SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • El. MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    1 gol z karnego w lidze i 1 w pucharze Polski, to są staty z tego sezonu Brożka. poziom napastników mamy jeszcze gorszy niż myślałem.

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 08:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El. MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    Przynajmniej Nasze "orły"za friko nie polecą się opalać na Copacabane.Poziom tej rep. jest beznadziejny,zwłaszcza obrony... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-09-06 23:05:44

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase 4 dniowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 97 4.WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:116 -Udo:66 -Talia: 94 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 7.CEL TRENINGOWY : masa siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : pływanie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9774 Data: 2010-11-12 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem... zawsze mial niski poziom tkanki tluszczowej, nawet na off season, poza tym czeka go jeszcze duzo do zrzucenia, galka sporo zmaleje... i bedzie jeszcze bardziej wyzylowana

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 14:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastka wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bo nie da się ukryć że w tych 11 kierujemy się również sympatią do niektórych piłkarzy A co do Pele to tez bym sie nie napalał aż tak. Niby nastrzelał tyle bramek ale w jego czasach grało się 5 napastnikami i 3 obrońcami a i wyniki były dużo wyższe. Do tego on zawsze grał w lidze brazylijskiej gdzie poziom jest niższy niż w wielu krajach Europy.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 00:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @annihilus jak Vitor sprowadził go na ziemię, patrz jak Silva szybko wstał, może zapasy od niego ma lepsze, ale to o wiele gorszy poziom niż Sonnen, więc wątpię, aby mógł sobie tak jak on pozwolić na obalanie go i punktowanie z góry

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16612 Data: 2011-02-06 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Tyson haha. Dobre sobie. Władimir dzisiejszy i Witalij obydwoje zmiażdzyli by przereklamowanego Tysona. Kogo za przeciwników miał Tyson w latach 80-tych? Same ogórki, podobny poziom co dzisiaj, o ile nie gorzej, jedynie dziadek Holmes, godny pozazdroszczenia w rekordzie. Holyfield pokazał, jaki "groźny" i "niebezpieczny" jest [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 20:29:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sam sie wypowiadał miał swoją drugą formę życiową po nie wielkim rozleniwieniu gdzie dostał od Rahmana. Ciężko też ocenić jakby radził sobie taki Byrd lub Haye w czasach gdy Tyson miał 20 lat. Naprawdę wtedy box nie stał na nie wiadomo jakim poziomie a już na pewno nie na wyższym niż teraz. Mylicie czasy Alego. Fakt wtedy był wysoki poziom. Pzdr

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    To popatrz lepiej jaka mieli gardę ci co padali jak muchy od ciosów Foremana. Porównujesz Pelego do Ronaldo. Nie te czasy, inny poziom, nie te błędy techniczne co kiedyś. Teraz walczą bardziej asekuracyjnie niż kiedyś a taka walka jest dużo cięższa. Jak ja mam podać źródło tego co pisałem jak czytałem o tym parę lat temu. Pamiętam co czytałem 2400 [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czas w półdystansie... Nie całe lata 90 były Git...Druga połowa lat 90,to była czołówka ...Co nie zmienai faktu,że lata 00 są teraz takie jak pierwsza połowa lat 90 z tym,ze poziom trzymaja Kliczko. PS.Czyli Foreman w jednej walce potrafił usztrelić boskera takiego jakiego Peter i Arreola nie mogą przez całe życie...Cud ? Freddie Roach: Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] problem i gdzie ja ich deskrydetuję ? Jeżeli nawet zdarzy mi się dać wyższość pewnych lat nad innymi,to argumentuję ,to bokserami...Którzy moim zdaniem boksowali na lepszym poziomie... Jeśli chodzi o past championów to się nie denerwuję, z wyjątkiem HOLMSA który sam mnie drażni. Mnie denerwuje dyskredytowanie lat 00 względem 70 nie 90. 90 to [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 196 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% (ponoć mięśnie brzucha pojawiają się przy 10-14% w takim przypadku 13/14% mam) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2016-12-12 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pamiętam, że nie mogłem wtedy swobodnie wyprostować nogi, teraz już mogę w miarę swobodniej wyprostować. Był to jakoś dzień/dwa, w którym przeszedłem na następny poziom ćwiczeń, gdzie zwiększyłem siłę oporu taśm, z którymi ćwiczyłem. Ból pojawia się od strony wewnętrznej kolana przy chodzeniu, w sensie, że gdy staram się normalnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2017-10-17 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] revers diet i na pewno te suplementy mi pomogą w tych 2 okresach. Bardzo pomocne są witaminy, gdyż obecnie trenuje po 3 razy dziennie, a Flavovit pomoże mi lekko zbić poziom kortyzolu. Kreatynę zacznę też od jutra, tej formy nigdy nie próbowałem, więc też to będzie okazja do testowania. Shot Loader stestuje na jutrzejszym treningu klatki [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Gino ?, Nie lipo ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jest najgorzej. Zwracaj uwagę, czy się nie pogarsza. W takim wypadku napisz tutaj. Możliwe, że jak dowalisz mięśnia i potem zmniejszysz poziom tkanki tłuszczowej, to nic nie będzie widać. Na tym bym się skupił na tę chwilę, tj. na poprawie kompozycji sylwetki, jeśli sytuacja jest stabilna. Zmieniony przez - xorton w dniu 10/31/2018 8:16:27 AM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2018-10-31 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie się cykl podoba , nie jest schematyczne , masteron nieco obniży poziom, estrogenu lub przynajmniej go podtrzyma aby mocno nie wywalił może też zadziałać na progesteron . Podsumowując fajny cykl, inhibitor prolaktyny pod ręką hcg w środku cyklu i odpalaj .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18724 Data: 2015-10-25 08:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna 120 kg - Insulinooporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyniki: Wskaźnik HOMA - IR 6,06 Insulina na czczo - 27,87 uU/mL Po 1h - 185,20 uU/mL Po 2h - 129 uU/mL Cukier, w górnych granicach ale jeszcze w normie. Do tego niski poziom testosteronu, nie mam akuratnie przy sobie wyników, ale: Testosteron całkowity, poniżej normy Wolny testosteron ok 6 pg/mol. Zmieniony przez - Hant w dniu 2018-09-14 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2018-09-14 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja nie idzie - co jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 88 Wzrost : 177 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 87 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, w DNT aero/interwały Odżywianie : mam słabość do słodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2014-09-30 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak obli, faza Lean to wyższy poziom kombinatoryki:) 13.02.2013 DNT Dieta: Za dużo tłuszczu wyszło, bo zapomniałam, że kurczak był nie tylko polany oliwą, ale także usmażony na oleju kokosowym. Do tego przed snem smażyłam naleśniki ryżowe (chciałam zrobić coś a la tortilla, ale mąka nie dała się ulepić tak jak pszenna) i pokusiłam się o [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11318 Data: 2013-02-14 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten makaron! Jeśli makaron to razowy/graham/pełne ziarmo lub z pszenicy durum. tutaj myslalem tez o tej odżywce wysokobialkowej np. 25g 30 min lub 1 godz po tej odżywce ABS poziom A 21,00 Tuńczyk w wodzie 70g Ser twarogowy chudy 100g Chleb żytni razowy 50g Więcej tuńczyka, kosztem sera. Węglowodany, jak wyżej. 1 godz biegow i przed spaniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-04-21 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)