SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] z naszymi mięśniami poprzecznie prążkowanymi podczas intensywnego treningu. Przeprowadzono działania badające związek pomiędzy zachowaniem kilku zainfekowanych pacjentów, a poziomem glutaminy w ich mięśniach. Dostarczenie aminokwasu znacznie wsparło procesy metaboliczne, co poprawiło procesy regeneracji. W czym może ci być pomocna glutamina: - [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13303 Data: 2010-02-24 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorowodorek metforminy (METFORMIN, METFORMAX, GLUCOPHAGE) - jest lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2 (nie-insulinozaleznej). U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie glukozy w przewodzie pokarmowym, hamuje glukoneogeneze (zmniejsza wytwarzanie glukozy) w watrobie i uwalnianie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 13:37:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15.07.2014 http://iv.pl/images/77583403232385219781.png http://iv.pl/images/47096401962255578915.png Wyciskanie sztangi skos górny 61kg/71/76/81 wyciskanie hantli poziom 29kg/29/29/29 wyciskanie sztangi poziom dropset 70/50/20/11 %-) Pompki na poreczach cc/cc/cc/cc rozpiętki w bramie 15kg/15/15 http://iv.pl/viewer.php?file=92347663885438025833.png [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] hantlem w oparciu o ławkę skośną Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej Wyleczę rękę i zaczynam z masą ostro(na tyle ile pozwolą mi plecy) W diecie obniżyłem trochę poziom białka, wyrzuciłem po prostu 200g piersi. Reszta bez zmian. W dzień treningu ramion jem 600g ryżu i 150g owsianych i 60g tłuszczu. W pozostałe dni 400g ryżu i 100g [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 10:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella (9-11 czerwca)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś startują kulturyści klasyczni Mamy tam bardzo mocną obsadę Jacek Ratusznik,Norbert Tymczak,który osiąga coraz wyższy poziom i poprawia swoją życiową formę. Szkoda ,że znów tak mało zdjęć i brak relacji online [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakresie, 12x12 bardzo dobre tempo i czucie, za tydz 12x12-15, 12x12+ 7. Modlitewnik jednorącz - 6 szt x 14+2zp ciężko, pilnować tempa i pełnego spięcia u góry, ławka na 4 poziom, 5 szt x 19+2zp ławka na 3 poziom i dużo lepsze czucie, za tydz 6 szt x 15, 5 szt x 20 ławka 3 poziom i 100% tempo 8. Smith wąsko - 72x13+1zp mega dobre tempo i [...]

    Odpowiedzi: 1427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-15 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powala, za tydz powtórka 32 kg x 6+, 28 kg x 8 5. Rozpietki maszyna - 25 kg x 15 ekstra technika i jdkosc serii, bardzo dobre tempo, za tydz 30 kg x 12-15 siedzenie na 2 poziom od dołu, rączki na p5 i maksymalne skupienie na pracy klatki 6. Unoszenie maszyna - 15 kg x 10, 20 kg x 6, 25bkg x 10 mega dobra jakość serii i tempo, siedzenie 4 [...]

    Odpowiedzi: 1427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-25 15:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i praca grzbietu, za tydz powtórka i nie bać się ciężaru, na tydz upper 40 kg x 10-12 z maksymalnym dopięciem 4. Hammer - 55 lbs x 12 nawet dobre czucie, siedzenie na 7 poziom i chwyt za dolne rączki, może ciut za wysoko ruchy, 55 lbs x 10 jw, siedzenie na 6 poziom i lepsze czucie góry pleców, ogólnie bardzo dobrze weszło, za tydz 60 lbs x [...]

    Odpowiedzi: 1427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 08:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ew przydały by się paski, za tydz 28 kg x 10-12 x 2, 22 kg x 15-20 5. Butterfly - 30 kg x 8, 45 kg x 12 do załamania, dobre tempo ale jakoś niestabilna pozycja, siedzenie 6 poziom widoczny, 45 kg x 12 znacznie lepsza pozycja i czucie klatki, siedzenie 5 poziom widoczny i lapiej można ściągnąć łopatki, 45 kg x 12 jeszcze lepiej weszlo, siedzenie [...]

