gainer

Wczoraj wypróbowałem 2 nowe produkty Pierwszy Activita Massive Gainer Plus o smaku Bananowym Smak: kiepski, nie wiem jak ja te 3 kg strawie co mi zostały nie żeby był ochydny, jest zdatny do picia, ale Activita zawsze mie zaskakiwała wypasionymi smakami, tu wtopa. Rozpuszczalność: kiepska zostaje na dnie jakieś główno i te kawałki bananów robią [...]

Kamiru po świętach rewelka wyluzowanie psychiczne itepe, ogólnie były spoko, choć nigdy za świętami specjalnie nie przepadam Na treningu dziś byłem i parę maksów zmierzyłem, ale w mordowni zeszyt zostawiłem, i nie chce mi się tam już wracać dziś Przed chwilą wypiłem Massive Gainer Plus z Activity bananowy a za chwile obalę master meala z [...]

[...] jest przecież, no i proch to proch żarcia nigdy nie zastąpi Rozpuszczalność: dobra Ocena: 3/10 Up Your Mass z MHP o smaku czekolady Smak: Super czekolada, chyba najlepszy gainer jakiego piłem, zastanowię się nad zakupem jeśli będę kiedyś potrzebował gainera. Tylko jeszcze bym chciał z mutant Massem porównać, może wycharczę próbkę jakąś. [...]

No i gitesik kreatyna to nie BCAA więc można smiało z odżywką pić choć są tacy to nie żart dla których gainer z kretą nic nie wart bo kreatyna sie nie wchłonie sie ale racji oni nie mają i głupoty gadają

nie rozmieszaj mnie węgle w białku? panie to białko czy gainer? lubisz biegać proszę bardzo, ale im więcej biegasz tym więcej musisz jeść ruch to zdrowie, więc proszę bardzo obawiam się jednak, że jak tak ostro zaczynasz to będziesz miał problemy z późniejszym dokładaniem aktywności po prostu walkę z fatem trzeba rozegrać taktycznie zacząć [...]

wygrałem:P 150zł w juniorach za co wziąłem Nitro caps, białko, gainer, carbo do tego wygrałem 2zgrzewki bcaa xtra drink i 2 kreayyny mono:P

hrhr, Gainer jest tylko jeden %-)

TDP to inna bajka :-P tu jest GAINER :-D

dokładnie gainer !:)

Gainer mój imiennik? ;p

Gainer, nastepny spam zakladamy od 90% %-) dawid ja tez po treningu, i zabieram sie za robienie szamy

Ooo gainer ,ja muszę kupić białko i bulk 50/50 bo się wszystko pokończyło}:-(((

[...] też tak preferowałem. Może to kwestia rozciągnięcia naramiennych, hm... ? Suple na dziś wyglądają tak: rano:mono 5g+B12+tauryna przed treningiem B12+tauryna po treningu: gainer 25/65 z MCT + 5 mono przed snem:B12 B12 to nic innego jak produkt firmy M. Dibencozide M. Szczerze polecany przez "szwagra" jako popychacz metabolizmu. [...]

[...] redukcji byłem pobudzony bardzo, nosiło mnie na treningach. Podobno Dibencozide ma powodować wzrost łaknienia. Póki co u mnie nie spowodowało. Wczoraj po treningu walnąłem gainera, ale za dużą porcję. Spowodowane to było tym, że wiedziałem, że szybko nie zjem posiłku, bo miałem parę spraw na mieście do załatwienia. No w każdym bądź razie 100g [...]

odnośnie gainera to nie znam takowego ale monster mass czekoladowy wypasiony jest 100g potrafiło zatkać ale musli gainer activity to dopiero zatyka 100g wypić to nie alda wyczyn ale smak wypas

Białko raczej bierze, bo ma mało tłuszczu, a gainer to na mase

[...] od posiłku przed treningiem. 21.00 - posiłek 5 (po treningowy) Gainer - Gain bolic 6000 - 120 g - B36 / T2 / W73 Suma: B36 / T2 / W73 Komentarz: Od razu po treningu piję gainera. 23.00 - Posiłek 6 - na sen Twaróg chudy - B22 / T6 / W4 Warzywa czy owoc - co tam będzie - B2 / T0 / W5 Migdały/Słonecznik - 10 g - B2 / T10 / W0 Oliwa z oliwek - 50 [...]

[...] od posiłku przed treningiem. 21.00 - posiłek 5 (po treningowy) Gainer - Gain bolic 6000 - 120 g - B36 / T2 / W73 Suma: B36 / T2 / W73 Komentarz: Od razu po treningu piję gainera. 23.00 - Posiłek 6 - na sen Twaróg półtłusty - B22 / T6 / W4 Warzywa czy owoc - co tam będzie - B2 / T0 / W5 Migdały/Słonecznik - 10 g - B2 / T10 / W0 Oliwa z oliwek [...]

W dni treningowe normalnie robię trening, potem od razu piję gainera, z 45 minut - 1 godzinę później, jem normalny posiłek (ryż, kurczak, warzywa, zero tłuszczu). Co w przypadku dni nietreningowych kiedy biegam (troszkę muszę zrzucić brzuszek i chce poprawić kondycję, przed 5 kilometrowym biegiem za 2 tygodnie). Pić od razu po treningu gainera i [...]

[...] razy mono walnąłem. Co do cen, to sensowna podstawa kosztuje miesięcznie: 1. (dobre) WPC, 2 porcje dzienne = 100zł. 2. Zestaw witaminowo-mineralny = 10zł 3. Potreningowy gainer na regenerację to 2zł za porcję, czyli przy 3 treningach = 24 zł. Tym samym miesięcznie wystarczy ok. 130-150 zł (zależnie od ilości treningów). Ja mam zamiar w [...]