poziom

[...] co tam zastaniesz :D Jedna zasada w PL grappling = judo i wrestling. Amen. BJJ to 95% sekcji to LOL! Miałem kolegów co trenowali to mówili, że oni po kilka lat to robili i poziom w porównaniu z UK to był straszny. Mało tego judo zawsze jest lepsze niż BJJ POD KAŻDYM WZGLĘDEM!!! A Polscy zapaśnicy i judocy to światowa czołówka, możecie to samo [...]

[...] się tych zasad i mając choćby 51% prawidłowych trafień BĘDZIESZ odnosił zyski. Dopiero po zastosowaniu tych zasad powinieneś zdecydować jaką taktykę obrać! Kiedy i na jakim poziomie wchodzić w tranzakcie, kiedy i na jakim poziomie z nich wychodzić. Im większy procent trafnych decyzji tym większe są twoje zyski. Czyli money management ma na celu [...]

[...] taki stuprocentowy typowy bjjowie to nie jest- zapewne trenował z niejednym zapaśnikiem i Judoka obalenia , zresztą wydaje mi się ze każdy kto reprezentuje sobą wysoki poziom czy to w Judo czy w Bjj miał doczynienia z jednym i drugim i każdy może ich zaszufladkować wedle swego widzimisie chociaż i tak jest to niepotrzebne, „i [...]

ja tu muskulatury nie widzę, jest niski poziom tłuszczu i sportową sylwetkę. żeby miieć taką syletkę to siłownia ci nie potrzebna.

[...] specyficzna kategoria,gdzie teorytycznie,to i Omielanczuk,gdyby dobrze trafil,to moglby pokonac Caina. i o czym by to niby swiadczylo? dziwne,zeby tlukl sie z kazdym,skoro poziom jest taki,a nie inny. zwlaszcza,ze na pokonanie JDS'a przez kogokolwiek tez niespecjalnie sie zanosi,wiec sila rzeczy odpadaja kolejni kandydaci,ktorych z kolei ten [...]

[...] informacji jest na ten temat. Z tego co czytam to nasza tarczyca produkuje 30 mcg na dobę. Jeżeli dobrze rozumiem to jeżeli będę brał 25 mcg to tarczyca obniży produkcję i poziom powinien zostać podobny jak wcześniej. Dopiero jak wrzucę 50 wyjdę ponad normę zacznie się spalnie. Na pewno badań nigdy za wiele więc zrobię sobie 7 dni 25 i po tym [...]

250mg tyg to chyba żaden mostek a normalnie kontynuacja cyklu. Przez słowo mostek to ja rozumiem strzelanie 250mg co około 10dni by poziom testa był w granicach norm. Dobrze rozumuje? zalezy kto ile wczesniej lecial testa ale mniej wiecej tak sie zaklada ze mostek 250week

[...] Co do treningu, wykonuję push pull trzy dni w tygodniu, może tak zostać? Zakres powtórzeń 12-8. W dodatku chcę raz w tygodniu wykonać hiit dla początkujących. Do jakiego poziomu bf'u powinienem dążyć? http://potreningu.pl/articles/1714/hiit-dla-poczatkujacych. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-09-02 17:07:10 Zmieniony przez - [...]

Jak go zobaczysz na żywo to zmienisz zdanie ...ale ma po prostu świetny poziom tłuszczu a i mięsnie wyglądają po prostu niesamowicie. Ideał suchej masy mięśniowej. Nienaturalny ale ideał

Yupie - odzywki juz miesiac do mnie leca (i jeszcze nie dotarly) Jam Ci juz gotowa od 3 tyg I lepiej niech sie pospiesza bo juz teraz poziom tluszczu waha sie w granicach 17-18- a watpie zeby ten zestaw mial az taka moc by pomoc mi zejsc do 13-14%, nie oszukujmy sie slabiutkie tam troche te suple, cos mocniejszego bede potrzebowala...

