zrobie kolejne testy za 2 tyg, teraz dorzuce jeszcze jedną osłonke i zestaw witamin i żelazo + więcej ryb, bo badania krwi wskazują na niedobór żelaza, natomiast nie wiązałbym tego z muscle test. co mnie zaskoczyło to wysoki poziom estradiolu i poziom testosteronu w normie, co oznaczałoby ze ten MT nadaje sie do spuszczenia w kiblu
[...] był bardzo szeroki i wg mnie z niczym nie skorelowany-po prostu-te badania mają taką dokładność ,jak podawane normy. Wg zródeł naukowych-piszą ,że testosteron ma najwyższy poziom rano-u mnie np pokazał najwyższy poziom pk 17:00 a już nie czułem się tak super ,jak to rano bywa (stąd lubie ranne treningi ) Może takie badania trzeba by kilka dni z [...]
W miesiąc czy dwa to przygotować na dobrego kickboxera może się ktoś kto już ma pewny poziom umiejętności stójkowych, nie pewno nie ktoś kto będzie się dopiero uczył podstaw. Co do myślenia przyszłościowo to zgadzam się, że trochę czasu zmarnował. Dlatego też cieszę się, że jednak poszedł po rozum do głowy i być może wyjedzie do Rosji. Mimo [...]
[...] problem to wlasnie wypowiedziany przez Czawaja brak edukacji. Nie mowie juz o roznego typu kolegach z piwnicy którzy gowno wiedza ale to co mnie najbardziej razi to poziom wiedzy insktruktorow na silowniach (nie mowie ze wszystkich ale w 99%). Zazwyczaj sa to ludzie ktorzy swoja przygode z ciezarami maja juz dawno za soba i ani mysla by [...]
[...] powstał w ramach działalności sponsoringu sportowego Grupy Kapitałowej PGE. - Grupa tyczkarska to zawodnicy młodzi, utalentowani, ambitni, prezentujący najwyższy światowy poziom. Tak jak PGE Polska Grupa Energetyczna stawiają na stały rozwój, dążenie do technicznej doskonałości. Nasze uznanie zyskały nie tylko ich zwycięstwa i ukierunkowanie [...]
[...] prawa wyjazdu na igrzyska. Ja i Agnieszka Szwarnóg wystartujemy w Londynie, bo uzyskałyśmy 1:30:56. Natomiast Paulina Buziak poszła jeszcze szybciej. A zatem widać, że poziom kobiecego chodu bardzo się podniósł. Mam nadzieję, że udowodnimy to też na igrzyskach. - W tym sezonie to właśnie Paulina Buziak jest najlepszą z polskich chodziarek. [...]
[...] federację lekkoatletyczną (RFEA). Ze startu na IO została wycofana również Amerykanka Debbie Dunn. W organizmie 4. zawodniczki Mistrzostw USA na 400 m, wykryto podwyższony poziom testosteronu. Mimo że nie ma jeszcze wyniku próbki "B" Dunn na własną prośbę została już skreślona z ekipy olimpijskiej. Mistrzyni świata z hali z 2010 roku miała [...]
[...] Obiegowa teoria o stałym zaniku lub obniżeniu własnej produkcji chormonalnej jest niepotwierdzona. Zauważono naprzykład, że przy niedużej dawce (2,5-5mg\dzień) metanabolu poziom testosteronu wydzielanego przez własne jądra rośnie przez pierwsze 3-4 tygodnie. Jest to interesujące - oczywiście przy większych dawkach możesz się zablokować, [...]
Saa (super suplementacja anaboliczna :D ) jest dzisiaj w większości sportów, bez względu czy to pro czy amatorskie, więc dyskusja o tym nie sensu. Fakt, że poziom zawodników był mega zróżnicowany, niektórzy zawodnicy pewnie darowali by sobie wejście na scenę gdyby wiedzieli jak wyglądają na tle innych zawodników.
