SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • potrzebna pomoc w rozpisaniu cylku na IGF + prop mam 20 ampulek tego srodka i jakich przyrostow moge sie spodziewac po takim cyklu Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 80 Obwód uda: 50 Obwód łydki: ... Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 2-3 g/kg Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-10-28 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl SAA

    Temat
    Doping

    witam wszystkich !! zastanawiam NAD DECĄ (norma ) chociaż wiem ze wiele osób nie poleca jej na starter zwlaszcza dlatego ze trzeba ja lączyć z tesciem i ze bardzo silnie blokuje , jednak ja slyszalem i czytalem rożne wypowiedzi i wiele ludzi wrecz ja poleca . drugą opcją jest meta tylko ze ma ona jeszcze wiecej skutków ubocznych chcialbym wiec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-02-23 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałem wam przedstawić kurację Antkiem, Omką, Boldkiem i Winkiem. Jest to mój 4 cykl. 1-4 Androl 100mg ed 1-4 Omka 500mg e7d 5-14 Omka 1000mg e7d 1-14 Boldek 600mg e7d 9-14 Wino 100mg ed Zaczynam od małych dawek Omki, ponieważ chce uniknąć stagnacji po antku, dlatego wracam w 5 tyg do normalnych dawek. Co o Tym myślicie? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2011-04-18 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 41 2.WAGA: 111 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 49 KLATA: 120 UDO: 69 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 22 lat 6.DIETA BIALKO: ok. 350 WEGLOWODANY: 200 TLUSZCZ: 80 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie od 20 miesięcy On, teraz jadę od miesiąca sam Prop 100mg E0D plus Ostaryna 30mg ED 8.TRENING: 4 razy siłowy 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2020-11-21 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zyczenie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% - zmierzony Aktywność w ciągu dnia: to tak szkola silownia czasem motor cross, worek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-04-11 12:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: nie pamiętam Obwód ramienia: napiety bic 39 Obwód talii: 107 Obwód uda: 66 Obwód łydki: miarki nie mam obecnie, a nie pamiętam tego obw. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu trening na mase, a po każdym treningu 50min [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-03-05 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga A1 - zdjęcia

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wypowiedziach trenerzy i zawodnicy. Wyróżnić w tym miejscu trzeba klub KKSW Konin, z którego to zawodnicy przyjechali w licznej grupie a każdy z nich prezentował wysoki poziom wyszkolenia bokserskiego. Zdania trenerów były jednogłośne: takich turniejów powinno być więcej. Odpowiadamy krótko: będzie!!! Kolejna edycja Ligi A1 ("pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2008-12-19 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki że leże se z laską w łóżku ona mi maca jajka i mi stoi ale starczy chwila jak przestanie i odrazu opada, denerwuje mnie juz to i tak se pomyslałem że mi coś jestz poziomem testosteronu. Jagbym trzasną se Testosteron Prolongatum by coś pomogło i czy potem musiałbym sie odblokować novaldexem. A może coś innego musze zjeść czy coś??? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-07-06 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cel treningowy wybrać

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] działają i chciałabym coś zmienić - stąd plan, żeby pójść na siłkę, zwłaszcza w celu zbudowania ładnej pupy. Ważę 61 kg już od bardzo dawna i nic nie chce się tu zmienić (poziom tkanki tłuszczowej ok. 25%). Przy czym w talii zawsze jakieś 66-67 cm, za to w tyłku 98-99 cm, więc tkanka tłuszczowa lubi osiadać "na dole" :) I jak widać na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2017-01-23 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Temat
    Doping

    witam superanabolon czeski jest pewny?? nie podrabiany? bo slyszalem ze tylko oryginaly chodza. Wiadomo ze deca-durabolin holenderska to loteria a nawet slyszalem ze w ampulkach jest zwykly tesc Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 98 Wzrost: 183 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 96 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Staż [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2011-02-07 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta/bold/prolo

    Temat
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:82 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 1.owsianka z bakaliami + 2-3 całe jaja 2.piers z kurczaka + ryż 3.pierś z kurczaka + ryz 4.ryż+ser wiejski+miód - przed treningiem 5.piers z kurczaka+ryż - po treningu 6.ryz+ser wiejski+miód - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-02-14 18:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie?

    Temat
    Doping

    Mam zamiar spalic troche fatu przed latem i najlepiej nie zpalic duzo miecha.Myslalem o czyms takim Prop 1-8/100mg/2ed Wins 2-8/30mg/ed Clean 1-2,5-6 Venom 2 caps+efka 2x30mg 3-4,7-8 Myslalem zeby dac T3 w dawce 25mg 1-8, ponoc taka dawka nie blokuje, chodzi mi tu raczej o polepszenie dzialania cleanu bo wyczytałem ze taka dawka T3 sama w sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2009-03-18 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl na mase

    Temat
    Doping

    Wiec tak, mam juz 30ml propa testovis i zastanawiam sie co do niego dokupic, do tej pory mialem stycznosc tylko z meta wiec nie che od razu ladowac sie w mocne koksy. Myslalem nad polaczeniem propa z meta tak z 100tab/10mg a moze dokupic do niego cos mocniejszego Cel to przede wszystkim w miare dobrej jakosci masa (wiem ze zalezy to od diety ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-11-15 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 99,9 kg ;< Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 118 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: strona niedziała Aktywność w ciągu dnia: szkoła a w weekend praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: Lubie jeść [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-09-29 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie cyklu

    Temat
    Doping

    cykl Witam Potrzebuje porady jak i w jakich ilosciach mam brac srodki ktore zaraz wymienie EQUIPOISE 50MG/ML TESCIU 150MG/ML TRENBOLON 200MG/ML. Przygotowuje sie do zawodow w lipcu w trójboju Jakie odbloki po cyklu powinienem zastosowac po tych srodkach i jaki czas je brac?? Nastepny cykl moze tez byc z tego zestawu?? dzieki za podpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-02-17 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tydzień A - B - C 3 tydzień A - B - C System 15-10-5 w każdym dniu A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztangielką 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiad wykroczny 3s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-03-06 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a zarazem rzezbienie i przyrost sily.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i redukowac fat? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 94 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 34% ( o ile dobrze zmierzylem) Aktywność w ciągu dnia: Szkola, silownia 3x/tyg, rower, steper Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-07-26 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    Witam ! Mam prosbe do znawcow tematu. Mianowicie jestem na cyklu obecnie Sustanon 250 Euro Chem (10ml) plus Tri-Test 400 Pro Chem. Mam juz w planach drugi cykl i tutaj wlasnie pytanie. Co na drugi cykl ??? Po jakim czasie drugi cykl ??? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 lat Waga: 86kg Wzrost: 194cm Obwód klatki: 103cm Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-11-01 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal, b, t, ww na odchudzanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 miesiące. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 79 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, po południu trening - skakanka 10-15min -> trening siłowy 30-45 min -> skakanka 30min / Wieczorem skakanka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2011-05-24 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym żeby ktoś kto ma pojęcie rozpisał mi cykl.Mniej więcej wiem jak go rozpisać ale może cos przeoczyłem 60caps trenadrolu 30shotów propionatu i 100tab winka.Na koniec odblok i odżywki i osłonki w czasie cyklu.Cel cyklu złapać kilka kilogramów suchej masy i oczywiscie siła. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90-95 Wzrost: 183 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-01-23 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)