[http://www.bniug.pl] - Geodezja Lublin
...
Napisał(a)
Bubby wybacz kapitanie ale kurde mature mialem/mam i jestem zdeka zabiegany ! ale obiecuje, ze postaram się i jako pierwszy dostaniesz fotke moich cyckow
...
Napisał(a)
Dobra wybaczę
pod warunkiem że zrobisz fote cycków w gorsecie
pod warunkiem że zrobisz fote cycków w gorsecie
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Bubusiu
To Ty jeszcze żyjesz...
To Ty jeszcze żyjesz...
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
buby77, mam takie pytanko... czy ma sens dodanie 3gr mono do gainera po treningu (stała suplementacja), czy lepiej osobno (teraz piję z wodą przed snem)?
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Maduś ledwo ale jeszcze zipie
Radosuaf daj po treningu do gainera albo przed zakończeniem treningu z 10 minut jeśli to nie problem
Radosuaf daj po treningu do gainera albo przed zakończeniem treningu z 10 minut jeśli to nie problem
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Przed za bardzo nie da rady, będę sypał do gainera więc. Dzięki .
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
No i gitesik kreatyna to nie BCAA więc można smiało z odżywką pić
choć są tacy
to nie żart
dla których
gainer z kretą nic nie wart
bo kreatyna sie nie wchłonie sie
ale racji oni nie mają i głupoty gadają
choć są tacy
to nie żart
dla których
gainer z kretą nic nie wart
bo kreatyna sie nie wchłonie sie
ale racji oni nie mają i głupoty gadają
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Łącząc BCAA z żarciem/prochem zrobią się zwykłym białkiem i dotrą do krwiobiegu później niż mają to za zadanie, czyli do kilku minut.
BCAA to takie szczęśliwe single i lubią być same w gardło pchane
BCAA to takie szczęśliwe single i lubią być same w gardło pchane
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Buby mam do Ciebie takie pytanko.Moglbys mi powiedziec jakie cwiczenia robiles zeby ruszyc tluszcz z klaty?W gre wchodza tylko sztangielki,czy sztanga tez??
Poprzedni temat
Klata pomocy!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
Następny temat
Mięśnie - ile razy w tyg. - Do doswiadczonych;)
Polecane artykuły