SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cypio 10-12 tygodni

    Post
    Doping

    Nikt nie zna dawek ktore ci obniza o tyle a tyle poziom hormonu ale polec 2x 0.25tabsa cabasteru i 2x 6.25mg exe i konczysz odblok Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2016-12-22 20:39:13

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2016-12-22 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: Nie mam pojęcia, około 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, ale bez przesady 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porostu owłosienia, zakola utrzymują się od lat na tym samym poziomie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg:

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2022-04-23 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. 33 late 2. 96kg 3.185 cm: 4.WYMIARY: -Biceps 39 -Klata: 113 -Udo: 62 -Talia: 96 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat - potem 2,5 roku przerwy - powrot i rok treningu - wakacje , miesiac przerwy. 6.CEL SUPLEMENTACJI: redukcja tkanki tluszczowej , puzniej masa i poprawienie sily 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Staram sie trzymac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2016-08-04 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Redukcja proszę o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 12- 10robiłem na maszynie (mam uszkodzone kolano), dołożyłem 30kg Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s ogólnie to max 6-7 powtórzeń Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 15 - 12 - 10 ostatnia seria 65kg Barki: Wyciskanie sztangi zza karku 3s 15 - 12 - 10 kolejno 30 - 35 - 40kg Triceps: francuskie 2s 12 - 10 powtórzeń 10 - 15kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-03-18 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK NA TRIBULUSA!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh Wilhelm Ale info z etykiety tribulisa i tekst z Formy nie wykluczają sie na wzajem "Według producentów kompleks zawartych w niej substancji zwiększa poziom testosteronu u facetów po 35. roku życia" 35 lat zawiera sie w przedziale powyżej 21 lat ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2003-11-23 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK NA TRIBULUSA!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiec tak GiKeR - nie mozna powiedziec "przeciez chodzi tylko o potencje" przeciez chodzi tu o wzrost potencji nierozerwalnie zwiazany ze wzrostem poziomu testosteronu. wiec jezeli potencja wzrasta powyzej 35 roku zycia oznacza to ze poziom testosteronu wzrasta powyżej tego wieku pod wpływem dzialnia TT. wiec suplementacja nim ma sens [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2003-11-23 12:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Najman jest taki słaby ?!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] takim (chodzi mi o popularność) forum rozdrapywać starych spraw, nie tutaj.. Niestety tak to już jest , każdy ma swoją "cenę " a zostaną nieliczni . Apropo Grabowskiego: Chodziło mi tylko wyłącznie o to że podniósł poziom walk na gali . Doceniam jego umiejętności. Nic więcej. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Bartek_123 w dniu 2012-04-29 01:58:29

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14683 Data: 2012-04-29 01:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Najman jest taki słaby ?!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] po raz setny ,że dziecko z przedszkola wj**ało by Najmanowi albo dop*****lanie się do Zony Roberta co wgl jest bez sensu bo ona tu stroną nie jest .Wiec niektórzy mogli by się troche ogarnąć bo momentami poziom tego temtu dorónuje komentarzom z wp właśnie przez takie idiotyczne posty.... Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2012-04-29 11:47:30

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14683 Data: 2012-04-29 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nieprzyzwyczajone do wysiłku kości szybko się przetrenowują :)) Powiem tak: moim zdaniem jesli ćwiczenia wykonujesz prawidłowo, nic złego się nie dzieje, po prostu wyższy poziom ćwiczeń i ciało zaczyna reagować jakimś przetrenowaniem. Problem jest taki, że ten program nie jest prawidłowy. Parametry siły działających w stawach powinny się [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2012-02-13 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yogi [DT] - Czyli A6W, dieta i bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, wybacz w takim razie moje niedbalstwo, nie doczytałem o przysiadach. Cóż, w takim razie ćwicz ogólnorozwojowo jak dasz rady, pozostaje mi życzyć jak najszybszego wejścia na wyższy poziom treningu

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2012-02-23 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:58 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4LATA 6. DIETA:MASOWA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ENAN 250 E3D 1-12 8. TRENING:SIŁA MASA 9. CEL CYKLU:MASA 95KG 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:SKONCZONY W MARCU 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-05-08 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: mężczyzna Wiek: 18lat Waga : 60kg Wzrost: 162cm Obwód klatki: Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: coś około 15% (nie jestem pewny) Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 razy w tygodniu trening FBW Odżywianie: nie mam szczególnie czegoś co [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2016-09-13 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być ok, prawda? Będę wdzieczny jeśli podeślesz mi swoją dietę na prv do sprawdzenia. :) i załączam swoją po kolejnych poprawkach aha - moja waga nie ruszyła się z miejsca, poziom tłuszczu (wg. wagi) też, ale straciłem 2 cm w pasie. jak to interpretować? Mi się wydaje, że jest dobrze, a te wagi trzeba traktować z dystansem, ale wolę się poradzić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2013-08-20 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, mim chodzi czy jeżeli ktoś genetycznie ma poprostu jadra małych rozmiarów to czy oznacza to bezwzględnie niski poziom tęscia w jego organiźmie, a ty mi tu jakieś farmazony pi.erdolisz, jak nie wiesz to siedź cicho!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2007-11-27 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze lepiej spytaj sie lekarza bo tutaj to raczej nikt ci nie udzieli wypowiedzi bo to za bardzo skomplikowane albo idz zbadaj poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2007-11-27 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom DHT nie ma bezposredniego zwiazku z wolnym testosteronem, ergo sa malutcy i slabi kolesie owlosieni jak malpy i pakerzy o twarzach nastolatkow. Wielkosc jader tez nie ma tu nic do rzeczy, chyba ze jest to faktyczna atrofia.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2007-11-27 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. Czyli mozna miec małe jaja i jednocześnie wysoki poziom teścia?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2007-11-27 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta moj przeciwnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby określić jaki wybrać cel kształtowania sylwetki warto poznać podstawową zależność warunkującą ten wybór. Wiedzieć warto o tym, że zdecydowanie lepiej jest zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko do wartości 11-13% (gdy widać już nasze mięśnie brzucha lub ich zarys). Dopiero wtedy można myśleć o budowaniu dobrej jakości mięśni. Wrzuć więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2019-07-20 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie może Split - partia 2x/tydzien? Zależy jaki jest jego poziom wytrenowania po tych 12 miesiącach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2009-03-16 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawiera precyzyjnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych i L-glutaminy, które stanowią kluczowe ogniwo w procesie budowy masy i siły mięśniowej. BCAA+G Power podnosi poziom syntezy białkowej oraz retencji azotu i co najważniejsze, chroni twoje mięśnie, poprzez silne działanie antykataboliczne. Kliniczne badania dowodzą, że aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2007-09-22 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)