No proszę, wystarczy, że pojawi się Piękna Kobieta i już nikogo nie obchodzi, że kolega ma problem z podjadaniem.... Ech kumple ;) Jaki dział taki poziom testo /-)_:-D
Wyniki po 10 dniach. Estro ok. W sumie wziąłem przez ten czas x3 0.5 ari. Czyli jednak brać tak jak miałem radzone? 0.5 ari x2 w tyg? Tak swoją drogą, jak długo można brać ari? Poziom teścia chyba ok jak na 10 dni cyklu /SFD/2019/8/29/9e7cdf390ae4411882046621feef20a5.jpg
Bij normalnie, przecież długo nie będziesz chorował, a po co ma poziom skakać. Choroba może ograniczy Ci ten dziki apetyt ;) Ja czy w udo czy poslad bije 0,5x25, ale faktu praktycznie tu i tu bardzo mało.
[...] to wydaje mi się że i tak mam dużo bo x4 trening siłowy w tygodniu plus po każdym 40min cardio więc na siłowni spędzam średnio 2 godz.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-11-13 08:28:22 2h to mi sam trening plecow zajmuje a nog tovi 2.5 czasem .. No tak ale nie porównuj mnie do ciebie.. Nie ten poziom zaawansowania.. Ja jeszcze leszcz..
Ja też zdałem maturkę Polak 54% Angol 74%/29% Matma 82%/14% Fiza 54%/34% Tylko z fizy zdałem poziom rozszerzony...a z angola pół punkta zabrakło mi, a by rozszerzoną mieć zaliczoną
[...] bić nawet co dwa dni ! W ten sposób dojdziemy do 120 dni czyli 4 miesięcy. Wtedy zaczniesz redukować dawkę testa. Za kilka dni podam ci wskazówki jak wejść na kolejny poziom Możemy rozważyć dodanie diuretykow i szybko działającej insuliny, musisz dobić do 220lbs+ w dobrej formie, ponieważ wszyscy dodają insuline i gh, nie dasz rady wyjść [...]
Takie dawki wali się tylko na wysokim poziomie a jak ktoś robi inaczej to jest zwyczajnym idiotą bo to już nie 500 mg test week. Poza tym pisząc o poziomie chodziło mi o poziom np futurebody a co do jego zaawansowania i wiedzy chyba nikt niema wątpliwości. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-03-08 11:50:18
Bul nie wiem czy byłem typem kogokolwiek. Test wypadnie w 100% dobrze, nie martwcie się. Personalne wycieczki swoją droga, a poziom merytoryczny wypowiedzi i testów swoją i nie ma to nic ze soba wspólnego. Jeszcze pytanie pro forma - nie mogę dorzucić ŻADNYCH supli do tych, które dostaję na test? Konkretnie chodzi mi o Blue Up i ewentualnie bcaa i [...]
To tez jest cala sztuka. Wiadomo, ze dobrym i slusznym jest spogladac na najlepszych, najsilniejszych - ich podziwiac i marzyc by ich doscignac. Jednak dla komfortowej realizacji celu - dobrze miec tez "mniejszych bohaterow" - osoby nadal lepsze od siebie, ale bedace bardziej w zasiegu - takie do ktorych rownac mozna juz za rok, dwa, trzy. [...]
[...] niemożliwy jest przeprost łokcia. Nigdy nie podciągałem się Twoim sposobem (wydaje mi się trudniejszym niż przy pełnym zejściu w dół). Wydawać by się mogło, że przy takiej ilości biegania (i nie tylko) poziom Twojej tkanki tłuszczowej powinien być niższy. Każdy tak ma, że po nocy lepiej wygląda - w ciągu dnia jemy i przybywa nam wody pod skórą.
