buby77 /Blog/ Walka z Fatem

No nie wiem czy na taką ilość kapsów na dzień to takie przegródki mu starczą. Lepiej niech od razu kupi taki pojemniczek, w którym się mocz oddaje do badania Też go kupi w aptece

obliques na pory dnia też są ??
sąsiad

a tak serio to dużo nie jem tych kapsów dziennie przecież

No i nadrabiam zaległości

zacznę od opisu supli StimulantaX i Thermala (copy by bf )





A więc
Nowy StimulantX zadziałał tak samo jak stary
Porcja 2 caps

Miałem dużo energii i ćwiczyło się zayebiście.
Nawet po tym nowym około 15 minut po łyknięciu 2 caps zaczęło mi serce walić w starym tego nie było.

Słyszałem ze nowy jest gorszy, ale nie potwierdziło się

Jako spalacz tłuszczu pewnie nie działał by efektywniej niż efedryna, ale jako przedtreningowy supelek na powera, dla mnei number one


Thermala Pro Revolution
2 capsy o 10 przed aerobami (nie zrobiły żadnego ale to żadnego wrażenia, nawet kropli potu więcej i ni razu serca bicia ponad normę. NIC)

hmm no to po aerobach przywaliłem jeszcze 1 capsa, i sytuacja się powtórzyła

Potem walłem jeszcze 2 capsy o godzinie 18, przed 24 położyło mnie do łóżka ze zmęczenia (bo od rana na nogach, więc reakcja naturalna) i wtedy poczułem thermala zaczęło mi serce bić szybciej i do drugiej nie zasnąłem, i tyle sensacji po 100mg efedryny

co prawda efedryna nie działa na mnie bardzo pobudzająco, dla przykładu 3x tussipect z kofeiną 600mg (w 3 porcjach co 4 godziny) też nie odczuwałem w zasadzie nic specjalnego, ale już 5 tussi i 1g kofeiny (w 5 porcjach co 2-3 godziny) co daje 75 mg efedryny odczuwałem poprzez przyśpieszona akcje serca i duże ciśnienie na treningu (aż mi żyły na głowie wywalało )
Thermal w 5 capsach to teoretycznie 100mg efedryny 1g kofeiny + aspiryna 500mg i inne dodatki, i co, i diupa

Dziś łyknąłem z rana o przebudzeniu 2 cpsy, i tez nic, jeszcze przed treningiem walnę 2 capsy i się zobaczy

Od jutra wskakuje na leviathana, zaczynam od 1 capsa z rana, bo nigdy yohimbiny nie brałem więc nie wiem czego sie spodziewać


A na koniec wypisy z 2 zaległych treningów

24 wrzesień 2007 Klatka, Triceps, Brzuch
Klatka
1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej / 12x47,2kg /9x47,2kg /7x47,2kg /6x45,4kg
2. Rozpiętki na płaskiej 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 12,7kg
3. Wyciskanie sztangi na płaskiej /12x32kg/ 12x32kg/ 12x32kg/ 11x32kg
4. Przenoszenie sztangi za głowę leżąc na ławce 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 22,7kg
Triceps
1. Wyciskanie francuskie siedząc 4serie po 12 powtórzeń ciężarem 22,7kg
2. Prostowanie ramienia na wyciągu górnym 4 serie po 12 powtórzeń z ciężarem 10,6kg




25 wrzesień 2007 Plecy, Łydki, Przedramiona
Plecy
1. Wiosłowanie sztangą w opadzie 12x76,8kg /12x76,8kg /12x76,8kg /12x76,8kg
2. Martwy Ciąg 12x89,4kg/ 12x89,4kg /12x89,4kg /12x89,4kg
3. Wiosłowanie sztangielką jednorącz 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 47,2

Zjadłem ostatnie 5 capsów thermala dziś i nic <grr>
Z hollywoood labs był walony na efedrynie bo jej nie miał
Ten z kilosports śmiem wątpić że nie jest inaczej


27.wrzesień.2007 Barki Biceps Brzuch
Barki
1. Wyciskanie sztangi z wysokości brody / 12x30kg/ 12x30kg/ 11x30kg/ 9x30kg
2. Unoszenie hantli bokiem 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 10,6kg
3. Unoszenie hantli w opadzie 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 10,6kg
Biceps
1. Uginanie ramion ze sztangą 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 24,2kg
2. Uginanie ramion z supinacją 4serie po 12 powtórzeń ciężarem po 12,7kg


Dziś po treningu zapodałem sobie gołąbki a tak dla odskoczni i zapiłem białeczkiem. Wypasik

ha ha buby uodpornisz sie na wszystkie turbo dopalacze i nic cie juz nie bedzie bralo

w zasadzie to chyab juz mnei nie bierze

Leviathana wziąłem dziś po 1 capsie rano koło 7 i koło 14
serce zaczęło mocniej i szybciej walić

Dziś już nei biorę bo planuje malutki melanżyk
KSU gra na bulwarach dziś, trzeba się wybrać, bo kapela kawał legendy, i choć z wokalistą już się nie napije po koncercie jak dawniej (o ile dotrwał do końca koncertu i nie padł z przpicia ) to jednak dalej trzymają poziom


P.S. Nogi wczoraj odpuściłem bo nei iałem nawet minuty czasu, dziś tez odpuszczam, bo przed koncertem i piciem (niewielkim raczej) nie ma sensu.

wróciłem było git

a teraz ide kimnąc i o 5:00 wstaje oglądać mr olympie

coraz lepiej Buby , tak trzymaj

Dzięki Rothen
Jak tam twoje zmagania, masz jakieś aktualne foto gdzieś ??


P.S. wstałem i zabieram się za oglądanie mr.Olympia na żywca

No i kotlet mr olympia 2007 <żal.pl>

1. Jay Cutler
2. Victor Martinez
3. Dexter Jackson


Ronie Coleman 4, zapowiedział że kończy karierę szkoda, ale rozsądne posunięcie.

A Markus Ruhl powinien dostac dodatkowa nagrode za usmieszek, nie wiem czemu ale mnie powala
Generalnie jednak mozna ich poogladac, ale nie sa wzorami urody, przysadzisci, za ciezcy, sprawiaja wrazenie napuchnietych, co za duzo to nie zdrowo