SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta IF (lub LG) i aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opcja 30 - 50g T / d sprawdza się najlepiej? Dziwne. Generalnie zwiększenie spożycia węgli ma swoje walory - np zwiększa poziom leptyny. Pobijanie poziomu leptyny ma jednak kluczowe znaczenie dla osób z niskim bf, długo redukujących - w takim wypadku uzyskujemy podkręcenie metabolizmu. W przypadku osób z wyższym bf problemem często jest nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2013-01-01 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-Hitech czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom glukozy, jak też utrzymują długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Daje to zarówno błyskawiczny "zastrzyk" energii, jak również zabezpieczenie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2004-07-02 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sobie w ewentualnym powrocie na ring? Chcesz wywolac szum w dyskusji o MMA? To proste. Musisz tylko wywolac imie Ricksona Gracie. Nie mozesz nie trafic. Nie wazne, jaki poziom wiedzy o tym sporcie prezentuje grupa. Kazdy poczuje potrzebe powiedzenia czegos. Rickson Gracie jest jednym z kilku fighterow zdolnych wywolac dyskusje goracych glow, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2006-09-13 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem na płaskiej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale niepokoji mnie ten maly przyrost siły. paramaribo2 Zrobie tak jak mówisz a co do techniki to raczej dobrze robie, z dotknięciem klatki ale nie z odbiciem, trzymam poziom i nie opuszczam gwałtownie tylko cały czas kontroluje sztangę. Jedynie to odcinek lędźwiowy kręgosłupa mam delikatnie wygięty. @BPL-G A Nogi:Przysiady z sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-04-02 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 lat a wyjazd - prosze o rade

    Post
    Polacy za granicą

    [...] pod tym kątem moim zdaniem Szkocja>Anglia. W każdym innym przypadku polecam Anglie. BRAK PRACY W ANGLII?Do tych co tak piszą: Nie wiem gdzie mieszkacie i jaki jest wasz poziom kwalifikacji i angielskiego ale mogę na taki zarzut odpowiedzieć tylko w jeden sposób: Nigdy nawet w dobie recesji nie zajęło mi znalezienie pracy dłużej niż 2 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2010-03-03 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz niski testosteron to sam sobie odpowiedz czy t3 jest dobre . Optymalnie bez soku według moich przebytych badań poziom teścia to od 400 do górnej granicy. Ale to głównie zależy od organizmu i wieku . Jaki miałeś wcześniej poziom?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2020-07-09 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie trzeba szukać 9wybacz abstracty): I co do kwestii o której nie słyszałeś. czyli zależności pomiędzy kofeiną a insulinoopornością, jest ona dobrze udokumentowana, pierwsza publikacja z brzegu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11815511 Ciekawy jest też wpływ kofeiny na poziom kortyzolu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2257922/

