poziom

[...] Odczucia: Wrzucam fotki xD ulaniec ze mnie straszny ale na razie mi to nie przeszkadza- obym się zmieścił w garaniak, bo ślub 11.08 xD Cieszę się że zakupiłem glukometr i poziom cukru od kilku tygodnie bez zmian xD https://iv.pl/images/14651408707084049249.jpg https://iv.pl/images/25909795063775449267.jpg [...]

[...] dla Przema, bo zawsze mi mówi że zarastam jak piżmak xD Jestem bardzo ciekaw jego opinii bo już zaczynam sobie wmawiać że nie zdążę zrobić formy na najbliższe zawody, choć poziom motywacji u mnie drastycznie wzrósł i chyba nawet bym cały czas na 2000kcal mógł być xD Waga 89,2kg o 5 w nocy Posiłek nr 1 Omlet z jajek i kurczaka +fasola Posiłek [...]

[...] to luzik. Po cardio pozowanie ale już nie miałem takiej chęci, no ale zrobione. Brak energii ale jakby Przemo mi kazał dzisiaj o połowę zjeść to spokojnie bym się zgodził –poziom motywacji wyjabongo xD Jutro zaczynam od samego rana czyli wyjazd o 6 domu a powrót po 20. W między czasie wizyta u dermatolog i próbna depilacja. Byłoby git ale [...]

[...] i później swój na innej siłowni, dzisiaj kozak poszło, pompa mega –no jaram się tym że szok ! Jedynie zmniejszę ciężar w większości ćwiczeniach, bo już czuje że trochę oszukuje i nie trzymam tempa. Głód poziom hard, idę zaraz spać, bo wieczorem ruszam na zabawę Halloweenową – więc będzie tańczone https://www.youtube.com/shorts/1kNVW-2SXuU

[...] później będę startował w WPF, WBBF i może coś jeszcze.. do NPC nie pcham się bo wiem, że to bezsensu przynajmniej na razie, dlatego zdaje sobie sprawię że może być wyższy poziom na FIWE, niż wyżej wymienionych federacjach. Ostatni dwa tygodnie, to z dupy.. poszło plecy, byłem u Krzycha, niby trochę lepiej, a po tygodniu nie mogłem zrobić [...]

[...] zmieniły się zasady . Najpierw są strefy i z kazdej strefy na mistrzostwa jedzie chyba po 2 najlepszych z wagi . Mogą też startować AWF-y . Czyli generalnie będzie wyzszy poziom . Ogolnie poziom na uczelniach jest taki jak mowicie , duzo ludzi dopiero zaczyna trenować na studiach wiec nie mozna sie spodziewać cudów. AWF to inna sprawa bo tam [...]

Co do sylwetki wyglądam normalniej niż kiedy ćwiczyłem(jak to moja mama określiła).To dlatego że miałem ostro ponizej normy poziom tłuszczu(co powodowało częste skurcze).Można było wyodrębnić prawie każdy mięsień na moim ciele znajdujący się tuż pod skórą.Teraz zarys sylwetki jest prawie taki sam tylko mięśnie się zlały ze sobą i poziom tłuszczu [...]

Suplementami najsilniej podnosżącymi poziom mocznika są: glutamina i arginina. Kreatyna raczej w mniejszym stopniu, gdyż jej eliminacja odbywa się głównie poprzez kreatyninę. Natomiast poziom mocznika na pewno wzrośnie przy wspomaganiu stakami kreatynowymi, gdyż te zawierają dodatkowo argininę i glutaminę.

