SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafal z Toba mozna i na poziom podlogi zejsc Radziu krzesla to taki poziom posredni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 13:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymali podczas maratonu. A co z fanami przerzucania żelaza? Badani wyciskali sztangę na ławce, oraz ćwiczyli sztangielkami bicepsy. Zaraz po wykonaniu ćwiczeń sprawdzano poziom ukrwienia mięśni. Pomimo spożycia argininy poziom ten niczym się nie różnił od osób, które przed treningiem otrzymały glukozę. Zmieniony przez - Baniol271 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mi nie chodzi czy już mam czy nie, ale kupiłem te paski żeby sprawdzać poziom i w razie czegoś uniknąć jakiś niespodzianek. Więc jak nie dzisiaj to za parę dni będę musiał sprawdzić poziom mmol/kg więc i tak będę musiał wiedzieć jak

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 21:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT pol roku ON

    Post
    Doping

    [...] komórek Leydiga na LH, utrudniając powrót do homeostazy. Iniekcji z HCG należy zacząć dokonywać w odpowiednim czasie. Przykładowo - kończąc cykl z zastosowaniem Sustanonu, poziom testosteronu pozostanie podwyższony jeszcze przez 3 tygodnie po ostatniej iniekcji. Dlatego użycie HCG zaraz po ostatniej dawce Sustanonu będzie zupełnie bezużyteczne. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2015-01-07 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa,ja żelazo też miałem ponad normę na SAA a ferrytyna była w normie,nie wiem od czego to zależy może po prostu dużo czerwonego mięsa jadłem i stąd we krwi podniesiony poziom. Zbadaj poziom ferrytyny wtedy będziesz wiedział jaki masz faktyczny stan żelaza w organizmie bo samo żelazo wiele nie mówi. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 13:30:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki. Poziom żelaza ze 144 na 78. Hematokryt z 49.1 na 49.3 Hemoglobina z 16.4 na 16.1 RBC z 5.31 na 5.28 Nie jest tak zle jak myślałem. Nie brałem żadnego IP6 a poziom żelaza zdecydowanie mniejszy wiec myśle ze kurkumina dała sobie radę z żelazem, a jest dużo tańsza niż ip6. Czekam jeszcze na ferrytynę i e2. Ile kurkuminy i jaki [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-25 13:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na 6 miesięcy - pomożecie?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z soli i zobacz co się wydarzy. Może to nie woda Cię zalała a zła podaż węglowodanów ? Co do tarczycy... Jeśli podejrzewasz jej niepoprawną pracę, powinieneś oznaczyć poziom hormonu TSH we krwi. To badanie wykonuje się od ręki, za darmo na NFZ. Generalnie przeciwwskazań do treningu nie ma. W przypadku niedoczynności (podwyższonego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2014-10-11 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spożywając tłuszcze nasycone, powodujesz ze mięśnie staja się głuche na sygnał od insuliny natomiast komórki tłuszczowe stają się na ten sygnał wyczulone, a wiec każdy wysoki poziom insuliny powoduje pchanie przez insulinę glukozy w tłuszcz a następnie transport do tkanki tłuszczowej. WW proste i tłuszcz powoduje że wysoki poziom insuliny robi to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na portalu potreningu.pl: 1. http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 2. http://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu 3. http://potreningu.pl/articles/4179/spozycie-weglowodanow-bialka-i-tluszczu-a-produkcja-testosteronu 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-05-23 13:07:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ban za co??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] post siodemy i ogry tam zagladają a to był zart odnosnie naszych rozwazan oni rozumieli ten zart napewno bo niedawno o tym klikalismy, moje a idiotyczne komantarze a nie poziom mi zanizasz w dziale idiotycznymi komentarzami hmm jak ja zanizam poziom działu, powiem tak ty w taki sposób zanizasz poziom forum idiotycznymi banami, pracowałem na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2008-05-06 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    konkurencja byla i to spora natomiast Pawel zwyciezyl zapewne za caloksztalt tj ogol jego wystepow na sfd. Zawsze wysoka forma. Smuci jednak to, ze jest to od kilku lat ten sam poziom cieszy to, ze ten poziom jest mega wysoki:)

