SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Odpowiednia dieta do cylku z sus500

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: 3-4 razy w tygdniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-05-27 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    [...] a nie "być" tym cyklem co do dawek, to kwestia tego, czy środek jest pewny, czy nie jeżeli środek jest pewny, apteczny, to wystarczą 2iu dziennie, żebyś widział efekty, żeby poziom hormonu został porządnie podbity. przeczytasz tutaj zapewne, że ta dawka jest zdecydowanie za mała, ale będą to pewnie pisały osoby, które hgh widziały tylko na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-07-02 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie Turanabol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 5x w tygodniu poniedziałek : Klata Tric Wotek Barki Kaptury Bic Środa: plecy Czwartek : Klata Tric Przedramie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2014-03-19 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek łaciaty z czosnkiem , zdrowy ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek : Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2016-09-26 08:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 72 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 96 -udo: 53 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2017-04-12 19:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść na odbloku

    Post
    Doping

    To nie są magiczne tabletki które z dnia na dzień przywrócą ci poziom naturalnych hormonów do normy,taki proces musi trwać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2016-09-23 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 71 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata:91 -Udo:49 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 18 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer, kreatyna bcca itp 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-10-29 11:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Alistairem Overeemem

    Post
    Scena MMA i K-1

    WITAM, ****************** to pierwszy sklep w warszawie z markami BadBoy,Venum,UFC,PitBull,Manto, Masters - i i nie tylko !!! zapraszamy - Pasaż Móranów al. Jana Pawła 45 lok 42b poziom -1 fight-store.pl ******************

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-03-13 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wpływ na mięśnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dolnych może mieć różne przyczyny. Nie napisałeś jak długo stosujesz kreatynę, jak się odżywiasz, jak trenujesz itd. Ważna jest m.in. podaż wody czy dbanie o optymalny poziom elektrolitów. https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Ile_wody_powinna_pi%C4%87_osoba_aktywna_fizycznie_Woda_a_kortyzol%21-a5029.html Obecnie też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2022-06-14 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl SAA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2010 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5,5g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Przebyte 2 cykle: Pierwszy metanabol solo , drugi testosteron enan solo 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2016-11-04 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick w Trojmiescie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    50% grupy początkujacej to ludzie kturzy przyszli we wrześniu reszta dochodziła pózniej i nadal dochodzą także z tym nie ma problemu. Trenerzy tak układaja trening żeby poziom był odpowiedni. Kickboxing to moja pasja i sport który mnie pociąga, daje mi satysfakcje i wiarę we własne siły. Dzięki niemu przekraczam granice których wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2002-11-25 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tysiące razy ten temat był wałkowany... ale opowiem Ci... otóż tribulusy itp podnoszą poziom testosteronu... ale tylko do wielkości max dla Twojego organizmu... a w młodym wieku masz właśnie ten max... więc nic nie podniesie... to proparaty dla ludzi starszych u któych postępuje proces obniżania się poziomu testosteronu... i im podnosi do tej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2005-03-09 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej ej te pytani to nie na miejscu , kto ci napisał że chce coś zrzucić -poco ci mój poziom tłuszczu , ćwicze 2 lata siłowo , ma to być plan na siłe z samym rozpisaniem w którym dniu jaką partie ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-05-13 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzbny spalacz... POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    bf to jest skrót a oznacza na polski poziom tkanki tluszczowej czyli ile w twoim organizmie jest tłuszczu i ile to wagi twojego ciała z obacz w dziale odrzywianie i zobacz posty podwieszone elisa tam jest jak obliczyc bf :) a pozniej pisz to cos zaradzimy na twoj prolem :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2006-07-18 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ wino+prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: staram się powyżej 2 g na kilogram ale nie licze dokładnie -węglowodany: ok 4-5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeżba plus [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-04-28 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 91 Wzrost : 184 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27%~ Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca (kierowca tira) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy 3 razy w tygodniu 1h, 5 razy w tygodniu aeroby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-07-31 00:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: ok. 80-85 kg 3.WZROST: ok 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: ok 40 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem (ale cwiczy nogi ) TALIA: dosyc chudo pewnie 80 5.STAZ NA SILOWNI: okolo roku w miare regularnie 6.DIETA BIALKO: ile jada to nie wiem wiem ze niby cos tam je ale na ile to jest ulozone to nie mam pojecia WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-08-19 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtujące pytanie

    Post
    Doping

    [...] cykl ze 100 tabsami metki był pierwszy w zyciu i przybyło mi po nim 10 kg z czego straciłem jakieś 4.skutków ubocznych po nim nie odczułem. badałem wątrobę na enzymy i poziom był nieznacznie podwyższony mimo że parę lat temu miałem żółtaczkę pokarmową więc wątroba nieco osłabiona. na osłonę stosowałem sylimarol a potem heparegen. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2003-02-20 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wciska Ci specyfiki na masę A zasada działania jest taka: tłuszcz blokuje impuls o wiele bardziej niż woda, mięśnie czy kości, stąd pomiar oporności pomaga zmierzyć poziom tkanki tłuszczowej. Jeżeli jednak zależy Ci na dokładnym pomiarze, to trzeba by to robić na AWF albo w jakimś ośrodku zdrowia. Dość przybliżony pomiar dają też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-09-29 07:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie co i jak.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo w wieku 19 lat poziom teścia masz pewnie w górnych granicach, a DAA właśnie do takich granic podnosi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-10-03 20:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)