poziom

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 74-75 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: Biceps: 36.5 -Klata: 107 -Udo: 59-60 -Talia: 69 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa miesniowa przy zachowaniu jak najestetyczniejszej sylwetki (patrz - 10%bf) 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nic 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

wcale bym sie nie zdziwił jak by to była moja norma ...z moimi predyspozycjami , z moimi genami , z tego co wiem to nawet naturalny poziom może być w różnych organizmach zupełnie inny , ja jestem z natury leszczem typu Kuba Wojewódzki i gdyby nie te cudowne lekarstwa do teraz wyglądał bym jak on :)

Zbyt długotrwałe przyjmowanie żeń-szenia lub stosowanie zbyt wysokich dawek zwiększa poziom kortyzolu. Dlatego nie warto windowąc zbyt mocno dawek w górę i nie warto stosować dłużej niż 2 - 3 miesiace.

Witam. Od wielu lat powatarza się w interentecie strereotyp o tym, jak to bardzo mięta działa negatywnie na poziom testosteronu. Jedyne, co można na ten temat poczytać no polskojęzycznych stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to [...]

Witam. Od wielu lat powatarza się w interentecie strereotyp o tym, jak to bardzo mięta działa negatywnie na poziom testosteronu. Jedyne, co można na ten temat poczytać no polskojęzycznych stronach, to tylko o jednym tureckim badaniu na szczurach bez większych konkretów, reszta to jak dla mnie po prostu powtarzanie tego na ślepo, a wiadomo, jak to [...]

no to najpierw zapytaj ,tylko nie lecz testosteronem na cyklu zapewne miałeś wysoki poziom estrogenu/progesteronu wtedy nastąpił rozrost tkanki gruczołowej

ze względu na poziom wypowiedzi proponuje zamknąc temat

[...] żeby na takim combo szła niekoniecznie sucha jak wiór masa chyba może być problemem. BTW. W ankiecie nie wiem czy nie było czy pominąłem, ale mam sporą tendencję do gino, a to dość ważne. Ale z 2 strony po redu clenem spadnie poziom tłuszczu i w związku z tym aktywność enzymu Aromatazy będzie mniejsza przez co mogę być na to gino odporniejszy.

[...] Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

Wiek : 28 Waga : 64 Wzrost : 175 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : w barkach:114 biceps:36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 53 Obwód łydki :33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, przez ten ostatni miesiac Odżywianie : mam słabość do [...]

witaj, jedynie poziom kreatyniny w moczu bedzie podwyzszony, nawet nie powinna skoczyc kreatynina we krwi. wiec tutaj powinno obyc sie bez jakichkolwiek niespodzianek

czasem jak nadgorliwy lekarz zobaczy podniesiony poziom kreatyniny w moczu to moze nie podbic zdolnosci do pracy ze wzgledu na problemy z nerkami i zleci dalsza diagnoze

Mi kazali odstawić kreatyne przed badaniem kreatyniny ( może podwyższyć poziom) nie odstawiłem i wyszlo w niskim pułapie normy więc raczej nie wpłynęła zbytnio na wartość ) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-08-12 08:04:51

[...] jadłospis, a nie jeden składnik pokarmowy. Dieta uboga w tłuszczu, szczególnie w przypadku facetów, bądź ich kiepski bilans również może wpłynąć niekorzystnie, chociażby na poziom testosteronu. Wędlina to jakościowa lipa. Nie idzie do przodu, bo dieta wymaga korekty. Poza brakami w/w, w Twojej diecie brakuje omega-3, wiec wypadaloby dorzucic [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/kg masy ciala -węglowodany: 7g kg masy ciala -tłuszcz: 0,8g kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg. split 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

To fakt raz osiągnięty poziom można osiągnąć ponownie. Jest też możliwym do wykonania w dwa miesiące osiągnięcie poziomu z przed półtora roku. Raz rozciągnięte ścięgna ponownie naciągają się w dużo krótszym czasie. Im się jest młodszym tym szybciej można zrobić szpagat. Jakby nie patrzeć przezorność jest opłacalni i zapytać było warto. Dzięki !

dawałem już, zbedna chyba tutaj ale prosze dla formalnosci 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-6 30mg meta balcan 8.TRENING: 3 -4 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

1. WIEK: 26(w tym roku) 2. WAGA:95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ponad120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat ale z przerwami ciężko w moim przypadku powiedzieć bo zaczełem przygode z siłownią w wieku 15lat ale były to treningi ukierunkowane w redukcje 6. DIETA: -białko: jak najwięcej -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE [...]

Wyniki nie są tragiczne ale dobre tez nie są gdyż cholesterol pełni określone zadania w organizmie i jego bardzo niski poziom jest niewskazany. Zdecydowanie rób częściej badania i jeśli nadal będzie spadać musisz zareagować.

Na palcach jednej reki policzysz osoby na tym forum majacy ten poziom zaawansowania, zeby udzielic ci wyczerpujacych odpowiedzi. IMO jednak 3 miechy to absurd, taki cykl na pol roku trzeba planowac. Anyway lepiej zrobisz jak rzucisz tematem na zachodnich boardach, ale najpierw i tak uzywaj search'a bo kupe wody na mlyn w tym temacie sie juz polalo.