poziom

Redukowałeś z bardzo wysokiego na wysoki poziom tkanki tłuszczowej, więc tutaj nie ma mowy o widocznych mięśniach brzucha. Na to pracuje się latami. Wejdź na zerowy bilans kcal. Nie masz obecnie innego wyjścia, więc nie ma czego się bać. https://potreningu.pl/articles/595/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie

b ciekawy temat sproboj rozdrobnic/zmielic/rozwodnic twarog na maxa i sprawdz czy bedzie jakas roznica moze chodzi o szybkosc wchlaniania i przez to taki wplyw na poziom cukru a moze ten whey to whey+cukier

[...] czyste bialko szczegolnie serwatkowe powoduje wyrzuty hormonu wzrostu, bo jak wiadomo bialko to wyrzut Gh a ww antagonistycznej insuliny, wiec jakim cudem czyste bialko podwyzsza poziom cukru we krwi, ktory z kolei powoduje produkcje insuliny ? Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-07-04 22:47:58 Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-07-04 22:49:13

Ciekawe, czy byłaby różnica w wypadku rozmieszania wheya w bardzo niewielkiej ilości wody, tak by powstała bardzo gęsta masa. Być może czas wchłaniania i poziom cukru we krwi byłby nieco niższy, niż standardowo mieszana odrzywka, tj. z większą ilością wody.

moga miec. dzis byla poroba na dorianie , po 25 minutach poziom cukru nie zmienil sie nic a nic. poczekajmy az Darek spozyje olimpa. je temat odpuszczam. najprawdopodobniej spozywasz laktoze zamiast wheya. pozdr mc

No widze ze temat sie rozkrecil troche niektorzy naprawde prezentuja wysoki poziom

[...] obliczyc swoje tetno maksymalne i od razu swoje tetno treningowe - łatwo i bez problemu zrobi to kazdy: I) Okreslamy: - wiek - płec - HR spoczynkowe (pozycja stojąca) - poziom wydolnosci (VO2 max) --> okreslamy testem sprawnosciowym np: Test Coopera, Miedzynarodowy Test Sprawnosci Fizycznej (normy z 2002 roku), Test Zuchory (normy z lat [...]

[...] dziala, skoro nie idzie niczego utrzymac) po co kontynuujesz cos co nie dziala (bo nie moze na dluzsza mete). To sie nie kwalifikuje nawet na przyzwoity low carb. Robilas poziom kreatyniny w moczu? Dramatycznie malo kcal,wegli i tluszczu, masakrycznie wysoko bialka. Wywal wszyskie Dukany i inne "madre" ksiazki, o tym jak to mozemy dobrze [...]

carbo jest u mnie na siłowni,piję po treningu:) kolejne pytanie SOJA ??? ma duzo białka ,ale krążą pogłoski że zawiera estrogeny - czy sprzyja odkładaniu tłuszczu tam gdzie nie trzeba?;) a propos tłuszczu - mierzyłam poziom tlanki tł. i wyszło mi 16%(9kg na 54kg masy ciała) - to dobrze czy źle?

na sylwka jade na narty na 1400m ciekawe jak mi poziom czerwonych krwinek skoczy . . .

Mówił, że wszystko jest w porządku jeszcze, ale bardzo mnie ciekawi dlaczego mam wysoki poziom tej tarczycy <yes> Co się wiąże z wysokim jej poziomem, albo inaczej: na co mają wpływ hormony tarczycy? Słyszałem coś o wzroście nawet że jest też zależny od poziomu hormonów tarczycy dzięki z góry za info

j.w. enan lub cypio ew prop tylko iniekcja wtedy co 2 dni częstsze podawanie testa=stabilniejszy poziom=mniejsze skoki Estero

[...] jedna tabletkę . To czy ta tabletka podobnie jak browar będzie miała tendencje do skraplania pary wodnej z ciepłego powietrza na sobie i w ten sposób pochłonie jakiś poziom wilgoci który może jej zaszkodzić? Na amerykańskich forach pisze żeby nie trzymać T3 w lodówce (tam jest nie w blistrach tylko w buteleczce ) właśnie z uwagi na ta [...]

-Neal- po to mamy EQ - nie zapominajmy o tym jezeli mialbym wybierac EQ/deca wybralbym EQ e-lite a do tej deki jechales na b6/bromergon? jaki poziom prolaktyny po cyklu?

Wyciskanie z podłogi jest ok ale ruch masz ograniczony. Ja osobiście stawiam skrzynkę z narzędziami i górkę twardych zeszytów A4, na to kładę 2 deski i ławeczka jest. Wysokość niewielka, tylko taka żeby móc zejść łokciami trochę niżej niż poziom ciała i jakby coś nie wytrzymało to mniej bolesny upadek.

[...] ilość pozwala zachować wysokie wewnątrzjądrowe stężenie testosteronu. Po co robić huśtawkę hormonalną okresowym wbijaniem, dopuszczać do spadku wewnątrzjądrowego testa, potem go podbijać większymi dawkami hcg jak można trzymać stały, naturalny jego poziom w jajkach. Tu masz arta z bibliografią: http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?2773

Ja początkowo wbijałem 5000j rozbite na 2-3 strzały co 4 tygodnie. Wiązało się to z okresowymi wzrostami poziomu Estrogenu. Zrobiłem multum badań na sobie i okazało się, że poziom testa po podaniu 500j a 2500j różnił się niewiele. Przy 500j trochę powyżej środka widełek, przy 2500j górna norma, za to estrogen wybijało bardzo mocno. Obecnie od 4 [...]

adblack99- pewnie kiepski odblok zbadaj poziom teścia i nawyzej HCG walniesz

[...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

Super.A poziom faktycznie się chyba podnosi i za jakiś czas możemy się zacząć liczyć na dobre.