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 16:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] poznajesz przetrenowanie u siebie? Jak biegasz na czczo dajesz bcaa? Co sadzisz o kreatynie w stalych dawkach 3gr bez przerwy? Moim zdaniem sylwetka Twoja też zdobyła wyższy poziom. Jest jakosciowo lepsza sądzę, poziom fatu jest jeszcze niższy a mieśnie mają lepszą separację. Miło mi. Szacun za tempo na tych 35km. Ile teraz ważysz? Ja na dziś [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak mówisz , jest prawie 15 km/h :) Ostatnio było nawet ponad , ale trzymam teraz taki poziom 300kcal w 20 minut , wtedy dopiero czuję że jeżdżę :) 30.10.2012r 23 dzień (PISZĘ ZA WCZORAJ) 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane 100g , izolat białka 30g , orzechy włoskie 30g , rodzynki 20g 9:00 : makaron pełnoziarnisty 100g , pierś z kurczaka 100g , [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2012-10-31 09:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2018-19

    Post
    Inne dyscypliny

    Wolny czy Kot do drużyny na MŚ? Którego wybralibyście? Bo trzon Stoch, Kubacki i Żyła raczej niezagrożony :-)) i to jest wlasnie to o czym pisalem wczesniej jak niski jest poziom skokow od kilku sezonów skoro prowadząca reprezentacja w PN nie ma czwartego do drużyny kiedys tego nie bylo - pamietam gdy bylem dzieckiem jak austriacy dominowali to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2019-02-12 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Plan do oceny mass

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 76 staz:2,5 roku sump: ZMA olimp,xxl mass ,vitalmax cre-no,storm+shock i animal flex na stawy. PONIEDZIALEK klata Lawka poziom 5 seri 12 10 8 8 6 Lawka skos gora 5 seri 12 10 8 8 6 Rozpietki lawka poziom hantelki 3 seri 10 8 8 Wyciag sznurki stojac 4 seri 12 10 8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-04-03 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybko przynosi ona reakcje określane przez nich jako "odczuwanie qi" (de qi). Ponadto bardzo wyraźnie wpływa na witalność organizmu, poprawia zdrowie, zwiększa poziom odporności i zdolności organizmu do przywrócenia zaburzonej równowagi, powrotu do zdrowia. W klasycznym qigong opisuje się to pojeciami m.in. yuan qi oraz wei qi. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może właśnie trzeba coś tam pokombinować w treningu, żeby wskoczyć na wyższy poziom jeśli idzie o siłę. Nie wszystkim 5x5 będzie najlepiej służyło w tym celu. Może jakaś piramida, odwrócona piramida itp.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy na odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę bardzo :) ZMA Efekty działania preparatu: - wpływa na zwiększenie poziomu i aktywności testosteronu co wpływa na zwiększenie wydolności i siły organizmu - Zmniejsza katabolizm białek, wspomaga wzrost masy mięśniowej - Wspomaga regeneracje organizmu (łagodzi bóle związane z przetrenowaniem) oraz przyczynia się do głębokiego, relaksującego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2006-12-18 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy po 40ce

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam. Mam takie pytanie - gdzieś o uszy mi się obiło że facetom po 40ce zaleca się branie koksu żeby zwiększyć poziom testosteronu i że nawet niektórzy lekarze to zalecają. Słyszał ktoś z Was o czymś takim? I żeby nie było - ja mam 35 lat %-) nie koksu ,a właśnie syntetycznego testosteronu i nie każdemu po 40tce ,tylko tym którzy mają niski [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4919 Data: 2014-12-01 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    5.12.11 I poziom 2 plan treningowy B 8/6/5 A1 8/7/6 D 15 C6 6/5/5 G 23/18/18 K2 (120cm) 8/5/5 Sesja wieczorna więc bez rewelacji. Myślałem, że będzie trochę lepiej w A1, ale widocznie odzwyczajenie od B dało trochę bardziej w kość. 7.12.11 I poziom 2 plan treningowy B 10/6/5 A2 11/8/6 D 15 C6 7/6/5 G 24/17/17 K2 (120cm) 9/7/7 Sesja popołudniowa w [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2011-12-08 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)