poziom

[...] przyczyną może byc również złe odżywianie- ubogie w potas, czasami zdzrza się -choć rzadko- więc nie polecam takiej opcji, że organizm słabo zatrzymuje sód- wtedy zwiekszony poziom potasu także może powodować skurcze. ja bym racdził w najwiekszym stopniu przeanalizować odżywianie pod kątem spożycia potasu, magnezu. a także wspomnianej [...]

aspargin. pytaj w aptece. jednak aby nie bładzic po omacku- a chcesz te dolegliwość zlikwidować- proponowałbym zrobić badania; poziom elektrolitow, magnezu, wapnia/fosforu.

[...] o nerw kulszowy :) nataneq nie masz zielonego pojęcia o co mi chodzi i ni mam zamiaru z tobą dyskutować. Mimo, że nie skończyłem studiów na kierunku fizjoterapia, mój poziom wiedzy jest zapewne większy od twojego, ponieważ wynika z praktyki i własnego doświadczenia. Wciąż nie mogę dojrzeć czegokolwiek w mojej wypowiedzi co świadczyło by o [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 r. 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 3-4 (zależy od ciężaru dnia) -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x w tygodniu + krótkie aeroby 20 minut na rowerze co 2 dni 9. CEL CYKLU: siła, sucha [...]

koleś ladnie wyglada ale to juz raczej poziom zawodowca wg mnie malo osob z forum bedzie tak wygladac choc kto wie, juz paru zawodowcow nas odwiedzilo/odwiedza/odwiedzi??

[...] sie pogubilem w tych mechanizmach... czy jest możliwość że z DHEA powstaje DHT bez postaci pośredniej testosteronu? jesli musi wystapić w w/w przemianie testosteron, to czy jego okres trwania jest znaczacy by podnieść poziom testo. w organizmie, czy to tylko chwilowy /mało znaczący/ etap? Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-02-02 10:59:55

1. WIEK: 31 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST:179 cm 4. WYMIARY: -bicep : 41 cm -klatka: 111 cm -udo: 67 cm -talia: 115 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: narazie 1,5 g na 1 kg masy ciała -węglowodany: 6g na 1 kg masy ciała -tłuszcz: 2 g na 1 kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: nazie cardio 9. CEL CYKLU: [...]

L-glutamina hamuje aktywność enzymów lizosomalnych niszczących białka mięśniowe, obniża poziom kortyzolu, no i nie jest potrzeba "zniszczenia" białek mięśniowych w celu uzyskania wysokiego pooziomu glutaminy (w celu transportu azotu) bo poprzez jej suplementację uzupełniamy jej nidobory Życie jest za krótkie by być małym.....

1.WIEK: 18 2.WAGA: 92 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 37-38 KLATA: UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2-3 lata 6.DIETA taka sobie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z rok temu jablczan i hmb 8.TRENING: udoskonalam na biezaco 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: roz 11.POZIOM BF% [...]

mowisz ze nie blokuje hehehehehe bo tak na sfd pisali Jakbys bral te 5mg solo pop odpowiednim odbloku gdy masz poziom tescia w ranicach normy to ok lekko by sie obnizylo wydzielanie lh ale nie zblokowalo do konca. Teraz po 18 tyg tescia masz pewnie zerowy wyrzut horm przysadki. Dokladajac nadal androgeny z zewn bez roznicy w jakiej dawce nie [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:105 -udo:59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych 8. TRENING:split 3-4 w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie biore stack kreatynowy [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32 cm -klatka: 98 cm -udo: 62 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: tylko podczas sezonów zimowych (2 sezony) 6. DIETA: -białko: nie znam składu poszczególnych składników w diecie -węglowodany: nie znam składu poszczególnych składników w diecie -tłuszcz: nie znam składu [...]

Warto abyś przenanalizował swój „życiorys”. Zwrócił uwagę na jakość i ilośc snu w ciagu dnia, tygodnia. Czy nie masz za dużo stresorów na głowie, a może jesteś po prostu przemęczony? Może zbyt dużo pracujesz? Może problem też tkwi w tym, że tj piszesz jesz zdrowo ale za mało? Kwestia libido jest bardziej złożona niż sam poziom testosteronu :)

nie do konca tak jest że wysoki poziom teścia to pała powinna cały dzien stać, na libido ma wpływ bardzo wiele czynników.

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 171 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : w [...]

[...] wzrost 177, waga 83, biceps 40, udo 58, przedramie 32.5, nadgarstek 19, biodra 95, klatka 109. Poziom tłuszczu jakieś 18, 19 % 1.a)Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej/ b)Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej "abab" 1 tydzień a, drugi tydzień b 3 x 10,8,6 2.a)Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę/ [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: -talia: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x meta 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: wiecej masy, sila, dobra budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

No moze masz racje podniesie poziom testosteronu hmm... powinno byc ok dzieki.

ok dzieki. jbc bede pisałdalej.. aha i niepokoji mnie poziom insuliny 87 po jedzeniu...

a jakies odzywki podwyzszajace poziom testosteru sa znane wam ?