[...] gh ciało robi się bardzo proporcjonalne nogi, tułów to by było chyba n a tyle w tym pytanku. 2.Ja przyjmuje gh ok. 30 minut przed snem a jak wiesz ciężko jest utrzymac stały poziom gh w ciele wiec nawet jak cwiczyłem to napewno nie było takich rezultatów jak są po gh...jestem w tej chwili normalnym chłopaczkiem, takie sprytne chuherko jak to [...]

Trol16: a jak z tsch,t3,t4? jaki masz ich poziom bo nie wspominales nic o tym a wiadomo ze p dluzszym przyjmowowaniu gh te poziomy mozna trwale zaburzyc.Czy uzywales jakies zlozone preparaty tarczycowe,jak tak to jakie i jaie stezenia. Co do wewnetrznych zmian czy masz obraz wielkosci nerek(cm) czy zwiekszyly swoja dlugosc od poczatku kuracji - to [...]

pojechałeś... grając na takim poziomie jak ronaldo w piłke i mając takie ciało to nie mów że nie trzeba nic robić, to foto akurat nie pokazuje idealnie jego muskulatury... chociażby jego poziom fatu i nogi mówią same za siebie... co do autora już masz dobrą sylwetke idąc w takim kierunku jak to opisałeś, pare kg suchej masy dzieli cie od celu

Ok rozumie, dzięki. Dietę ustaliłem na około 2500 kcal dziennie, czyli 300 kcal mniej niż moje zapotrzebowanie. Czy taka ilość wystarczy? Stosować ta sama dietę w dni treningowe i nie treningowe? Czy może zejść z kcal na poziom około 2300 w dni wolne od treningu? Trenuje 3 x w tygodniu na siłowni, raz w tygodniu aeroby.

[...] musze obejrzec wszystkie jego walki MacDonalda nie ogladalem, bo jak przeczytalem, ze walil jaby cala walke to mi sie odechcialo Lawler zayebista walka, te latajace kolana i high kick robia wrazenie! Jednak uwazam, ze ogarniety i walczacy taktycznie zawodnik sobie z nim poradzi Walki lasek to wciaz trzymaja poziom męskiego MMA z roku 95 :-P

[...] była rzeczywiście wypromowana jako osobista sprawa ich dwóch... tylko Ty nie zauważasz różnicy takiej że to byli z jedni z najlepszych na świcie, a nie emeryt bez nerki vs gość co nigdy z nikim poważnym nie walczył? Jak chcesz bardziej podwórkowy poziom promowany w UFC, to zawsze możesz zobaczyć jak Kimbo wymiatał. To było dopiero ostre.

[...] czeka na pudziana i potem idzie spac po prostu mozna to zapisac matematyczna rownoscia: dobrzy zawodnicy polscy mma (sredniaki na arenie miedzynarodowej) + sredni poziom walk < bardzo znany i popularny + slabe walki w wykonaniu pudziana + brak tlenu po 60 sekundach walki oczami przecietnego widza, a o takich zabiega KSW, bo jak nie [...]

[...] szacunkiem ale z profilu wynika, że jesteś fanem koszykówki. Ja jestem fanem MMA, od dość dawna, i nie potrzebuję takiej promocji MMA, że co drugi dzieciak śmiga w bluzie z napisem MMA, a poziom zawodników mierzony jest obwodem łapy. Były/są osoby, które mogły promować MMA lepiej niż Najmany itp (np. Paweł N.), ale właściciele widzą tylko $$.

Przy wysokimi bfie raczej byłoby to zgubne, ale skoro vlcd to pewnie jednocyfrowy jest poziom tk. tłuszczowej. fajnie byłoby sie przekonać :-) daj znaka czy będziesz testował.

Ja brałem ostatnio na odblok a miałem testosteron 26,49ng/dl (175-781ng/dl) i po ok. 25 dniach poziom testosteronu wrócił do normy.