Krzysiooo głupotą było urodzic sie z takim pojmowaniem. Do autora:Przemiana bardzo dobra.Jednak poziom bf zaniżony przy 9-10% miałbyś za***istą rzezbe,a tak nie jest.Sam mam lepsza rzezbe a poziom bf 13% wiec raczej cos Ci sie potentegowało. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-08-18 22:24:19
[...] Odpowiem krótko. Lubię sobie komplikować, kombinować, bardziej mnie to motywuje do dążenia do osiągnięci celu. Mam nadzieję, że już niebawem znajdę ten odpowiedni dla mnie poziom makroskładników, co zdecydowanie ułatwi mi żąglowanie nimi celem osiągnięcia obranego celu - masa/rzeźba. Metoda prób i błędów najlepsza. Co do bf, to teraz mam [...]
Równiez jestem tego samego zdania że wchodzenie na mase na tym etapie nie ma większego sensu bo poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze za wysoki , dotnij ile sie da i dopiero pomyśl o masie i nastaw się na dłuższy okres niż 3 miesiace . Jak chodzi o treninngi to takim samym planem możesz robić redukcje bo to głównie bilans kaloryczny odpowiada [...]
[...] dziś wieczorem, nie wiem. To nie ma znaczenia. On jest bardzo chudym facetem. Spójrz na niego i zobacz co zrobił z Li Jingliangiem, a co ja z nim zrobiłem. Widzicie różnicę poziomów. (Jingliang) nie zdążył zadać żadnego ciosu. Ja go zniszczyłem. Grałem z tym gościem, a on (Magny) miał z nim ciężką walkę i mówi, że może ze mną wygrać. Nie bracie, [...]
[...] cel nie jest łatwy, a niestety swoje trzeba wybiegać zanim złapie się rytm, przetestuje odżywianie na trasie i sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem. Do tego dochodzi jeszcze poziom tkanki tłuszczowej im niższy przy takiej masie tym będzie Ci trudniej. Jest jeszcze spoko jak masz jednocyfrowy, gdy ważysz 80-90kg i biegasz, ale gdy ważysz "paczkę" [...]
[...] to pizzerinki z serka wiejskiego, mąki i skyru chyba, Stara robiła, z dodatkami ledwie 200kcal jedna: /SFD/2022/10/27/006b84a205bb4679979b1af45be018cf.jpg I nowy "wiatraczek" - 120w, 45cm, drugi poziom dzisiaj wystarczył więc jest zapas /-) /SFD/2022/10/27/3fee8fec97534c1b8b097830d4203114.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-10-27 13:58:35
ja tam mam 120/80 i taki standard trzyma mi się cały czas. Po bieganiu czy coś naturalnie mam wyższe, a po śnie delikatnie niższe, no ale to naturalne :) Ja bym radził sprawdzić poziom spożywanej soli, sól zatrzymuje wodę w organiźmie a i krew też ma po tym opory w płynięciu więc stąd wyższe ciśnienie:) Dobra koniec mojego tłumaczenia, idę spać :D
[...] w normie. W jakims artkule przeczytałem jednak, ze dawki od 2.5 mg do 10 mg nie wpływaja na szybsze dojrzewanie kosci. Podejrzewam iz dziala to w ten sposob ze podwyzsza poziom testosteronu co umozliwia szybszy wzrost oraz silniejsze dzialanie przysadki do wydzielania np hgh. Waznym czynnikiem jest to, ze oxa jest sterydem ktory wzmacnia [...]
[...] both cell turnover and the susceptibility of cells to become cancerous). Co nie jest jednoznaczne ze sam IGF wywołuje nowotworzenie. a to juz jest roznica. podwyzszony poziom igf mozemy tłumaczyc jako ''stan przednowotworowy", czyli taka sytuacje, stan organizmu, danego organu, parametru morfologicznego etc. predysponuje do wystąpienia [...]
jedyne co o niej słyszalem to ,ze jest cholernie droga i podnosi poziom igf-1 we krwi. cos tam rowniez slyszalem o stym. pi3k... tylko tyle o niej wiem. myslalem ,ze efedrin cos wiecej na ten temat powie :-p
radzimy brać te dodatkowe rzeczy, bez nich nie warto robić kuracji. Arginina jest po to by podwyższyć ci poziom hormonu wzrostu w organizmie a reszta(wapń, witamina D, kwas foliowy i preparat Rexorubia) wydłużają i budują kości. tu masz linka do tej Rexorubi: http://www.i-apteka.pl/product-pol-1120-LEHNING-Rexorubia-gran-350g.html