poziom

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 300/350 -węglowoday: ok 550 -tłuszcz: 100/150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka , wino , prop , susta , enan , master , mix 8. TRENING: 6 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa w miare czystej jakosci 10. [...]

mogles jeszcze zbadac poziom estro

nick23 Powiem Ci, ze mam strasznie szybki metabolizm, tylko dieta pozwoli mi przytyć, nic więcej dlatego właśnie od poniedziałku zaczynam dietę węglowodanowo białkową, mam nadzieję, że z 5 wskoczy do przodu, więc waga 83-84 kg nie jest chyba taka zła, tym bardziej, że jest niski poziom tłuszczu Zmieniony przez - scyntx w dniu 2012-03-11 11:45:47

Poziom tkanki tłuszczowej jest niski, więc śmiało można zacząć budowę masy mięśniowej.

[...] I wtedy z ćwiczeniami które miaęłś: Pon: Nogi - Przysiady ze sztangą 5x8 - Suwnica 4x10 - Uginanie nóg dwugłowe 4x12 - Wspięcia na palce 4x 20-30 śr Push: Wyciskanie poziom 4x10 Krzyżowanie linek w bramie 3x10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc albo wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 Pompki na poręczach na triceps 4x6-8 Prostowanie [...]

chodzi mimo wszystko o to aby poziom cukrow we krwi nie podniosl sie za bardzo bo wtedy nie dojdzie do wymuszenia na organizmie czerpania energii z tkanki zapasowej

1. Zadano ci pytanie o obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach ( to bardzo ważne pozwoli określić twój poziom wytrenowania ) 2. Zażywane suplementy: Gainer , Carbo - węgle plus węgle to twoja suplementacja ? przecież akurat ten makro składnik jesteś wstanie uzupełnić nawet w kiosku , więc po co tyle prochu ? 3. Uprawiane inne sporty: Boks [...]

Nie bada sie estro i prolki po jednej dawce przyjetego leku.Dlatego jak wziales po 1 tbl ari i caba i poszedles zrobic badania to wynik nie byl miarodajny. Poradź w takim razie jak do tego podejść bo ja sobie z tym nie radzę. Według tego co czytałem to po 1 tabletce Cabaseru poziom prolaktyny powinien spaść o połowę.

[...] bo jak wszystkim wiadomo aminy katecholowe tak właśnie się zachowują.Oczywiście oprócz spalania tkanki tłuszczowej clen posiada również aktywność anaboliczną tzn.zmniejsza poziom aktywacji enzymów proteolitycznych w komórce(dziąłanie antykataboliczne)i po połączeniu z receptorem Beta następuje aktywacja proteokinazy(oczywiście po szeregu [...]

Widac Dariusz trzyma poziom w dziale.

Mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat tych wyników? Czytam o tym potasu i to wygląda groźnie, tzn. poziom jest bardzo wysoki, a ja praktycznie nie jem tych głównych źródeł potasu, nie jem ziemniaków, kaszy, bananów, suszonych owoców, strączkowych, pomarańczy, soków z nichz marchewki... Coś jest nie tak, do lekarza zarejestrowałem się na za dwa [...]

Dzieki wszystkim za odpowiedz ! A aeroby to moga byc np 25 min interwaly po zajeciach silowych a 2 dni pomiedzy treningiem np marsz 5-5,5 jednostek szybkosci pod wzniesienie np 8 poziom? :))}:-(

IA to znaczy co ?:) inhibitor aromatazy. czyli cos co nie pozwala zmienic sie testo w estrogen przez co mozesz obnizyc poziom estrogenu. Bierzesz cos na zbicie estro? exe, letrozol, ari?

[...] tab. B Syntex Dlatego w krótkim okresie można zaobserwować ogromne przyrosty masy i siły. Nierzadko przyrosty sięgają 5-7 kg w dwa tygodnie. Przy tym następuje podwyższenie poziomu wody w organizmie, co szybko powiększa masę ciała. Mięśnie zalewane są dużą ilością wody. Anapolon nie zapewni wysokiej jakości mięśni, a tylko ilościowy przyrost. [...]

Nie dodala, sie przez captche.. Ok, wklejam tu: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: SPLIT 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] 250mg test enan. W związku z tym mam kilka pytań, - Jak zbijać estro jest ponad norme. Posiadam Symex 30 tabl 25mg. - Czy prolaktyna spadnie jak zaczne zbijać estro? - Czy poziom test 3x ponad normę jest poprawny przy tej dawce enan 250mg e5d. - Czy po tych badaniach można coś powiedzieć czy moje HCG w ogóle działa? Przybiłem już 10.000 IU [...]

[...] intensywna wersje cwiczen silowych? Jak wyglada dieta? W sumie na treningu silowym masz wieksze cisnienie ale po powinienes odczuwac jego zmniejszenie ponizej standardowego poziomu. Czy lekarze mierzac Ci cisnienie robili trzy pomiary w odpowiednich odstepach czasu i wyciagneli z tegosrednia arytmetyczna? Czy skonczylo sie na jednym badaniu? Czy [...]

Jeszcze jedno pytanie przychodzi na myśl? Czy możecie w prosty sposób wytłumaczyć jak najefektywniej prowadzić dzienniczek? Chcielibyśmy wiedzieć na czym to polega i na bieząco monitować nasze zdolności - kiedy przeprowadzać testy etc. aby móc sie dalej rozwijać i ciągle dźwigać poziom gdy jest taka potrzeba.

[...] To myśmy nie zrozumieli się co do funkcjonowania takich dzienników. Myśleliśmy że jest to jakis schemat czy gotowa strona do wpisywania swoich osiągnieć itd. Bardziej chodzi nam co jaki czas wykonywać w takim razie testy i na czym one maja polegac by sprawdzać czy mozna juz dzwignac poziom i jak znacząco? W sensie obciązenia naturalnie.

Przy Twoich parametrach ciała na pewno nie jesteś endomorfikiem. Przypadki osób, które mają znaczną przewagę danego somatotypu to rzadkość. Niestety nie jest tak, że poziom tkanki tłuszczowej świadczy o somatotypie. Wynika to z czegoś innego. Wylicz zapotrzebowanie dla mieszanej sylwetki, dając większą wartość NEAT.