poziom

1. WIEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: średnio -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5- 6 8. TRENING:cieżki 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4-5 miesiecy , 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Cel: Redukcja Płeć: Kobieta Wiek:25 Waga:58,5 Obwód bioder:93 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 70 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : według apliacji 23% pomiar składu ciała u dietatyka na maszynie wskazał:15,8% Aktywność w ciągu dnia : srednia praca w domu Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] Może wykształceniem zawodników też zaczniesz budować teorie na zwycięstwo? To kto wygra mechanik, czy elektryk, a może kucharz..? Wyobraź sobie że wyjdzie na to, że na poziomie mistrzowskim z reguły wygrywają ludzie z większymi predyspozycjami, a i tu czasem przypadek/błąd przeciwnika zmienia wynik... Porównywanie przygotowania bokserskiego [...]

[...] powiem- bywała irytujaca ;)- w tepieniu spamu, ucinaniu głupich dywagacji i niby-usprawiedliwień leniuszków plus konsekwentne wykładanie imponujacej wi9edzy, niezaleznie od poziomu rozwoju intelektualnego i emocjonalnego odbiorców. I to było fajne właśnie: poziom był wyznaczony z góry i nie było mowy o dostosowywaniu go (zaniżaniu) do jakiejś [...]

dverCS to że ryż biały ma wysoki IG to nie znaczy że nie możemy go zjeść :) Jeśli do ryżu dorzucisz warzywa i mięso to automatycznie poziom IG spada. Nie liczymy IG tylko z węgli ale z całego posiłku :)!!

gulll wiedziałem że to Cie zainteresuje po objawach wiedziałem że to na bank to samo... miałem kiedys podobnie tylko ja miałem w drugą stronę - to znaczy przesadziłem z glukozą i poziom cukru drastycznie wzrósł Jak będziesz miał jakies pytania to wal śmiało

skoro gainera wzial przed w jakies w miare przyzwoitej porcji to poziom cukru mu skoczyl dosc znacznie wiec wcale taki pewny bym nie byl tej przyczyny moze to byc rowniez zwiazane z odwodnieniem czy nadcisnieniem

1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] Jedyne badania jakie robiłem to badanie krwii (tutaj OK), RTG płuc i badanie ciśnienia (mam za niskie, ale to normalne u chudych osób). Chciałem sobie również sprawdzić poziom TSH (czy przypadkiem nie mam przyspieszonego metabolizmu), a także gastroskopię, ale boję się tego przewodu który wkładają do przełyku:/ To z pewnością nie jest zbyt [...]

Ja miałem takie same "problemy" jak Ty w wieku 21 lat. A poziom testosteronu bez wspomagania wynosił 9,100 ng/ml, więc nie sądzę, aby testosteron był tu czynnikiem decydującym. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2011-04-29 15:25:32

1. WIEK:31 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:109 -udo:67 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~3 lata 6. DIETA: -białko:360 -węglowodany:150 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl (1-8 prop e2d) 8. TRENING: Siłowy 5x tydz. aero 2x tydz, interwały 1x tydz. 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

[...] klasyczne 3 serie - Wykroczne 3 serie - Uginanie nóg na maszynie leżąc 2 serie - MC na prostych nogach 3 serie - Łydki (na każdym treningu są) Brzuch - na każdej sesji ABS poziom III robię + skośne. Bieganie tak jak mówię, często w ciągu tygodnia, ale to max. 30 minut w szkole bez przerwy oraz trening piłki/mecze/podwórko. Bilans kaloryczny [...]

[...] wynikających z niedoboru własnych enzymów. Trzustka spełnia w organizmie człowieka dwa niezwykle ważne zadania: wytwarza enzymy trawienne oraz hormony, które regulują poziom cukru we krwi, tj. insulinę i glukagon. Enzymy trzustkowe są niezbędne do prawidłowego procesu trawienia i przyswajania pokarmów w przewodzie pokarmowym. Enzymy [...]

[...] myślę glukoza/Carbo, a poźniej normalny posiłek. Nie wiem po co jeździsz na rowerze stacjonarnym skoro chcesz zyskać masę. Kolego to normalne, że podczas robienia masy poziom fatu w organizmie się troszki zwiększa, ponieważ zjadamy więcej kalorii niż możemy spalić i tyjemy. Gdy skończysz się masować, od tego jest rzeźbienie się to ono ma za [...]

widzę że już się nakręciłeś... jestem strasznie ciekaw jaki masz teraz poziom tłuszczu? wkleisz foto?

[...] od jakiego stopnie kata jest na egzaminie zalezy od sensei, bodz shihan (ewentualnie shokei :P). W moim klubie kata sa wymagane od 10 kyu, oczywiscie ni emusi to byc idealni ewykonane, u mnie wszyscy robia wszystko, ale od poszczegolnych paskow jest wymagany dany poziom... PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

przybij , wyglada w miare obiecujaco . Zrob badania :) na poziom testa . Poświeć się dla dobra koksow z sfd

testo 250 to nie za dobrze tylko tak na granicy ryzyka różnych chorób, w twoim wieku powinno być 600-550, a tylko 5% ludzi ma poniżej 300, wg badań jest to poziom który mają osoby w wieku 60-70 lat

nie Tidus666-nie rozumieją :) a Molder swój poziom intelektualny pokazał w pełni... mam wrażenie że tylko on i jego klakierzy wiedzą co to ciężka praca z żelastwem a reszta to lamerzy i dzieci neostrady(sic!) co siedzą przed kompem wcinając chipsy po raz ostatni- mam gdzieś czy koksował,czy ssał pałkę Colemanowi żeby szybciej rosnąć nie obchodzi [...]

problem w tym ze w miare dobrzy zawodnicy nie chca grac w lidze polskiej bo po pierwsze nie oplaca im sie to finansowo a po drugie gra w Polsce ich nie rozwija. Zurawski odszedl bo woli grac na zachodzie bo tam jest wieksza kasa, duuuzo wyzszy poziom a co za tym idzie mozliwosc rozwoju.