    Odpowiedzi: 1427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-13 08:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    187 te tribulus podnosi naturalny poziom tescia i warto do tego dolozyc jeszcze zma i jak mozna to alc.Jest tylko jedno ale,w twoim wieku takie suplementy sa calkowicie zbedne.Twoj pozim testosteronu jest naturalnie wysoki.Po te suplementy warto siegnac kiedy skonczysz min 21 lat a najlepiej po 24 roku.Pomysl wlasnie nad jakims dobrym gainerkiem i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2002-12-22 11:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] Sterowanie ilości hormonu, która znajduje się we krwi odbywa się prze tak zwany mechanizm zwrotny. Poziom ilościowy hormonu zmienia się w ciągu dnia, i tak najwyższy poziom testosteronu u mężczyzn obserwujemy rano. Złe odżywianie, stres, choroba itd. Powodują zmiany poziomu hormonu we krwi. Indywidualne predyspozycje każdego człowieka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TesTosteron - ciekawy art.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprosić o wskazówkę odnośnie testosteronu. Mianowicie interesuje mnie sposób zwiększenia testosteronu w organizmie. Mam tylko 20 lat, ale ewidentnie odczuwam jego niski poziom. Nie robiłem sobie nigdy badań krwi pod tym kątem i zapewne testosteron wyszedłby mi w granicach normy, ale blisko dolnej granicy. Wnioskuję to na podstawie ogólnych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2010-07-31 16:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:92 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO:62 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:3-4lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść prolongatun 100mg co 5dni i 20mg met ed 8.TRENING:4 ray w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:grubo ponad 6miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzystnych zmian w organizmie, jednak naukowcy ciągle nie wiedzą o co tak naprawdę chodzi. Oczywistym wydaje się, że przynajmniej częścią odpowiedzi jest po prostu niższy poziom stresu w przypadku szczęśliwych osób. A już dziś wiadomo, że emocje mają wpływ na takie procesy i zmiany fizjologiczne jak trawienie, poziom poszczególnych hormonów, [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 18:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leaving them in the normal range, which is not thought to increase muscle development. Co oznacza: Niezależne badania sugestionują że ekstrakt z Tribulus terrestris podnosi poziom testosteronu, ale zostawiając go na normalnym poziomie, który nie ma znaczenie w rozwoju muskulatury Mi tyle wystarczy, wyniki badań oraz kłamanie w opisie składu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisuu ma rację.. TT nie działana wzrost mieśni..jego wpływ na poziom testosteronu został na forum przebadany. w zaden sposób nie wspomaga rozwoju masy mieśniowej, bazuje na magicznym słowie "testosteron" i związanymi z nim mitami. to lipa jest choć dziala na libido i nasienia sporo wyzwala..ale w konkretnych dawkach. zdr.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy gadacie tribulus nie wpływa na produkcję testosteronu, a na produkcję LH, który dopiero potem decyduje o wzroście jego poziomu (nie związanego z białkiem) A z tym wzrostem to już spory problem. Jeśli naturalnie masz niski poziom LH to po TT będzie on większy. Jeśli jest zawsze w górnej granicy (nie zależnie od wieku) to rybka pipka zwana [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętas taaa wszyscy wiedzą a co chwile czytam posty lub wypowiedzi TT podnosi poziom test. i nie gadaj nie wiedziałeś o tym. ty moja alfo i omego a jak to oceniacie? http://www.prometeus.nl/webfront/product_info.php?manufacturers_id=22&products_id=209 Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-01-30 20:08:40

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Wspięcia na palce w siadzie 12-10-8-6-6 Przedramie : -uginanie nadgarstkow ze sztangielkami 12-10-8-6-6 -obracanie sztangielek w siadzie 12-10-8-6-6 Brzuch : ABS poziom 2 Wtorek : Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 12-10-8-6-6 - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12-10-8-6-6 - Rozpietki na ławce płaskiej 12-10-8-6-6 Biceps : - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2010-06-21 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna- niejasności...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wszechstronnie działajacym w o.u.n. Posiada ona bardzo wiele różnych dla siebie receptorów, stad jej działanie nie jest jednoznacznie okreslone. Stwierdzenie, ze niski poziom serotoniny wpływa na pogorszenie nastroju, a jej zwiekszony poziom zwiększa stan aktywacji jest dość znacznym uproszczeniem. Na ogół serotoninę uważa sie za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2004-07-07 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)