poziom

Moja dieta byla i jest super wlasciwa, dodatkowo: mikroelementy TP-2 i MgB6. Badania krwi bez zastrzeżeń, poziom żelaza prawidłowy.

ja jestem za no-boosterami :) fajnie, żeby w wieku 18 lat co się ma najwyższy jego poziom, ładować z zewnątrz jakiś shit..

[...] wiedzy na temat treningu i odżywiania, a tego nie masz, to ani meta ani żadne inne leki Ci nie pomogą. Podejdziesz na czas cyklu wodą, od której też skoczy waga, trochę siły przybędzie, bo wzrośnie poziom DHT ale to wszystko po cyklu zniknie a Ty będziesz wyglądał gorzej niż teraz, bo zostanie dodatkowy fat, którego też z pewnością nałapiesz.

najlepiej zrob sobie badanie na poziom hormonow. albo walnij nolve, chyba za chcesz ryzykowac i poczekac az sie troszke utrwali. bo zanim zrobisz redukcje i skumasz sie ze to nie lipo to tak bedzie wez 5mg ed nolvy Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 19:24:51

Czyli ma ci pomóc nic nie wiedząc o tobie? POZIOM. Tu chodzi o to, żebyś dostał "przepis" ma zredukowanie obwodu nie kolidującego z twoimi założeniami trenigu i nie zaszkodził sobie. =>Opisz problem, ktoś pomoże<= Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Czyli ma ci pomóc nic nie wiedząc o tobie? POZIOM. Tu chodzi o to, żebyś dostał "przepis" ma zredukowanie obwodu nie kolidującego z twoimi założeniami trenigu i nie zaszkodził sobie. to nie mi pomoc(czytaj uwaznie jak cos odpowiadasz) a poza tym ten ktos zadal tylko pytanie sobie na ktore chcial tylko odpowiedzi nic nie mowil ze jest [...]

ja bym się martwił bo zamiana tłuszczy na rzecz węglowodanów jest nie korzystna. dorosły facet powinien minimum 80-100 gram tłuszczy dziennie zapewniać w diecie aby utrzymać odpowiedni poziom testosteronu.

Wit c dobra opcja, czosnek tez super i to duże dawki, pomaga również regulować ciśnienie na cyklu. Jeżeli chodzi o odporność bardzo duża role odgrywa witamina d3 i warto sprawdzić sobie jej poziom badaniami i ewentualnie dobierać dawkę suplementacji. Odpowiednia dawka onega 3 również wskazana. Cynk magnez również wskazany jeżeli mamy niedobory

Nic , kuruj się i tyle . Enan i tak sobie krąży we krwi jak wyzdowiejesz wyrównasz poziom ;-)

Mam dość wysoki poziom wytrenowania. 3 lata staż, dość duża masa. Chcę ją utrzymać małym kosztem, odjąć ciężaru, zająć się innymi rzeczami. Dziwi mnie tak mała ilość podobnych wątków, choć co jakiś czas się pojawiają, też na tym forum. To może zacznijmy od nowa: co mam robić, żeby nie dźwigać wielkich ciężarów, utrzymać masę (głównie klatki)? [...]

Lekarzem nie jestem ale z tego co wiem hormony są aktywne tylko w postaci wolnej więc od poziomu wolnego testosteronu zależy jego "działanie". Niski poziom tak może wpływać na rzeczy o których piszesz, ale nie samym testosteronem facet żyje :) organizm jest na tyle skomplikowany że jest jeszcze masa innych rzeczy w tym tak niemierzalne jak [...]

No to teraz zmajstrowalem cos takiego.Co sadzicie o tym ?? Wyciskanie skos x2 Podciąganie Wiosłowanie x2 Wyciskanie poziom x2 Uginanie ramion stojąc podchwytem x2 Wyciskanie hantli w siadzie x2 Francuskie leżąc x2 Unoszenie hantli bokiem w opadzie Uginanie ramion w podporze Wyciskanie wąsko

[...] : - wyrzuć posiłek 2 nie potrzebny - przy takiej wadze spokojnie w 4 posiłki zmieściłbyś się i były by większe i bardziej kaloryczne. -podbiłbym tłuszcze do 90-100 gram a za to obniżył węglowodany Wklej swoją sylwetkę by ocenić poziom bf , generalnie za dużo aerobów zamieniłbym je na interwały a także wklej swój trening siłowy. Pozdrawiam

[...] biegam 2 - 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia, sztanga, sztangielki, ławka skos +/-, Dieta : redukcyjna poziom tkanki ok 19% :( Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, carbo, spalacz, od następnego tygodnia kreatyna mono Ostatnio przerabiany plan: FBW 3 [...]

Azzurroo rozbij na 2 zestawy i bedzie git A. Przysiad wyciskanie poziom wioslowanie wycisk zolnierski uginanie ramion z sztanga B. MC wyciskanie skos drazek wyciskanie hantli/lub/unoszenie na boki porecze/lub/francuz o i po wszystkim

Azzurroo niewiem to zależy w jakim miejscu bedziesz wtedy i czy system FBW wciaż sie bedzie u ciebie sprawdzał czy poziom nie bedzie ci kazał dzielić itd, jaki bedziesz miał cel. TRENUJ w praniu wszystko wyjdzie, czasem warto poswiecić chwile i poczytać.

Badania zrobiłem,bo poprostu chciałem wiedziec jaki mam naturalny poziom hormonów,drugim powodem było to ze zawsze szybko mnie podlewa( to też chciałem sprawdzić czy wszystko ze mną w porządku). No libido jest dobre,ale nie idealne-mogło by być lepsze. No i troche wachania nastrojów,gdzie nie powinno to wystepować u faceta. Mniej wiecej tyle [...]

Oprócz Mirka jeszcze przecież Hunt bardzo wysoki poziom reprezentuje, nie jest tak, że Cro Cop to jedyny kickbokser który sporo osiągnął potem w MMA(Ali to trochę inną drogę miał jednak niż oni). Do tego ma niesamowicie dobry, kompletny team(czarny pasek BJJ czyli Vitora, Rashad chyba zaczynał od zapasów), sam sporo potrafi. Ma szanse na zrobienie [...]

Stefan nie był przygotowywany jak Spong,zresztą Leko nie dorównuje Spongowi w niczym. Sam CC w wywiadzie mówił,że albo ma zły team i zaprasza do siebie,albo gość się nie nadaje i powinien odpuścić.Czy Spong się nadaje? Myślę że lepszy ma start niż kiedyś Leko.Inny poziom przygotowań.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Jest ! -białko: 175 -węglowodany: 475 -tłuszcz: 78 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1:meta solo,2:Prop+meta,3 Susta+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]