gainer

super hard gainer sports one - strasznie mi nie smakuje, nie wiem jak inne ale napewno drugi raz go nie kupie, czuje w nim mleko w proszku a na nie mam obrzydzenie Moze masz jakis sposob na spozywanie tego specyfiku bo probowalem juz z mlekiem i z woda i nadal nie wchodzi mi tak jak np to moje bialeczko. carbo mam olimpa a mono tez sports one

DNT: Kreatyna rano 5g DT: Kreatyna rano 5g, bcaa+aakg przed treningiem, po treningu kreatyna 5g gainer wedlgu braków w diecie

gainer wg braków w diecie. Kreatyne 4 kaps. rano i po treningu z dextrosą w dni NT rano 4 kaps. Reszte możesz jak pisze nie zrobi to większej różnicy

no nic o sobie nie napisales, jak to bierzesz itd dla Twojej wiadomosci...zbyt duzo weglowodanow , szczegolnie prostych powoduje sennosc i zmulenie ...bierz mniej ok.30do krety...do porcji po treningu ok.40-45 gainer wg brakow w diecie, miedzy posilkami z 2-3 porcje dziennie po 50-75g i bedzie si

jak możesz to gainer lub batony białkowe

Chodzi o to chłopaki, że u mnie nie przelewa się z pieniędzmi i nie jestem w stanie kupować jakiś rybek po 20-30 zł ... W wakacje bym sobie dorobił i bym zafundował jakiś gainer ... myśle, że to będzie najlepsza opcja dla mnie ... I cały czas przemawia do mnie to 1000 kcal ( http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html ) ...

Chcesz schudnąć - jjesz mniej niż potrzebujesz. Chcesz przytyć - jjesz więcej niż potrzebujesz. Gainer to "kurczak z ziemniakami" w proszku tylko ze gorszy :)

owszem kretka typu creapure (byle jaka firma wszystko z tej samej beczki).ale ten zasrany megabol nic nie działa.ja bym sobie załatwił jakiś właśnie gainer ale z białkiem serwatkowym(nie wszystkie grzechu warte).firma też w sumie dowolna ale polecam olimp 4000 albo treca jest świetna. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy [...]

tego pierwszego nie znam ale mass xxl to dobry gainer w dobrej cenie

Kumopel stosowal BSn i mowil ze bardzo dobry gainer

kreatyna + gainer wroc do treningu i zacznij jesc a szybko zobaczysz efekty

monohydrat - 50zl dibencozyd - 25zl gainer dla uzupelnienie kalorycznych brakow - 50 - 150zl umiejetnosc uzywania wyszukiwarki forumowej i dobra dieta - bezcenne sa rzeczy ktorych kupic nie mozna, dlatego warto zacząc od podstaw jak i by nie wyrzucac pieniedzy w błoto, jak i tez warto nie zadawac pytan, na ktore odpowiedz padala juz tysiace razy. [...]

Może być Creatine micronized 200 mesh+ Taurine i do tego DEXTROSE i do tego Gainer Gain Bolic 6000??

do tego DEXTROSE i do tego Gainer Gain Bolic 6000 ales doradzil same WW z wysoki IG zaleje się pieknie na mase i siłe - trening o jedzeniu to już nie wspomnę Brałeś jakieś odżywki ,wiesz wogule czy to były odżywki ??

brałem cell pumpa i dextrose. czyli może być ta kreatyna ? http://www.allegro.pl/item449123906_kreatyna_z_tauryna_dextrose_trec_extremum_masy.html i ten gainer Gain bolic ???

nerki ,wątroba ??? ty bierzesz testosteron więc o te sprawy się nie martw :) kup Clomid jako odblok po cyklu dodaj też po cyklu kreatyne , jeżeli chodzi o suplementy w czasie cyklu to polecam -gainer ,białko, witaminy ,cynk, ewentualnie przedtreningówka

to po co Ci gainer?

gainer wg brakow w diecie a krete 5g/dziennie-dluzszy cykl lub W DT: rano 5g, po treningu 5g krotszy W DNT: rano 5g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-27 12:32:04

gainer 2 i cratine powder HI-TEC bo z tego co slyszalme to powinno sie brac kreatyne TREC

J/W nie ma diety bialko nic nie da nie wierz reklamie.Bedzie dieta to gainer/bialko beda potrzebne jako uzupelnienie.Jakie skutki zadne