poziom

[...] bede robil ten mikrocykl (5neg) - poniewaz wiem jaki jest dobry na przyrost miesni . Polecam go nie omijac !! Zarowno w cyklu 5tek jak i 5neg - przyrosty (prawdziwe, na poziomie komorkowym) sa najwieksze...wniosek nasuwa sie wiec sam pozdrawiam ps. obecnie eksperymentuje z trenigiem przed- i popoludniowym - i po pierwszym dniu moge [...]

[...] oliwy, czyli 100 g piersi + 10 ml oliwy będzie lepsze niż 100 g schabu co 10 g tłuszczu. Oczywiście mówimy o dłuższej perspektywie, a nie jednorazowo Kolejna kwestia to jaką warto wziąć pod uwagę to stosunkowo wysoki poziom tłuszczu. Jeśli masz powyżej 20 % tłuszczu to raczej redukcja bardziej, bo inaczej masa mięśniowa moze być utrudniona

taa...poziom tego forum, co raz bardziej się obniża

poziom niektórych wypowiedzi a na poważnie, jak teraz z cenami w UK? W PL znaczy wzrost m.in Piersi z Kury, Jajek (z 3,30 na 4,20) jak na Wyspach ma się sytuacja?

poziom niektórych wypowiedzi !!!! DOKLADNIE hehe Tu jakos wszystko w normie troszku zdrozalo ale nie widze jakiejs szczegulnej roznicy:)

[...] po odstawieniu towaru. Potrzebna jest stabilizacja psychologiczna, a to wymaga czasu. Testosteron jest sterydem dobrego samopoczucia, które trwało podczas cyklu. Teraz ten poziom jest w normie ale w porównaniu do tego co było, dużo za nisko. Za czym mózg zaskoczy musi to potrwać. Tak to już jest na tych długich bombach. Zmieniony przez - [...]

[...] znalezc i wysłałem do mm1986 info Za libido nie odpowiadaja tylko te hormony które zrobiłes Sprawdz SHBG .Opisz wszystko Czy tylko libido chvjowe czy sa erekcje jak sie czujesz jaki poziom glukozy czy osiagasz orgazm czy utrzymuje sie wzwód Tu albo PW Jestem z doskoku ale mm 1986 to dobry kolega :-) Moze cos dodam -- moze ruszymy ten temat

Ok wklejam pelna ankiete jezeli to wam w jakis sposob ulatwi odpowiedz ;] Wymiary z przed cyklu na Nitro II + mono. Pomierze sie za tydzien bo wtedy koncz Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 83 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 1,5 [...]

ok wiec tak: jestes na poczatku chodzi o twój poziom wytrenowania poczytaj co tutaj pisze traktor http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7 zacznij od podst gotowca fbw nabierz siły. Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-09-14 23:14:20

[...] tutaj zaloz sobie jakas docelowa serie podciagniec TOTAL i wykonaj tyle serii,az ten total osiagniesz. zacznij od TOTAL=15p (chyba,ze juz jestes niezly,bo np.masz niezly poziom sily wzglednej,to 30,a pozniej nawet 50) jesli jestes w stanie wykonac wiecej,niz 15p - dowieszaj dodatkowy ciezar. trzymaj tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max [...]

[...] wyżej tutaj tłumaczy. Musimy też wiedzieć że mnie każdy z nas kto trenuje naturalnie bez wsparcia nieco silniejsze i suplementacji, jest w stanie zejść naprawdę do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Niestety część z nas jest tak predysponowana hormonalnie, że naprawdę bardzo ciężko będzie nam zejść i utrzymać niski poziom tkanki tłuszczowej. A [...]

[...] czas dokładnie co jak czy idziesz do przodu wyniki itd 3.AREOBY - opcjonalnie na początku 2 x w tygodniu , lub te sztuki na worku. zaczynasz zbyt duża aktywność moze sie zle zakończyć , twója poziom wytrenowani jest ........ właśnie niewiem pisze u góry w ankiecie staż - dopiero zaczynam. a tu Staż: na siłowni ok 4-5 lat?? ocb bo juz sie gubie

[...] na szybko jak sie pytales :D bo nie zapisywalem sb dat w kazdym razie poszly 3 flaszki. Powiem ci jak myslem bo nwm do czego zmiezasz... Ja bym wbil jeszcze ze dwa opakowania i wtedy skontrolowal poziom testa czy cos sie ruszylo. Tylko nwm co z ta prl bo jak pisalem wczesniej nwm czy to moze byc od przeziebienia. Co o tym myslisz moze tak byc ?

[...] kupić BCAA (do aerobów) i białko, dorzuć aeroby po treningu siłowym one oprócz diety najwięcej tu pomogą, tak samo możesz aeroby z rana na czczo - po treningu jak i z rana poziom glikogenu jest niższy. Jedz węgle o niskim indeksie glikemicznym i ucinaj stopniowo. Do diety witaminki , omega 3 minerały itd. Ze spalaczem wstrzymaj się dopóki [...]

Ogólnie fajna impreza.Poziom konkurencji bardzo wysoki.Super atmosfera.Sędziowanie nie odbyło się bez wpadek,ale wiadomo że nie da się sędziować idealnie.To były pierwsze zawody z drążkiem,a sędzia był młody..;-) Nagrody robią wrażenie.Przywiozłem zestawik za ponad 250 złotych :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-05-17 21:27:25

[...] będziesz potrafił wyjaśnić dręczące mnie kwestie a dotyczące organizacji WT-Bergera i jak mniemam po późniejszych postach także Twojej. Wybacz, że zbyt wysoko oceniłem Twój poziom }:-( Jeszcze raz przepraszam - za wiele od Ciebie wymagam 8-) dobrze ze jestes rycerzu, powinienes dostac jakas pokojowa nagrode za ta heroiczna walke Tylko na taką [...]

No i good, w ten sposob wlasnie powinni trzymac poziom w UFC, ktos nie nadaza, to papa. Tak samo powinni zrobic z Chuckiem, bo ma 4/5 porazek w ostatnich walkach i dalej cos chrzani o walczeniu. Szacunek dla obu, ale GAME OVER. Zmieniony przez - astutus w dniu 2010-06-25 09:16:26

Kolego powyżej skąd wiesz że "na pewno problemu zpikawką nie ma" -.-? Autorze zbadaj sobie porządnie to serce, przez internet nikt Ci nic nie zdiagnozuje. Testy wysiłkowe, poziom elektrolitów - to już zależy co na badaniach serca Ci wyjdzie. W każdym razie znajdź porządnego lekarza a nie pierwszego lepszego ogórka z nfz. Zamykam.

[...] umniejsza porównując ich do dzisiejszych zawodników takich jak Lenox lewis czy Witalij Kliczko. Tych bokserów dzieli kupa, czasu sport poszedł do przodu, niestety nie ten poziom, nie te warunki fizyczne, nie to przygotowanie. Ale to nie jest istotne, bo Ci dawni mistrzowie to oprócz sportowców byli twardziele z krwi i kości. I gdyby mieli [...]

[...] przy nim...Peter to 1/5 Sluggera co do Foremana.>>>> Cezi fajnie sie z tobą gada, i w ogole spoko facet jestes, ale teksty ze na zawodowym podworku gdzie poziom zawsze jest w miare wyrownany, pisanie ze jeden bokser to 1/5 drugiego. Proszę cię, to nawet smieszne nie jest. Co do warunkow z tego co ja pamietam to Georg i Ali [...]