poziom

ankieta: 1. WIEK:36 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 2 lata 6. DIETA: -białko:3g na kg -węglowodany:3-4 g -tłuszcz:tylko w pożywieniu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, enan 250 mg e4d - 13 tyg. dzisiaj ostatni strzał 8. TRENING:4-5 w tyg 9. CEL CYKLU:jakościowa [...]

. WIEK: 40 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1.8-2.0 -węglowodany: 3.5-4.5 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka pare lat temu. teraz to htz (trt) plus czasem jakis ph 8. TRENING: 4x w tyg silownia, 3x boks 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI [...]

Ups. Chyba się nie dodała. Wklejam. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3500/4000k -białko: 3g na kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,3 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test deka Master/meta omka 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

[...] się utlenia i zamienia w szkodliwe związki, innymi słowy nie jest tłuszczem niezniszczalnym termiczne. Nie widzę kompletnie sensu bawić się w dietę tłuszczową w Twoim przypadku, tak niska ilość ww może obniżyć poziom hormonów tarczycy, a zwłaszcza przemianę t4 do t3.. Wstaw zdjęcie sylwetki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-25 09:05:38

Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 59 Wzrost : 162 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : Obwód talii : 68 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna/ stojąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg split, 2/3 x w tyg cardio (45min), weekendowo rower da rekreacji [...]

zaznaczam że nie mam trądziku sterydowego , tylko mój normalny trądzik sie troche bardziej nasilił przez androgeny , ale suste już odstawiłem i połowa syfów zeszła (poziom androgenów w organizmie opadł)

W tym roku super poziom w kazdej kategorii a zawodników taka ilość,że żadne zawody w Polsce by się tego nie powstydziły....

Hcg z 20 000 iu powinno wystarczyć. Przed końcem cyklu badania estro i prolaktyna. Później wchodzisz na hcg 6-8 x 2500 iu co 3 dni. Estro najlepiej bliżej dolnej granicy widelek. Robisz też poziom testa jeśli będzie ok połowy normy to wchodzisz na clom i nolva po 1 tbl ed przez 30 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-06-03 23:52:53

Możesz łączyć ale trening sprinterski nie da ci masy mieśniowej. Jak chcesz mieć sylwetkę sprintera poprostu zwiększ masę miśniową i uzyskaj bardzo niski poziom bf.

w standardowych badaniach robi sie poziom kreatyniny, a ta bedzie napewno podwyzszona... powiedz w domu prawde...

A jednak - to samo twierdzi mój trener - spytałem się jedno jego - czy do następnego czerwca moge wyglądać - (dosłownie co powiedziałem to to, że nie interesuje mnie ani waga, ani poziom tkanki tłuszczowej ani nic) chcę wyglądac za***iście. Powiedział, że 14 miechów to w h.u.j czasu i można zrobić wieeeele!

Napisałś aby brał zma, które podnosi poziom testosteronu a na h#j mu to jeżeli w jego wieku organizm produkuję duże ilości testosteronu ponieważ się rozwija. Przynajmniej tak mi coś świta że to od 21 ale zaraz to sprawdzę Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-02-27 19:55:15

no i znalazłem "Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie"

waga 70 kilo , poziom tluszczu sprawdzany wczoraj 14.5 % , przez ostatnie dwa miesiace schudlem 6 kg , wczesniej pol roku bez diety i treningow tak ze nie jest chyba tak strasznie :P

[...] poprosić żeby wypisał mi recepte na 3 opakowania pregnylu :). Za to u mnie w miescie jest tez lekarz starej daty już taki, który każdemu kto przyjdzie z badaniami na poziom tescia wypisuje ogromne ilosci pregnylu, ponieważ uważa że normy które są przyjęte są zbyt niskie na obecne czasy. Poźniej każdemu każe przybijać po 5000j co 2/3 dni [...]

[...] połączonego z drzemką :) A osiągi instuktorskie? Przeciętnie. W zasadzie nie wypromował nikogo "wielkiego", a chopaki od niego prezentują raczej przeciętny poziom. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 [...]

tzn. podniesc poziom testa (bo po to sie sklada zma nie?). jasne ale tylko u tych ktorzy maja zdecydowanie za malo MG :D

generalnie zawsze mam wrazenie ze jestem chudy no i poziom tkanki tlszczowej zawsza za wysoki ;/

[...] do treningu... co do specjalisty - generalnie mozesz sie zdac na ludzi pracujacych tam - lepszych (czyt. drozszych ) silowniach raczej nie bedziesz musial sie obawiac o poziom 'trenera' gdyz wlascicielowi bedzie zalezalo na przyciagnieciu zamoznej klienteli... jezeli jednak masz jakiekolwiek watpliwosci, zawsze mozesz zapytac o ewentualne [...]

[...] sezonowa tak zwana - do dna siatkówki nie docierają dostateczne ilości światła a światło słoneczne reguluje stężenie neuroprzekaźników w tym serotoniny i dopaminy. Ich niski poziom wobec powyższego odpowiada za stany lękowe i nerwice ALE ON BIERZE KOKS I ZALEWA ALKO więc to sprawa nadciśnienia. depresji jest wiele śa depresje któe tylko ujawniają [...]