gainer

Bo to jest gainer no nie ? Sory za glupie pytania ale ciemny w odzywkach jestem

Tak To jest Gainer

737 to nie bialko tylko gainer, a z gainerow po treningu proponowalbym gain bolica z olimpu, 737 to tania tragedia nie sugeruj sie cena i reklama

Gainer Ci za dużo nie pomoże . Dieta , sen i ciężkie treningi .

Wiesz prawidłowy tok myślenia prawidłowym tokiem ale jeśli miałbyś sklep z odżywkami i ktoś przyszedłby po Gainera to byś mówił że dieta? Tematów na temat tego, że Gainer jest zły czy dobry jest mnóstwo. Ja osobiście uważam, że jest to produkt potrzebny bo są ludzie, którzy na samym ryżu i makaronie nie przytyją. Pytanie było o odżywkę na masę [...]

zapytam krótko jaką widzisz różnicę pomiędzy nabijaniem kalorii,makro z żarcia a gainerem że gainer wychodzi na plus ?? SKOŃCZMY TEN SPAM

Nie każdy to syf, a zalewa nas nie gainer tylko nadmiar kalorii, a efekt jest nasilony gdy pochodzą z cukrów.

jesli masz już swoje lata i przynajmniej roczny staż treningowy ! dobrą diete i odpowiedni trening w zależności od celów to polecam - kreatyna ! ( najlepiej z logiem creapure ) - BCAA ( strong olimpa polecam ) - Gainer MCT dla uzpełnienia diety !! - jakieś witaminki i minerały są niedrogie więc smiało ! K>K>W>A - the best!! [...]

kreatyne na czczo 5g i po treningu 5g w NT tylko 5g na czczo gainer między posiłkami/dawki wg diety

gainer 2 vitala

Na mnie lepiej podzialal Mass XXL, ale to pewnie zasluga lepszej deity. Jesli to Twoj pierwszy gainer to nie ma wielkiej roznicy ktory wybierzesz, pamietaj jenak o odpowiednio zbilansowanej diecie.

moge sprzedać za 200-230 + Jakieś białko lub gainer ;)

myślę że gainer będzie lepszy od węgli :> a jak nie masz kasy na to, to postępuj tak jak napisał kolega wyżej

a gainer to co? oczywiście że ww z białkiem bedą lepsze

Kolarstwo to taka dyscyplina, gdzie potrzebna jest duża podaż węglowodanów. Dlatego spokojnie mogę Ci polecić odżywkę typu Gainer (np. Mass Up) po treningu/wysiłku. W trakcie CarboMax lub Hot. A przed i po treningu BCAA Xtra. Oprócz tego dla zwiększenia wydolności organizmu Beta-Alanine. Wszystkie produkty, ich opis i dawkowanie znajdziesz na [...]

To zależy ile dostarczasz kalorii z diety . Gainer to jedynie uzupełnienie .

jeli oczekujesz nabrnia masy to zrob tak jak ja bialko (np ovopol) i jakis gainer (u mnie mass xxl treca)

Kredke odstawic Zainwestuj w diete + ewentualnie bialko/gainer/carbo/BCAA NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

giker jak myslisz bedzie lepiej kupic 4250g Massive Whey Gainer czy lepiej 4500g SWG olimpa ? osobiscie mysle ze MWG jest lepszy

albo nutrend jeżeli nie masz skłonności do otłuszczania, ewentualnie vital max gainer 1 RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO