poziom

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95,5 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka z metka po 2 razy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: powrót masssy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:36 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:poprawa jakosci miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w toku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Tylko nie rozumiem po co to pytanie bylo... chodzilo mi czy duza ilosc plywania pomoze w redukcji bolu w obrebie kregoslupa, a moze inaczej, czy powinna pomoc? Probuje juz wszystkiego bo poziom fizjoterapeutow jest masakryczny I juz ciezko mi w cokolwiek od nich wierzyc a bylem conajmniej u 6, "polecanych"

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

[...] a teścia wbijałem co tydzień (także 1 ml) łącznie 3 razy. Jak zaczęła zbyt gwałtownie iść mi waga zrezygnowałem z teścia a winko ostatni raz wbiłem przed wczoraj. Zrobiłem poziom teścia także od ostatniego wbicia minęły 3 tygodnie. Badania sprzed cyklu mam i były ok. Moja żona pracuje w laborat. i zaczyna coś węszyć więc muszę działać szybko [...]

booster nie podniesie Ci jakoś specjalnie/ponad poziom naturalny/ testo .. za to PH to zabawka nie dla dzieci.. może Ci nieźle gospodarkę hormonalną rozjechać :))

[...] jednych jest 'belkotem', dla innych jest normalnym sposobem wyrazania swoich mysli... Ten test ma na celu to, aby zbadać klinicznie wplyw preparatów , ktore mają podnieść poziom naturalnego, wytwarzanego przez organizm, testosteronu. Poszukaj w wyszukiwarce postów Słabeusza... znajdziesz jego temat z testem, przeczytasz, zrozumiesz... chyba że [...]

Wiec tak: Egzamin na AWF obejmuje: -lekkoatletyka - bieg na 1500m i 100m oraz pchniecie kula -plywanie - 50m - 2x25m roznymi stylami I chcialbym to zdac jak najlepiej w czerwcu 2005. Zostalo kolo 8 miechow. Trenuje kulturystyke od 1,5 roku. Mam 183cm i 87-88 kg wagi. Poziom % tkanki tluszczowej to cos powiedzy 20-25%, wiec nie sa to same miesnie. [...]

tak, masz rację wyższy poziom GH zwiększa sekrecje HSL - lipazy hormonowrażliwej co z kolei wpływa na lepsze spalanie tłuszczu. Jednak odpowiednich "stymulatorów GH" nie znajdziesz w dziale z odżywkami. Hormon wzrostu głównie syntetyzowany jest podczas snu, w fazie REM, więc jeśli zadbasz o sen, zadbasz też o lepsze spalanie tłuszczu

Zbadaj sobie tarczyce fT3, fT4, TSH). A moze masz zla diete. Jaki poziom %bf. Za malo danych zeby odpowiedziec na Twoje pytanie. wypelnij ankiete.

Poziom tluszczu akurat znam to 13% a teraz waze 56 kg to chyba troche za malo tak mi sie wydaje

WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: ~2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle było Enan omka meta 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miechy 11. [...]

[...] tam nie nauczyłem nowego. Od małego gram w piłkę i gdy czasem przychodzi zmierzyć mi się z chłopakami którzy grają w czołowej drużynie ligi wojewódzkiej, trenują ok. 10 lat, to nie widzę dużej różnicy w wyszkoleniu techniczym, to jest niemalże ten sam poziom. Przewyższają mnie jedynie w ograniu, ale to po prostu kwestia doświadczenia ligowego.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA 6. DIETA: -białko: 260 - 270 G -węglowodany: 430- 450 G -tłuszcz: 80- 90 G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 cykl 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1.WIEK:27 2.WAGA:95 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:119 UDO:nie wiem TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA BIALKO:tak WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 teśc deka metka 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:wzrost masy mięsniowej spalanie tłuszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiące 11.POZIOM [...]

1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 91 3 .WZROST:199 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI:6miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kratyna,gainery,zma.tribulus,aminokwasy 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

Trening przeładowany, jak chcesz mieć rzeźbę to musisz posiadać masę mieśniową i poprzez dietę i trening aerobowy zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej, nóg nie ma w rozpisce.

sa pewne badania wskazujace na to, ze bcaa jednak obniza poziom DOMSow http://www.sfd.pl/BCAA__obni%C5%BCaj%C4%85_bolesno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni_DOMS_-t745283.html

poczytaj sobie np ten art: https://potreningu.pl/articles/3050/czy-suplementacja-witamina-b6-moze-obnizyc-poziom-prolaktyny nie masz aż tak znacznie podwyższonej prolaktyny ja miałem ponad 20 i wszystko ładnie smiga bez problemu więc u ciebie też może tak być że naturanie masz wyższą produkcje tego hormonu

Po 4 inj która wbijasz wieczorem idziesz kolejnego dnia rano donkabu badasz z krwi testa całkowitego koszt ok 20-35 zł w zależności od labu i sprawdzisz jaki masz poziom