...
Napisał(a)
Witam, jestem już tydzień na cyklu metki , robie 1-6 30mg na dzień. czuje już efekty pompa na treningu wielka, siła też nieznacznie poszła do góry i czuje sie taki większy troszeczke już :D także jestem zadowolony po tygodniu. dieta oczywiście jest bo to ważne, i mam pytanie jak skończe ten cykl co robić następnego ??? co temat to co innego :D deka + prop myślałem na 2 cyklu, cel sucha masa mięśniowa, fajny wygląd tych mięśni, siła
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
bo sie chciałem dowiedzieć mniej więcej co by było trzeba, żeby sie przygotować z kasą
...
Napisał(a)
ledwie zaczoles a juz myslisz o nastepnym
Najpotężniejszą siłą we wszechświecie jest SIŁA WOLI
...
Napisał(a)
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 94
3. WZROST: 194
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 3g/kg masy ciala
-węglowodany: 7g kg masy ciala
-tłuszcz: 0,8g kg masy ciala
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy
8. TRENING: 4x w tyg. split
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2207
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
-martwy ciąg: 8x90
-przysiad: 8x85
2. WAGA: 94
3. WZROST: 194
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo:
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 3g/kg masy ciala
-węglowodany: 7g kg masy ciala
-tłuszcz: 0,8g kg masy ciala
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest pierwszy
8. TRENING: 4x w tyg. split
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2207
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
-martwy ciąg: 8x90
-przysiad: 8x85
...
Napisał(a)
deka jeszcze dluga w tym wieku to nienajlepszy pomysl. Sam testosteron w zupelnosci styknie, mozna by bylo dorzucic do niego np winstrol ale przy Twoim bf nie bedzie to dobry pomysl. Polec propa 1-8/10 100mg e2d i Cie porobi.
...
Napisał(a)
j/w dece odpuść bo narobisz bałaganu w hormonach. Możesz tez polecieć enan/cypio/mix 14-16tyg po 500mg week rozbite na dwie iniekcje pon,czw a jak byś się zdecydował na mixa to lepiej bić pon, sr pt.
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
Bajbus_11111118 l .nandrlon ;d
Zadajesz głupsze pytania i nikt z ciebie nie polewa. Wiec daj sobie siana.
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
...
Napisał(a)
kontynuując ten temat bo po co zakładać nowy, do końca cyklu 2,5 tyg. Łapy fajnie nawet wyglądają , plecy też, siła do góry znacznie poszła. zbiera mi sie troche tłuszczu na brzuchu, objawów gino też nie ma więc jestem zadowolony z cyklu. po zakończeniu ile dni odbloku najlepiej ? jakie odżywki najlepiej zastosować / zmiany w diecie/ treningu żeby nie spadło ? i oczywiście pytanie następne co po metce, prop 1-8 100mg co 2 dni bedzie odpowiedni ? może np. po jakimś czasie coś do propa dorzucić ? chciałbym żeby dalej szła masa do góry i obwody ale żeby to teraz nabierało takiego ładnego wyglądu bo póki co taki ubity jestem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
co wrzucic wczesniej salbutamol czy johimbine
Następny temat