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2012-04-21 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] glukozy VS insuliny w krwi ogólnie, - tu mierzalnej przez "hyperinsulinemic-euglycemic glucose clamps" albo inaczej - hyperinsulinemic-euglycemic glucose clamps mierza poziom cukru VS glukozy, a nie to ile cukru realnie wchłania komorka kazda komorka jednoczesnie jest budowana i degradowana kazda komorka jest jednoczesnie ładowana cukrem, i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2012-04-23 00:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla 12 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Krete biorąc w twoimi wieku możesz sobie zniszczyć przyszłe osiągi na siłce. W twoim wieku poziom kreatyny jest bardzo wysoki i biorąc ją teraz twój organizm przestanie ją produkować (będzie produkować ją w mniejszych ilościach) i gdy przestaniesz ją brać poziom krety w organizmie nie powróci do wysokiego wcześniejszego poziomu tylko będzie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2011-03-26 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie suplementacji, tuz przed jej koncem fajnie by bylo powtorzyc badania krwi i bedziesz wiedzial, czy suplemenetacja tego typu dała Ci korzysci jezeli chodzi o wplyw na poziom hormonow w ciele czy tez nie. co dokladnie badales? tylko testosteron? w formie wolnej czy calkowitej? dobrze by bylo chociaz do kompletu oznaczyc jeszcze poziom [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2019-09-17 10:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadku efekty znacznie lepszy (np. prov, nolva). A efekty swojej kuracji raczej zawdzieczas tym omom (brales do tego cynk ew. nolve? czy co tam jeszcze?) ps. podobno jak w diecie jest 30-60% fatow to wplywa to na poziom tescia to moze od tego ci tak urosl jego poziom, a nie od szotow?:> Zmieniony przez - ritual w dniu 2005-10-14 14:24:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2005-10-14 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    [...] szybszą regenerację i wzrost suchej masy mięśniowej. Primaltein Whey oferuje idealne połączenie koncentratu, izolatu oraz peptydów serwatki. Celem uzyskania maksymalnych osiągów należy łączyć Primaltein Whey z Primal Pump oraz Primal Creatine Surge. Ta wybuchowa mieszanka pomoże ci wejść na nowy, profesjonalny poziom budowania mięśni i definicji.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    [...] tylko najlepszej jakości materiały zostały wykorzystane w produkcji suplementu, tak by zapewnić maksymalne rezultaty. Muscle Serum przeniesie twoje treningi na zupełnie nowy poziom. Staniesz się większy, silniejszy i twardszy a także doświadczysz uczucia mentalnej czujności, ekstremalnego użylenia oraz wytrzymałości podczas treningu. Najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzeniami metabolicznym związanymi z leptynoopornością. W takich sytuacjach głęboki deficyt kcal i restrykcje weglowodanowe są wręcz wskazane, by szybko obnizyć nadmierny poziom leptyny i zmniejszyć stan zapalny w organizmie oraz przywrócić wrażliwosć leptynową i - uwaga - przyspieszyć przemianę materii. W praktyce klinicznej i dietetycznej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2016-06-06 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Riboza vs. Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jesli chodzi o faze ładowania to oczywiscie jest jaknajbardziej potrzebna (wg.najnowszych badan- i owszem dawki 3 gm kreatyny/dzien są dobre przy ciąglym stosowaniu jednakze poziom szczytowy wysycenia osiaga sie dopiero po 21-26 dniach .Natomiast przy ładowaniu poziom taki jest dostepny w 80% w pierwszym a w 100% w drugim dniu ładowania. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2002-10-15 12:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotleniacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG ma za zadanie podniesc poziom NO w organizmie. bardziej, z praktycznego punktu widzenia, upatrywalbym dzialanie argininy w kategoriach umilacza treningu silowego. Nie przekłada się to na poziom transportu tlenu do mięśnia i jego efektywniejszej, dluzszej pracy. Zeby tak bylo produkt by musial dzialac chocby na zasadzie zwiekszenia ilosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-05-14 10:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek-31 Waga-79 Poziom tłuszczu 8,7% Poziom masy mięśniowej 67,7 kg Staż na siłowni- 9 miesiecy Cel- przyrost masy mięśniowej Zmieniony przez - bocian31 w dniu 2017-09-16 16:07:30

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2017-09-16 16:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałes w ankiecie że 24% to Twój poziom BF, czyli poziom tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2016-07-18 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sędziowanie w tuturlistanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zrozumiałe, dziwne, wręcz podłe i wstrętne. To opinia z grudnia" Grudzień 2003 Problem następny, który się sam nasuwa po wielokrotnych obserwacjach to fakt niskiego poziomu sędziowania w Polsce na zawodach trójboju i wyciskania. Jak sami zauważyliście niektórzy sędziowie, którzy sędziują zawody najwyższej rangi mam na myśli Puchar Polski [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2004-05-27 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_DAA-stin-opis940.html jak masz pieniazki, to smialo bcaa mozna stosowac caly rok nie trzeba brac cyklicznie. co do efektywnosci boosterow testa, wiesz tutaj zaezy od wieku, bo to tylko suplement jak naturalnie masz wysoki poziom testa, to suplement juz za duzo nie zdziala.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2011-07-29 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)