[...] jest dla mnie inspiracją, może mierzę zbyt wysoko, ale skoro jemu się udało powalczę kilka lat i zobaczę czy też jestem w stanie coś choćby zbliżonego uzyskać. Dla mnie taki poziom byłby poprostu spełnieniem marzeń - wyglądać dobrze i biegać, jeździć - poprostu zdrowe silne wydolne ciało, które nie wygląda jak wieszak na ubrania. MaGor dzięki za [...]
[...] jest dla mnie inspiracją, może mierzę zbyt wysoko, ale skoro jemu się udało powalczę kilka lat i zobaczę czy też jestem w stanie coś choćby zbliżonego uzyskać. Dla mnie taki poziom byłby poprostu spełnieniem marzeń - wyglądać dobrze i biegać, jeździć - poprostu zdrowe silne wydolne ciało, które nie wygląda jak wieszak na ubrania. kuba naświetlił [...]
Odebrałem pakiet startowy, poza tym za friko robią poziom tłuszczu - skorzystałem, 13 marca było: Waga: 68,5 kg teraz 71,6 kg Tłuszcz: 15,9% teraz 15,5% Obwód w pasie: 78 cm teraz 77 cm (oba pomiary na czczo) Przez cały okres równo dzień w dzień 3000 kalorii/dobę, nie liczę tylko niedziel, jem wtedy kiedy chcę i ile chcę - patrzę tylko na produkty [...]
Zrobileś polowke w fajnym czasie, teraz przed Toba decyzja, czy brniesz w biegi dalej, czy zostajesz na tym poziomie dystansow, czy tez zarzucasz bieg wogole - w co nie wierze ;) Jesli taki poziom dystansow Cie zadowala, masz pewna dowolnosc komponowania treningow - jesli zas chcialbys cos do tego dolozyc, dajmy na to, jakies 21 km, do czego [...]
[...] funkcji nerek, jako że jest wydalany głównie tą drogą. Najlepszym parametrem oceniającym czynność nerek jest przesączanie kłębuszkowe GFR, a to wynosi u mnie 106ml/min, przy poziomie kreatyniny 0,87 mg/dl (norma 0,7-1,2). Wartości prawidłowe dla GFR to powyżej 60ml/min - jest więc ok. Rozmawiałem z lekarzem no i radził odstawić masło i np. [...]
[...] biec wogóle ;-) mijam kolejne grupki, tempo 17 kilometra rekordowe 4 minuty 35 sekund, ludzie stojący przy drodze dopingowali, wszystko układało się rewelayjnie ale poziom energii osiągną dno. Naprawdę z wielkim trudem 18km - 5:15, 19km - 5:36, 20km - 5:42 ale na widok mety wykrzesałem jeszcze na sam koniec 4:43 Igorek z rodzicami już [...]
[...] jest wiele argumentów!1.Teren został wykupiony przy Łazienkowskiej(wyobrażasz sobie 2 stadiony wrogich sobie klubów obok siebie?-a kibice?chyba by się pozabijali!2.A jaki poziom reprezentuje Polonia?być może spadnie do 2 ligi!Wyobrażasz sobie drużynę 2-ligową posiadającą Stadion Narodowy? 3. Ile kibiców przychodzi na Polonię?Planowane jest [...]
[...] Jeśli jednak okaże się,iż technika jest poprawna-problem jest bardziej złożony.Przyczyną może okazać się wada postawy bądź przykurcze lub zmiany zwyrodnieniowe,które już zaczęły powstawać w kręgosłupie. Niestety odcinek lędźwiowy (poziom L1-L5) jest najbardziej narażony na wszelkiego rodzaju kontuzje,bowiem posiada największą ruchomość.
[...] srednio,piatek roznie,sobota roznie Zauwazylem ze ogolnie jak zaczynam dzien od treningu akrobatyki to pozniej przez najblizsze 5h jestem pobudzony/napedzony - wysoki poziom adrenaliny,coś innego nie wiem. i silowka od razu po tym (nawet nogi robie na pelnej mocy zrobie bo - zdązą w te 1h dojść do siebie) jest super sprawą. Tutaj i tutaj [...]