SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Strzał - kiedy

    Post
    Doping

    Wiek 29 Waga 95 Wzrost 188 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 104 Obwód uda 61 Obwód talii 85 Staż na siłowni 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200g białka 100g tłuszczy 400-600g węgli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Brak Opisz swój plan treningowy 3x w tygodniu góra dół nogi na siłowni i 3x w tyg sporty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2024-01-25 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omadren

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 90 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 64 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietek póżniej oma+mietek ostatnia przerwa 8 mcy 8.TRENING: 4 dni tyd. 9.CEL CYKLU: massa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8mcy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-01-09 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej nie jest niestety na tyle niski, aby pozwoliło to na budowę dobrej jakości mięśni. Zdecydowanie warto redukować go niżej i dopiero wtedy wejść na dodatni bilans kaloryczny. Przyjmuje się, że 12-13 procent tkanki tłuszczowej to wartość pozwalająca budować dobrej jakości mięśnie. Widać wtedy mięśnie brzucha lub przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2021-04-11 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androchem

    Post
    Doping

    Andro cały czas trzyma wysoki poziom Tutaj pytaj kolejnym razem https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2021-07-02 19:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebować w razie pytań pisać tutaj a tak przy okazji ma ktoś książki do 3lo? potrzebuje biologia 3 operon rozszerzony podręcznik chemia 3 zbiór operon fiza 3 zbiór operon niemiecki 3 podrecznik z cwiczeniami HIER UND DA matematyka dla liceum i technikum poziom podstawowy i rozszerzony kl3 Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2009-08-22 21:34:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-08-22 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x meta 100tab 1 x prolo 1-10 200mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: miesiac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-06-04 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca enan

    Post
    Doping

    a chgciał bym zapytac czy poziom tłuszczu 14 to dobry? niedawno pierwszy raz mierzyłem i sie zbytnio na tym nie znam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-06-05 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-12-14 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teśc + meta+odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:72 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:106 -udo:54 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:JEst -białko:130-150g -węglowodany:350-400g -tłuszcz:100-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol+omadren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-10-19 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy chopcy :D

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 93 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: siła, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: niewiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-05-30 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować t3

    Post
    Doping

    Dawkę mam dobrana napisałem na początku tylko pytanie czy taka piramida jest dobra źle dajesz dajmy na to 50mcg i po paru dniach idziesz zbadać poziom W dzień badania podajesz t3 godzinę przed badaniem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2021-04-03 16:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ herbat ziołowych na poziom testa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co prawa czytałem o pewnych doniesieniach o wpływie polifenoli z zielonej herbaty na poziom testosteronu, jednak nie brałbym tego do siebie, gdyż picie jej niesie za sobą o wiele więcej pozytwynych i prozdrowotnych wartości. Chodziło tutaj o inhibicję przemian do dihydrotestosteronu oraz wpływ na enzym aromataze Badania były wykonywane na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-06-03 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli stosujesz duże dawki w długim okresie czasu to jest to możliwe lek może obniżać poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-03-18 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEK:21 2 .WAGA:82 3 .WZROST:189 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:105 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:18 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-10-20 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Droll

    Post
    Doping

    krzykacz ja też właśnie patrzę na Magdę m akurat dała dopy Michałowi to wkleje mu tą ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-09-28 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boster testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, abstrah**ąc od nazwy produktu, to nie ma to najmniejszego sensu. Produkty takie jak boostery testosteronu, są dla osób które z jakichś względów poziom naturalnego testosteronu mają zaniżony czy to ze względu na wiek czy to ze względu na jakieś zaburzenia. Podsumowując, jeśli nie masz z jakiegoś powodu zaniżonego poziomu testosteronu to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2017-02-24 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 169 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 84 Obwód uda : Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : hmm.. prawde mówiąc nie wiem aż tak strasznie dużo nie ma Aktywność w ciągu dnia : praca, trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-07-06 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody MMA blisko Warszawy

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam. ****************** to pierwszy sklep w warszawie z markami BadBoy,Venum,UFC,PitBull,Manto, Masters - i inne marki zapraszamy - Pasaż Móranów al. Jana Pawła 45 lok 42b poziom -1 fight-store.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2010-03-13 22:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + wino

    Post
    Doping

    1. WIEK: prawie 20:) 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poltora roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: do 200 -tłuszcz: do 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 2-3 razy w tyg bieganie i silownia 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba,redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-06-04 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 37 Waga : 84 Wzrost : 179 Obwód talii : 95 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : normalne Cel : masa - 90kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2016-02-03 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)