a efektem jest spadek siły i wytrzymałości. "zagraniczne stuffy podnoszą teścia" czyli jakie? "Nowy, polski [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2011-02-27 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekne panie podnosza poziom T - udowodnione - stad ich miejsce

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2011-03-09 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta w wielu miejscach niewypełniona. Jaki jest Twoj poziom zatluszczenia (mniej wiecej), nie masz zadnych kontuzji, wyniki silowe? 1. Zwieksz liczbe serii w glownych cwiczeniach 2. Podzial tygodniowy - nie trenuj tricepsa dzien przed wyciskaniami barkowymi 3. Zroznicuj jakos zakres powtorzen. Sa inne, skuteczniejsze metody niz powielanie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-11-18 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Jabłoński ME 2007

    Post
    Galeria Zdjęć

    No nic poza finalem ale widac ze poziom wysoki Gratuluje Pawłowi formy, bardzo ladnie sie wszystko prezentuje Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-05-12 14:14:17

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 14:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surowym polecane, a co nie da rady na surowo, to gotować - kreatyna, witaminy B12, D3 D3 bierze się 2000-3000 j.m. Jeśli ktoś chce więcej, to niech lepiej sobie kontroluje poziom, bo w większych ilościach może być toksyczna. Pozostałe posiłki są podobne: - produkt skrobiowy, zazwyczaj 200-250 g, wszystko jak leci: strączki, kasze, makarony [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2018-10-19 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma to być standard czyli 3 dni 100mg clomu,potem 11 dni 50mg?Słyszałem,że 3 dni po odstawieniu propa poziom testa w organiźmie spada jak cholera i tym samym waga też leci na morde.Jak temu zapobiec?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 16858 Data: 2010-04-24 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)