[...] skorzystam z innego punktu widzenia. Zmieniając temat - ciekaw jestem Twojego punktu widzenia w kwestii unoszenia ramion bokiem. Jadni mówią, by unosić tylko do kąta 45 stopni, inni by do poziomu, jeszcze inni 10-15 cm ponad poziom. Ja wykonuję to ćwiczenie w pełnym zakresie ruchu, a jakie jest Twoje zdanie ? Dzięki za polemikę Pozdrawiam

klata poziom 12/10/8/6 klata skos 12/10/8/ rozpiętk poziom 10/10/10 wyciskanie sztangielek skos 10/10/10 spróbuj tak

[...] fat to dobrą porą jest również rano po przebudzeniu przed śniadaniem. Nastwa wcześniej budzik przed pracą i potrenuj. Podobnie dobra poran jest po treningu w siłowni, bo poziom glikogenu jest obniżony po siłowni, więc szybciek spala się tłuszcz, ale ja np. jakoś nie lubie łączyć aerobów z siłownią. muszisz sam zobaczyć jak CI wygodnie. Staraj [...]

[...] znacząco zmniejszyło wywołany treningiem rozpad tkanki mięśniowej zmierzony dzięki sprawdzeniu zawartości 3-metylhistydyny w moczu w czasie pierwszych 2 tygodni treningu (poziom 3-metylhistydyny jest najlepszym sposobem na sprawdzenie, co dzieje się z tkanka mięśniową w czasie treningu; związek pojawia się w krwiobiegu jedynie wtedy, gdy [...]

[...] na nowego Xpanda, a tam przeczytałem: "Cinnulin PF (wodny wyciąg z cynamonu)- podobnie jak Kwas Guanidynopropionowy imituje i potęguje działanie insuliny, balansuje poziom glukozy, cholesterolu we krwi. " Cynamon, fajna sprawa warto czytać opisy supli . Jakiś czas temu po treningu jadałem kurczaka z ryżem, ananasem i [...]

na 198 nie wiem jaki mam poziom bf

Widzę że poziom spamu żenujący posprzątałem trochę. Proszę się nie zniżać do poziomu trola , szkoda żeby spam został zamknięty, trzymać nerwy na wodzy. Posty pousuwane potem polecą bany bo nie mam czasu żeby pilnować kilkadziesiąt stron spamu. Cały czas szliśmy Wam na rękę żebyście mieli gdzie spamować. Reguły mogą się zminić w każdej chwili. [...]

Zbyt niski poziom zaowocuje usunieciem spamu do konca naszej kadencji, wiec sie lepiej zastanowcie czego chcecie zd.r

chcialam jeszcze dopisac, ze mam niski poziom glukozy we krwi i kiedy probowalam odstawic miod i cukier calkowicie, owoce nie spelnialy zapotrrzebowania i miewalam straszne ataki `na slodkie`, zawroty glowy itp. Zostawilam wiec sobie miod do kawy i czasem troche do owsianki - wszystko wydaje sie byc w porzadku. Czasem uzywam troche cukru podczas [...]

[...] i co bog dal). Mialam badania w kierunku cukrzycy, profile m.in watroby, nerkowy, klirens, obciazenie glukoza i ogolem rzecz biorac jestem zdrowa ale z jakiegos powodu, moj poziom glukozy jest bardzo niski i na niskim poziomie sie trzyma, dokladnie tak samo ma moja matka i babka wiec oskarzam genetyke. Co do reszty - masz racje weglowodany : [...]

To i tak nie jest poziom dzisiejszy. Jak leżałam na podłodze po skakance to jeden narysował mi długopisem 'pewien symbo'l na nodze i podpisał piękną cyrylicą "хуй" (kto wie, temu zbędne tłumaczyć) po czym poleciał do kibla bo stwierdził, że zsika się ze śmiechu :-D drugi napisu nie zrozumiał ale rysunek mu wystarczył żeby się rozpłakać. A niby [...]

[...] zamiesciłem w tej dyskusji. Pozwól zatem iz powielę swoją własną wypowiedź: Inuslina ktora się pojawi we krwi w odpowiedzi na posilek uwzgledniający weglowodany, obniży poziom aminokwasów rozglezionych, tyrozyny, fenyloalaniny w osoczu. Ponieważ aminokwasy te konkurują o te same "transportery" co tryptofan, zwiekszy się dostpenosc [...]