poziom

Wyższy poziom kortyzolu,więcej kinazy kreatynowej.....Knife trochę o tym pisał ale i naciągał niektóre argumenty.

Witaj polecam ten plan - jest w sam raz na Twój poziom zaawansowania: Trenin nim: Dzień I - wolne - Dzień II - 2 dni wolne i od nowa

ankieta działu!!!!!! i napisz co zjadłeś wczoraj w ciągu dni Wczorajsze posiłki: 4 duże jajka + 200 gram bekonu + płatki owsiane 100g 250gram piersi z kurczaka + ryż + brokuły trening 200 gram łososia + ryż 500 gram serka wiejskiego + chleb pełnoziarnisty Więcej posiłków nie było bo zamuliłem i poszedłem spać po 20. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. [...]

wojtek racja taka ze wykop rów, postaw siatke w kanale tam gdzie ryby zaraz za odchodzacym rowem dio twojego stawiku, ryby beda wpływać!! a potem zrobisz taka zastwke zey regulować poziom wody w swoim stawie! polaco?? cos ie staoo

jak byl syf to dobrze ze skasowali, bo u nas normalnie byle jaki poziom byl, ale byl, a nie *******enie od rzyczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-04 10:30:47

77.79.241.201:27015 w miare ok poziom, a raczej wyższy niz przeciętnie.. i tu grają i Non steam/ i steam

Hades: nasz poziom i tak jest wyższy niż w innych spamach MIałem Nanovapora.. dla mnie nic konkretnego...

A jak wygląda to z siłownią, którą podałeś? Chodzi mi o atmosferę, sprzęt i w ogóle poziom siłowni "Stoker"? Wezmę ją pod uwagę również oprócz FORMY, która wygląda dość ok po stronce internetowej jaką mają. ;)

Hmmm... Co do posiłku II to chleb moge wywalić POWINNAŚ WYWALIĆ, ale myślałam, że z rana i do południa dobrze zjeść trochę węglia, a pod koniec dnia zmniejszać (pomijam doładowanie po treningu) W DZIEŃ TRENINGOWY JADASZ DO ŚNIADANIA PRZED I PO TRENINGU W DZIEŃ NIE TRENINGOWY ŁADUJESZ W POSIŁKACH RANNYCH DO WCZESNEGO POPOŁUDNIA. Prawdę wmówiąc mi [...]

[...] jak pisalem - obrona przed szmina to nie obrona przed drewnianym nozem a obrona przed drewnianym nożem to nie to samo co przed prawdziwym! Ta różnica zagrozenia powoduje że poziom trudności obrony przed szminka przy pomocy tych samych technik jest niewspółmiernie inna niż przy prawdziwej walce w realu. Kilka razy z powodu tego że nie mam 190 m [...]

[...] poniewaz mógłby na siebie wrzucić sporo wiecej przy takim wzroście bez ryzyka spowolnienia. Nie ma właściwie czegos takiego jak prawidłowa waga . Jest raczej maksymalny poziom tkanki mięśniowej który Cię nie spowolni i nie zmniejszy twojej kondycji. Im grubsze mieśnie, tym odporniejsza na obrażenia budowa i większa siła. Przy Twoim wzroście [...]

Nie wiem w czym to takie śmieszne, to tylko pokazuje twoj poziom polaco skoro cie tak to bardzo cieszy...

niezłe wachanie ma poziom trudności pytań LD

Celem jest NAUKA poziom powinien być coraz wyższy a nie to co się wie. Jest pytanie szukasz - uczysz się. Większość by chciało pytania typu: Wymień 2 ćwiczenia na biceps. Wymieć co znaczą literki BTW ...

nie głupota, ale stan fizjologiczny człowieka :D akurat poziom spożywanych tłuszczy ma wpływ na to, ale niewieli jak się ludziom wydaje na masie podkręcony metabolizm u mnie = brak masy, po to się go ''zwalnia''

mnie szczerze mówiąc średnio interesował mój poziom bf, raczej liczyło na pierwszym miejscu lustro, a na drugim waga mój najbardziej pro sprzet do pomiaru składu ciała to waga z lidla, która mi powiedziała, że mam ok 30% bf :))

No Maidana to maszyna, i bardzo dobrze że miał problemy :) Niech będzie jak najwyższy poziom boksu, piękne akcje, mało brudnego boksu, wyrównane starcie :)

czasami cholernie ciezko idzie cos wyjąc, niemalze nie do wyciągnięcia, trzeba sie umiec świetnie ustawic i złozyc... to nie mój poziom jeszcze niestety :D Mi blok idzie w miare :D Do ciecia brakuje techniki... ale taki plus ze jaka by nie była piłka ponad siatką to to zetne w miare mocno i celnie :D

nomć, idę jeszcze kanapkę z jajkiem zjeść, insa zbiła mi poziom cukru i znowu jestem głodny %-)

Dlatego mówię, że waga nie ma znaczenia, ale dodać mogę że normalnie Marcin waży koło 80 kg :) chodzi o to, że poziom nasycenia glikogenem, wody, wzrost, pasaż jelitowy jest tak złudny, że nie ma co na masę patrzeć zbytnio, tylko lustro do tego dodam jeszcze tzw. tłuszcz wisceralny ( otyłość wewnętrzna ) której nie widzimy, a może wyścielać [...]