poziom

19.11.12 TRENING Klatka + Ramiona + Brzuch 1A. WYCISKANIE SZTANGI, SKOS UJEMNY 12/9/6/3 40/50/70/85 50/60/75/90 50/65/80/95 50/65/85/100 1B. ROZPIĘTKI 3/6/9/12 16/10/8/8 16/14/12/10 16/14/12/12 17/15/13/13 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=cF-cyPhRyMw 2A. WYCISKANIE HANTLI, SKOS 30ST 3/6/9/12 26/22/20/20 27/24,5/22/22 [...]

PUSH 8-10 1. Front 2. Wykroki 3. Wycisk sztangi 30st 4. Wycisk z rotacja 15st 5. MP 6. Francuz leżąc 7. Wspięcia stojąc PUSH II 12-15 1. SQ 2. Syzyfki 3. Dipsy 4. Rozpietki poziom 5. prostowanie na wyciągu podchwytem2s 6. Wspięcia siedzac PULL 8-10 1. Drążek 2. Wiosło nachwyt 3. DD 4. HP 5. Unoszenie bokiem leżąc na ławce 45st 6. Uginanie sztangi [...]

[...] na teściu nie spadnie mu całkowicie po odstawieniu? Bo przecież jak ma naturalnie niski teść to i jak go odstawi to znowu wróci do punktu wyjścia bo jego naturalnie niski poziom nie będzie utrzymywał tych mięśni które wyrobił na cyklu? Jak to jest? Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-12-02 04:16:59 Ludzie jadą na teściu po 30 lat i [...]

[...] z dopingiem, trzeba znalesc srodki ktore na nas dobrze dzialaja i nie robic nic na sile. P.S.W tym artykole jest pokazane ze 20mg nolvadexu tylko ciutke gorzej podnioslo poziom testosteronu niz 150mg clomidu, czyli 1 tab nolvadexy vs 3 tab clomidu(cena vs efektywnosc mowi za siebie) *********************** Moderator dzialu doping [...]

[...] kontra NOLVADEX, bo to jednocześnie i podobne i inne środki. A po drugie w toku rozumowania wywiedzionego z tego opisu i kolejnych dopisków wynika jakoby tamoxifen PODNOSIŁ poziom testosteronu tylko ciut mniej niż cytrynian klomifenu, a nie w tym rzecz. Upraszczając możnaby tak w ostateczności powiedzieć, ale raczej nie powinno się stosować [...]

Jacy wszyscy? Ladowanie na poczatku srodkow o dlugim okresie poltrwania pozwala szybciej podniesc ich poziom we krwi, wszystko jest zalezne od okresow poltrwania i aktywnosci. Na cholere czekac 3-4 tyg az sie deca rozkreci? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w [...]

http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html było już na forum, co do treningu fajny, krótki a daje popalić szczegulnie 8, 8 poziom

Mnie troche swego czasu odstraszylo od tego labu zamieszanie z 2 miejscami produkcji, rzekomo czesc asortymentu miala isc na bogatsze kraje i te srodki mialy "trzymac poziom". Napewno ten kto sledzi od poczatku temat alphy pamieta te spekulacje.

Mozesz cos wiecej powiedziec o tym znajomym? Z czym leci, ile, jakie zmiany w sylwetce, jaki poziom bf? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-10-04 10:51:33

Lece identyczną partię mixa teraz, przeszedłem z cypio Alchemii które i tak jest dobre na nią i nie narzekam, libido kosmos, samopoczucie super + dobra pompa. Tylko ja dużo mniejszą dawkę bo 250 mg week redukcyjnie ale za jakiś czas skocze na badania z ciekawości i zobaczę jaki poziom przy takiej dawce bo sam jestem ciekawy.

[...] z którego można się również dowiedzieć, że Adam był kobietą :-D lub małpą :-D w zależności gdzie się szuka :-PP pij na zdrowie, a jak się doszkolisz to możemy pogadać na poziomie pozdro i bez odbioru, bo po raz kolejny pytasz a wiesz wszystko i tak najlepiej, Po pierwsze - nie pytałem o Carbo tylko ogólnie o suplementację proszkiem w [...]

Jakby to była "poza kulturystyczna" chociaż w jakimś stopniu to szerokość była by widoczna a tak, słabo widać, ale widać, ze źle nie jest. szerokość praktycznie u każdej osoby do poprawy - bo nigdy zbyt wiele jaka waga/wzrost/poziom bf?

omg dzieciaki weźcie idzćie na inne forum, złóżcie sobie temat i tam wstawiajcie TAKIE fotki, opowiadajcie sobie o swoich przeżyciach etc. Bo tutaj poziom JUŻ jest żenujący, naprawdę. ...

[...] dopingu. Skończyło się na: "dobra, masz SOGa i wy******laj" bywa Iv stara gwardia tez wiecznie przed kompem siedziec nie bedzie a świerzaki strasznie zaniżyły poziom merytoryczny wypowiedzi w spamie niestety nie ma kilku osób i juz nie ma wesołej zabawy dobra spadam smażyć kurczaka bo juz z piór opadł , a kolacji nie jadłem [...]

a zioło wpływa na potencję, wypala szare komórki, prowadzi do chorób układu oddechowego, zmniejsza poziom testosteronu i masę mięśniową i w ogóle, wódka nie uzależnia bo jest wysoka akcyza i się nie opłaca

staż =/= poziom zaawansowania ani częstotliwość przykład: Alucard666, kilka razy w życiu miał sztangę w rękach, a wiedzą teoretyczną cię przerasta (mnie jak się postara to może też) Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-01 18:33:33

witaj Marku mamy nadzieje iż podwyższysz poziom naszego forum

Poziom spamu siega dna , dlaczego ?

[...] Duże ramiona, dobrze wypracowane kaptury, pełna klatka (widoczne V ). Mięśnie brzucha lekko się chowają. Nogi, priorytet, do poprawy. 2 miejsce - Koza89 (5pkt) Niski poziom tkanki tłuszczowej, dobrze rozbudowane mięśnie brzucha, zębate. Natomiast barki, ramiona klatka, potrzebują gęstości, bo jest w miarę płasko. Nogi bez rewelacji jak [...]

[...] że nogi były mniej czasu ćwiczone od góry, bardzo fajnie prezentują się bicepsy przodem Koza89 - Grzegorz Deptuła ur.1996 - miejsce czwarte, świetne mięśnie brzucha, niski poziom bf,mięśnie pleców dobrze rozwinięte Unnamed112 - Piotr, ur.1998 - fajne podstawy, z czasem jak dorzucisz więcej mięcha powinno to wyglądać bardzo fajnie 745906 - [...]