poziom

Nie licz zapotrzebowania na kalkulatorach, a jesli już, ze wzoru w tematach podwieszonych. Ewentualnie możesz odnieść zapotrzebowanie do dotychczasowego sposobu odzywiania. Poziom tłuszcz rowniez określ, jesli już, ręcznie, nie za pomocą jakiejś śmiesznej wagi. Układaj dietę zbilansowaną i wrzuć tutaj.

[...] było. Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 87 Wzrost : 177 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 102 Obwód uda : b/d Obwód łydki : b/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach (Fizyczna), dużo wolnego Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]

Poziom tkanki tłuszczowej mówi sam za siebie.

Taaa do 13% BF?. Ciekawe kto to taką granicę ustalił jak dla chłopa... Gdybym miała 20% to już byłabym szczęśliwa... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-08-28 08:29:31 No dla mnie to 20% to jest taki idealny poziom, ale nawet jak będzie trochę więcej to się nie potnę, bo to wielki sukces, a w rejony pro się nie wybieram :-P

No dokładnie :-) No chyba, że ja sobie oszacowałam błędnie poziom BF i ten kalkulator sfiksował :-P

No dokładnie :-) No chyba, że ja sobie oszacowałam błędnie poziom BF i ten kalkulator sfiksował :-P Kobiety z reguły widzą siebie grubszymi niż w rzeczywistości :-)

tak, moja tez trzymam gdzies z dala, bo mi sam widok podnosi poziom kortyzolu =D

a poza tym ich poziom inteligencji jest na takim poziomie, że zniewagą byłoby dostanie od takich osób komplementu.

Jestem po prostu kibicem (na szczęście). Odnośnie zachęty, to dla mnie ciężary w stosunku do masy ciała są najbardziej wymowne. Jeszcze też Wilks. Handicap - jego wartość/poziom zawsze bywa dyskusyjny. Potem są 3 różne metody porównania i 3 różne wyniki wychodzą (co było pokazane na końcowej liście z wynikami konkursu 2HAH). Odnośnie pań - dział [...]

[...] pisałeś, że w konkurencjach siłowych byłeś lepszy od dziewczyn. ) Nie do końca w wyciskaniu maksymalnego ciężaru leżąc na 5x w wilksie chyba przegrałem z Viki. a dla ścisłości dodam że Viki przegrała z Nadinką ;-) różnica pomiędzy 1 a 3 miejscem była 1,45% poziom bardzo wyrównany dzięki HC :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-02 18:24:35

No tutaj panuje bardzo wysoki poziom spamowania Chociaż chyba bywały wyjątki

jak tu przyjdzie Martucca to powiedzcie, ze osiagnelam poziom nadfaszyzmu i moge miec wlasne ortodoksyjne forum: na biurku, przy ktorym siedze leza dwa pudelka czekoladowych batonikow gu, ktore sa luksusowa wersja naszego bloku czekoladowego na waflach (kupione dla mojej starej) i tak LEZA... i mnie nie interesuja

A tak w ogole, to poziom obecnej edycji spamu napawa mnie duma

no w końcu wiadomo kto spam zakładał.... to i poziom odpowiedni

BTW czy kolejna edycja bedzie reprezentowala rownie wysoki poziom?

Szczesciem nie idzie w ilosc i poziom zachowany

Ciezko przyspieszac trzymajac poziom

za wysoki poziom ;/

jak i wysoki poziom intelektu to wymówka dla słabości i lęku.

z niskim poziom bf celował bym w spalacza na bazie yohi stary tight lub tight extreme