poziom

1. WIEK: 32 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: Łącznie kalorii 2800 -białko: 120g -węglowodany: 400-450g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy siłowy + w dni nie treningowe bieganie lub rower 9. CEL CYKLU: Złapać mase mięśniową z [...]

[...] - Prostota kontroli Osobista opinia: Nie warto. 2. Doustny testosteron: Jeden wielki żart, działa bardzo krótko, trzeba łykać tabletki 2-3 razy dziennie żeby mieć stabilny poziom i efekty są lipne. Drogie jak cholera 3. Żel: Wady: - Drogi - Jak cholera drogi - Wspominałem już że drogi? - Zaczynasz od tego że pompka starcza ci na miesiąc, ale [...]

Brałem już witaminy wszelkiej maści, poziom D był fatalny (13), ale nic nie dała dłuższa suplementacja, poza wynikiem 45. TestoMag, B, E, i takie tam też nie pomogły. Wezmę 25mg DHEA ELJOT i zobaczymy co będzie. Przycisnę dietę i jakiś lekki trening przez 2 miesiące, może coś się ruszy. Jak nie, to zostaje mi HTZ na próbę.

Tylko bierz po 2 tabletki 25mg dziennie. 25mg DHEA to trochę mało. Jak masz taki fatalny poziom witaminy D, to tym bardziej ją bierz. Zwłaszcza teraz na zimę kiedy słońca coraz mniej. Cynk też polecam, bo sam po sobie widziałem że może nie natychmiast, ale jednak dawał efekty. Resztą bym się nie przejmował o ile nie masz jakiejś wybitnie złej [...]

100 mg testo to zblokujesz swój własny poziom a dostarczysz sobie tyle samo syntetycznie tak więc bez sensu jak dla mnie a deka mini 2 mg na 1 kg masy ciała

[...] dzieci jest dla mnie wyjątkowo ważny,bo sam jestem tatą wspaniałej trzylatki).Nie miałem na celu pokazywania tego,po to,żeby wytyczać trendy wychowawcze i analizować poziom nieszczęścia tych dzieciaków czy motywy ich rodziców.Przyznać jednak trzeba,że takie smyki trenują znacznie ciężej i wyglądają(5 latek) lepiej niż część [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 112 -udo:98 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: od 2 tygodni nie licze -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 24 kwietnia pierwszy cykl tylko teść 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: lepsza asa mięśniowa i poprawa życia [...]

jak cos daje jeszcze ankiete zeby nie bylo 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3gr/kg -węglowodany: 6gr/kg -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka,meta potem omka,prop <-wiem z dvpy ten cykl:( ale [...]

[...] będzie masa to zależy w dużej mierze od ćwiczeń i od jakości jedzenia. kreatyna to nie jakaś tam magia występuję ona naturalnie w mięśniach i możesz jedynie podwyższyć jej poziom a to jak zadziała zależy od naturalnego poziomu nasycenia kreatynom twoich mięśni. A to czy zjesz jej 500g czy 2kg to raczej różnicy nie zrobi bo jej nadmiar i tak [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2.2 na cyklu 3 -węglowodany: 3.2 -tłuszcz: 0.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, kilka lat temu 8. TRENING: 5xw tyg 45 min spl plus 45min cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

możesz dac od początku , zrb w trakcie cyklu badanie estradiolu i zobacz jaki jest jego poziom , wtedy się pomyśli co dalej kończysz metkę i odstawiasz ia , po metce leci już sam clomid

Wow Matko! Mi się po 30 sek odechciało robić… a dużo wolniej robiłam. Pan Jan to chyba nawet nie marzył ze taki poziom wykonania będzie.

[...] wschodu. przygode z nimi rozpoczol w 1974, jako wieloletni uczen jednego z najwybitniejszych mistrzow kung fu drugiej polowy XX wieku Wong Shun Leinga , osiagnal najwyzszy poziom zaawansowania technicznego i zrozumienia zasad systemowych Ving Tsun kuen, zarowno w zakrecie walki wrecz jak i poslugiwania sie wlasciwa temu systemowi bronia biala. [...]

Taki maly offtop, nad ktorym warto sie zasnatowic. Coz za wysoki poziom dyskusji i wyzwisk, a pozniej jeden z drugim placza i stekaja, dlaczego, za co bana dostalem.

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

ustabilizuj poziom testa przede wszystkim . gino powstaje nie tylko dlatego że jest go dużo ale przede wszystkim dlatego że organizm nie znosi raptownych skoków w jego poziomie i dlatego aromatyzuje. można mieć mało testa i mieć gino a można mieć go dużo i też osiągnąć to samo. i nie przesadzaj z antyestro bo możesz całkiem się rozregulować i po [...]

Właśnie oto chodzi że mam stały poziom tkanki tłuszczowej , mogę go spalić .Kiedyś nażarłem się do bólu a tłuszczyku mi nie przybyło , po większym obiedzie urośnie mi tylko brzuch ale zaraz wszystko zostanie strawione i spalone .

wiesz obecnie wymiary na + ale to dosolownie mm , pas 3-4 cm dół siła tez na delikatny + ogolnie przez ostatni tydzien zrobilem wiecej niz od poczatku bo dorzucilem sporo kalorii nie wiem czy t3 jest tak kataboliczny czy poprostu tak mi podkrecilo metabolizm. Wstawiam Ankiete 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 [...]

Ale głupi lekarz (poposiłkowa glikemia u zdrowego człowieka jest do 140, na czczo do 110) idź na czczo i cukier będzie oki. Idz do lekarza niech zleci test obciążenia glukozą lub poziom hemoglobiny glikowanej Hba1c lub fruktozaminy tak na wszelki wypadek. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-09-19 13:46:27

Melatonina nie jest zła, ale ona może obniżać poziom testosterony w organiźmie więc jeśli trenujesz to za specjalnie nie polecam. W tym przypadku możesz pomyśleć o zakupie ZMA. Pozdrawiam.