SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Masz do ułatwienia, jak nie wiesz jak się wypełna pełną ankietę , skopiuj wpisz dane , wklej. Cała procedura , zajmie tobie minutę. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2015-09-29 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: ? -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: Zależna od okresu -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 3-6g/kg -tłuszcz: nie liczę dokładnie ale unikam niezdrowych tłuszczy, dużo ryb i omega w diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron+winstrol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2017-02-23 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból serca?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jako wiek po którym nasilać może się ryzyko chorób związanych z sercem. Podstawowe badania to: EKG, cholesterol - głównie ten zły cholesterol LDL i ten dobry HDL, ponadto poziom cukru, ciśnienie. Jeżeli te wyniki są w normie to można przyjąć, że jest dobrze, a tzw. ból serca może być spowodowany stresem, emocjami - np. przed wyjazdem za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2012-10-27 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Impotrerow z USA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wejdz na strone jakiegokolwiek sklepu (bo poziom pytan swiadczy, ze na zadnej nie byles) poogladaj troche i potem zapytaj... i od razu wylecze Cie ze złudzen - visa classic, albo mastercard, zadne przelewy, czy pobrania - to jest usa a nie PL

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2005-03-10 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz mzoe byc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmmm niewiem czy do konca ekto bo zgadzalo by sie niski poziom tluscu i szcuzpla budowa, ale problemu z nabieraniem masy miesniowej raczej nie mam. Jest wszystko w profilu,no ale 188cm wzrosut teraz juz 82/3 kg. No to pomidory beda bez smietany:P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2007-03-07 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ze 100 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 35 Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 100 Wzrost : 189 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 105 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : zbilansowana Cel : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2018-05-16 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 67kg Wzrost : 176cm Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : kolo 39cm Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie mierzę Obwód łydki : nie mierzę Staż na siłowni : 2,5 - 3 lata białko: 130g/dziennie WW: ok. 400g/dziennie Tł: ok. 65g/dziennie Opis przebytych cykli sterydowych : nie było Trening : 4 razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2010-10-22 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalecane obciążenie przy ćwiczeniu z hantlami v2

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że sam poziom pytania był powodem skasowania wątku, a nie jakiś filmik. + tylko Pan Bóg wie co się dzieje w piwnicy i jak machasz tym hantelkiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-07-19 17:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporoo lat ale z przerwami niestety 6. DIETA: (na cyklu bedzie wiecej) -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I-meta,II-meta + test 8. TRENING: ostry 4 dniowy pfs lub split podwojnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-10-01 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, proszę o oceny i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 70 Wzrost : 180 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 83 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15.95% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : Co mi wpadnie w ręce, teraz zdrowe odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-05-01 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NANDROLONE DECANOATE - IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    ogulnie firma postawila na jakosc czas pkaze jak długo utrzymaja taki zadowaljacy poziom boldenon i stanozolol po osobistych testach jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2008-03-17 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:86 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:tak -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie bylo 8. TRENING:3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:nie bylo 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-12-10 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GBL,GHB - na siłowni

    Post
    Doping

    Robiłem badania po podaniu GBL, poziom gh w normie. ale za to na aptetyt to nic lepiej mi się nie sprawdza :) Ogólnie nie polecam :) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2014-07-21 00:42:22

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2014-07-21 00:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 47,5 Wzrost : 160 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 22 Obwód talii : 60 Obwód uda : 46 Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : obecnie nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wczesniej ok.3x siłowy +cardio, 1x cardio Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2016-06-25 20:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś troszkę skinny fat. Tutaj przydałoby wejść się na poziom zerowy (możesz na początku ująć 10-15% od zerowego) i dobudować co nie co, wtedy proporcje ciała ładnie ulegną zmianie. Co do leukocytów, nie miałaś czasem jakiegoś zapalenia, choroby?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2016-06-25 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 91kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać: http://potreningu.pl/articles/4409/spozycie-tluszczu-a-poziom-testosteronu http://potreningu.pl/articles/3189/po-co-nam-tluszcz-w-diecie http://potreningu.pl/articles/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2017-01-03 10:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:23 2.WAGA:104 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:120 UDO:83 TALIA: 102 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:starom sie WEGLOWDANY: malo TLUSZCZ: malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 8.TRENING:pon.klata,wt.plecy,tric,sr.off,czw.barki,pi.biceps 9.CEL CYKLU: rzezba,ubicie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2009-01-21 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaram się , Będzie oklep dla Rousey, Cyborg to inny poziom fizycznie i skillowo od Tate

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2013-12-29 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronda nie sp*****lała by przed Cyborgiem do 135 jakby była taka pewna wygranej. Cyborg jest poziom wyżej od swoich dotychczasowych rywalek podobnie zresztą jak rousey ,widzę ,że lubisz wielbić niepokonanych mistrzów UFC , pewnie uważasz ,że GSP rozj**ał Hendricksa a Jones nie miał żadnych problemów z Gustaffsonem i jest bogiem nie do zatrzymania.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2013-12-30 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKOWAC CZY MASOWAC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA: 1. WIEK 20 2. 80 KG 3. 179 CM 4. Wymiarów dawno nie robiłem a nie mam na chwile obecna miarki :/ 5. siłownie zacząłem na początku grudnia, i chodziłem do maja, ale też nie zawsze regularnie, obecnie chodzę od 2 tygodni regularnie i zamierzam zeby tak zostało 6. CEL PRZYTYCIE 7. Obecnie kreatynka + czasami białko no i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2018-09-04 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)