SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Od jakiego treningu zacząć?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja bym ci polecił plan amerykański drugi poziom 4 razy w tygodniu trening. Później trzeci poziom.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-08-31 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    ogolnie FT4 ladne, Ft3 nie najgorsze, troche mozna zadbac o poprawe konwersji ft4 do ft3 (sprawne trawienie, odpowiedni poziom zleza, selen, cynk, weglowodany w diecie, regeneracja, uzupelnienie niedoborow : witt D3 koneicznie! dobry B-complex (polecam od jarrow) a to tG to normy sa zupelnie inne jesli na pewno dobrze spisalas, to raczej wyglada [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2016-03-03 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama marbo na sfd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No Luki nie zabłysnał z tą opinią :] Ogólnie dosyć trudno jest ocenić jednoznacznie Marbo czy Kelton ponieważ uważam ze poziom produktów jest bardzo zbliżony.Ja ocenialem tylko linie PRO (gdzie dałbym mała przewage Marbo)wiec na temat niższych lini sie wypowiedziec nie moge.Jakby mowa była o maszynach-poradzilbym Marbo , z kolei obciązenie i gryfy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2010-04-17 12:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster teścia, pomoc przy wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daa podnosi poziom prolaktyny. A podobno co za tym idzie poziom estrogenów wzrasta ? To prawda ?:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-05-16 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemek, pewnie masz już jakieś obycie w tym temacie, jak zatrzymywać mniej wody podskórnej? Chodzi mi o to aby jakiś tam poziom wody trzymać spoko, bo jak to zrobić przed zawodami to już wiem, ale mam problemy aby chociaż w połowie taki stan rzeczy utrzymywać na codzień :)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadal fajny bf% sie utrzymuje jak na ten poziom masy i ilosc zarcia ;-) To lotnisko nie takie małd ;d

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemek jest kosa, forma kolegi ok ale jak na MP to za slabo , faktycznie poziom tegorocznych debiutow nizszy niz w poprzednich latach:-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie wiem jakie tętno, bo po pierwsze nie wierzę w te wbudowane w orbitreki, a po drugie nie mam czasu się skupiać na tym żeby rączki w dobre miejsce położyć %-) Po prostu lecę 40s na lekkim poziomie, takim zwyczajnym aerobowym tempem, a potem od razu wrzucam poziom 2x większy i zapyerdalam ile fabryka dała przez 20s %-) 10x tak i jest zgon :-P

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może i zyebałem. Na MP WBBF mi się podobało. Klimat fajny, poziom całkiem wysoki, w NAC jeszcze wyższy, i w końcu sprawiedliwe ocenianie. Bo nie powiesz mi że rok temu na Śląsku czy w tym roku na eliminacjach ME było sprawiedliwie %-) Wkvrwiały mnie te przekręty w IFBB. Teraz w Sopocie to samo. Tam nie znajdziesz ani jednego tak rażącego błędu [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 09:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiedzialem ze takie osoby na forum mamy %-) warto pojechac na taka impreze bo poziom endo testo skacze niesamowicie co nie %-) Cienki bo Polki i takie Ukrainki to najladniejsze i najlepsze kobitki na swiecie! :-DJa ulicą ide albo busem jade to oczopląsu dostaje a co dopiero na takich imprezach takie wysportowane panie aż mi wstyd z formą }:-(

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok?

    Post
    Doping

    na pewno naładować wysycone receptory, bo ostatnio czuje że koks ledwo już działa jeszcze tak na marginesie...nie ma czegos takiego, ze receptory sie wysycaja,zapychaja itp. moze sie zwiekszac poziom bialek wiazacych hormony lub zwieksza sie poziom kortyzolu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2014-03-27 08:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geno vs somastrong

    Post
    Doping

    [...] GHRH lub inhibitory GHIH mogą spowodować podwyższony wynik, jednak z powszechnie znanych peptydów wykazujących takie działanie nie ma żadnego, który mógłby podnieść poziom hormonu do tego stopnia jak po podaży GH, a przede wszystkim po niecałych 2h od wstrzyknięcia obecnie znanych mimetyków GHRH poziom GH we krwi wraca do normy. Jedynym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2014-07-09 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Generalnie nie idzie w sposób spektakularny naturalnymi metodami podwyższyc T3 gdyz sekrecją tego hormonu zawiaduje odgórnie podwzgórze które dopiero w wyniku spadku poziomu T3 we krwi pobudza przedni płat przysadki mózgowej do produkcji tyreotropiny (TSH). Dopiero ten hormon pobudza gruczoł tarczowy. Jeżeli jednak w naturalny bądź [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2003-05-23 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolny poziom testosteronu nie jest wyznacznikiem budowy ciala zobacz ilu jest naturalnie trenujacych bb wielu z nich ma relatywnie niski poziom ogolnego T a jednak dobrze wyglada utrzymanie efektow zarowno z cykli na suplach jak i dopingu zalezne jest przede wszystkim od utrzymywania objetosci treningowej i implulsow anabolicznych jezeli dalej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-05-22 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis czas cos... Albo brac niskie dawki testo jako htz (hormonalna terapia zastepcza) ale w Twoim wieku przede wszystkim zaburza to Twoj ogolny rozwoj organizmu, wysoki poziom testo laczy sie z wysokim poziomem estro, wysoki poziom estro powoduje przedwczesne zamykanie sie nasad kosci, przez co bedziesz mial slabszy szkielet, jakie ma to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2018-01-10 16:24:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie wiem czy takie błędne info... Według badania, kreatyna znacząco podnosi poziom dihydrotestosteronu który może przyspieszyć łysienie u osób z wrażliwością mieszków włosowych na DHT. Jeśli Twoje mieszki są odporne na działnie DHT nie masz się czego obawiać. tutaj link do badania: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19741313/ oraz artykuł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2017-08-04 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza jak.................

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale przyznasz ,że jest różnica w poziomie glukozy we krwi w zalezności czy zjesz 1 gram czy 50 gramów?:))))))))))) poziom glukozy przełoży się na poziom insuliny:)))))))) max. jest po dawce pow.84 gramów glukozy...ale to moze byc juz troche otłuszczajace, hehehe:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2003-02-28 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] inne organy/gruczoly ktore zwiazane sa bezposrednio lub posrednio z naszym odzywianiem. dlatego chocby wiele osob stosujacych saa ma roblemy ze skora, zwiekszony anabolizm, poziom hormonow. druga sprawa jakosc posilkow, cukry, slodziki, kawa-kofeina-glownie moga sie przykladac do problemow skornych, moze rozniez objawiac sie w ten sposob [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Szesnastolatek ma ten sam poziom teścia co powiedzmy 28-latek? Oo to ciekawe :-) Bo po 30 to wiadomo że już powolutku spadek.

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Szesnastolatek ma ten sam poziom teścia co powiedzmy 28-latek? Oo to ciekawe :-) Bo po 30 to wiadomo że już powolutku spadek. moze nie 28 latek-bo tutaj zaczyna sie proces stabilizacji. ale zmialo do tego 25 roku zycia nie powinno zbytnio odbiegac to od jakies ogolnej sredniej. no, ale kazdy jest indywidualny, i najlepszym sposobem jest badanie:)

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)