SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Egzaminy w Taekwondo.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] egzamin 23 czerwca moje pytanie brzmi : Czy jezeli chcę zdawać o 2 stopnie na raz to czy musze to powiedzieć trenerowi przed egzaminem czy poprostu jezeli będe miał wysoki poziom techniczny to trener automatycznie mnie przepusci o 2 stopnie? I jeszcze pytanie czy jezeli zdaje o 2 stopnie to musze płacic więcej ? Z góry dziękuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8399 Data: 2006-06-14 09:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 182 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : tyle co dojście do szkoły i z powrotem ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-03-09 02:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla zielonego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do dietetyka? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 38 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłowani 3xtyg. basen okołpo 2xtyg bieganie 1x tyg.../ mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-01-10 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl PH ?

    Temat
    Doping

    witam ! jestem na redukcji ;) chce sie totalnie wysuszyc;) a od sierpnia ruszyc ostro ;) co polecacie ? 1 cykl moj byl na solo epi. definicja na plus byla ;) cel: dosc sucha masa ;) p.s prosze o nie pisanie zeby wziac mietka ;) narazie celuje w ph. wiem ze jest szkodliwe czasami wiecej jak saa. ale jak dopiero zaczynam przygode z takimi zabawkami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-06-04 10:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl!

    Temat
    Doping

    Witam! chciałbym juz odkładac lekarstwa na 2 cylk. co byscie polecili na ten cylk ja zastanawiam sie nad boldenonem około 14 tyg. co do niego? interesuje mnie siła i czysta masa miesniowa z góry dziekuje! Z Fartem!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: z rana przed posiłkiem 77 Wzrost: 170 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42.5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-07-31 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 109 Wzrost : 186 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 45,5 Obwód talii : 103 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% (przypuszczam) Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia ,aero/HIIT,piłka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2013-04-13 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartości wyżej na treningach robie 'swobodnie' czyli czuje się z takim cięzarem pewnie :) Zanim zaczełam treningi byłam 'pulchniutka' - ważyłam ok 53-54 kg ale to był duży poziom tkanki tłuszczowej, później bardziej schudłam do ok 43kg i wyglądałam jak anoreksja :/ Teraz buduje mięśnie :D i uwielbiam to. masa i siła to jest to. Później [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-04-10 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 3,5gr/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Głównie test,trochę wina,mastera,trenu 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: ODBLOK 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-10-08 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomidu.Podobno clomid sam w sobie nie działa w żaden sposób anabolicznie na nasz organizm ale zmusza organizm do produkcji własnego testosteronu a po jego odstawieniu poziom hormonu stabilizuje sie niemal odrazu na prawidłowym poziomie.Pozatym jest to nasz wlasny testosteron, wiec jest lepiej tolerowany przez organizm. Oto cykl. tyg 1 2 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2004-12-19 02:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co potem????

    Temat
    Doping

    Witam. niedlugo zaczynam cykl 200metki ruskiej i 10 ml tescia enanthate z organonu. chcialem sie dowiedziec co brac na koniec zeby sie dobrze odblokowac i zminimalizowac spadki??? prosilbym o konkretne odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-05-21 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do idealnej sylwetki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 5h na dobę, a przy biurku spędzam dobre 15 godzin każdego dnia (z wyjątkiem weekendu - połowa z tego) oraz nie uprawiam żadnych sportów... Z TEGO zdjęcia wywnioskowałem, że poziom tłuszczu u mnie oscyluje w granicach 17-18%. Stwierdziłem, że zbiję wagę (głównie biegając i równocześnie ćwicząc brzuch garażowymi sposobami) z 68,5 do 60 kg, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-02-09 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:67 -talia:83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5,5 roku 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany: obecnie 380-400 -tłuszcz:50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: obecnie fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM Bf ~10% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2014-05-19 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEk : 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: 1. Jajecznica z 4 jaj na 3 plastrach boczku 2. Serek wiejski plus garść orzechów plus banan 3. 160 g mięsa plus 80 g ryżu plus warzywa 4. Odżywka białkowa plus sałatka z jajkiem lub kurczakiem lub pasta z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2017-01-24 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol+prolongatum

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1,5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph, winko, prop, bold, prima 8. TRENING:4 razy w tyg+ zawsze po 30min aero 9. CEL CYKLU: kilka kilo dobrej masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-07-09 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca cyp meta

    Temat
    Doping

    Heloł heloł panowie. Moje poprzednie cykle to prop wino, i lecialem ome i dece lecz przerwalem bo mialem 2 paczki nowej orgi i kilka tej niby"wałowanej" jest wzmianka na stronie jelfy, wiec nie wbijalem tego tylko sprzedalem wink.gif Teraz chce walnac cypio mete na kika i i dece , jakie dawki zrobic ? rozpisze mi ktos ? Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-11-09 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3, 17 Keto-Etiochol-Triene - ATD

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] jednak zastosowanie jako środek zwiększający siłę i masę mięśniową i poprawiający wydatnie regenerację powysiłkową. Przyjmowanie ATD zgodnie z zaleceniami może podnieść poziom testosteronu ponad wartości fizjologiczne, chętnie używany był więc przez osoby stosujące farmaceutyki anaboliczno-androgenne, jako dodatek wspomagający powrót do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2011-10-25 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg-kiedy?

    Temat
    Doping

    siemanko włąśnie kończę cykl z 10 stzrałow winka i 10 strzałow teścia propka. a a mieś przed tym brałęm jeszcze deke10ml i teścia enana10ml. mam teraz pytanko po jakim czasi od oststniego strzała tego propka mam za***ac hcg i clomid?????, hcg mam 3 stzrały a clomidu listek??????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 171 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-12-19 09:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-03-15 17:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre redu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktywnie ostatni raz 2 lata temu, a tak to od czasu do czasu 6. DIETA: Będzie będzie ale jeszcze muszę wyliczyć -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 test prop 2 lata temu 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-08-08 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na gino

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] badanie wykonac(mieszkam narazie w Szkocji) i gdy zobaczyl objawy i to stwierdzil zeby sie upewnic ze nie mam wyslal mnie na pobranie krwi by zobaczyc testosteron i poziom hormonow.Dzis dowiedzialem sie ze wyniki wyszly ok i ze nie mam ginekomasti.Moje pytanie jest takie czy faktycznie po tym badaniu hormonow i testosteronu mozna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-11-26 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)