buby77 /Blog/ Walka z Fatem

dziś poszedł trening barków

normalnie bobmba barki spuchły ostro
wypiski treningowe zacznę od next week dopiero

teraz takie próbne dobieranie ciężarów itepe

kg w seriach łączonych śmieszne i na klatkę no ale cóż siła nie przeszła na ciemną stroną mocy


w tym tygodniu treningami raczyłem się mixami

ostatnia porcyjka knockouta




+ porcja massacry



Smakowe i bombowe grzało jak diabli, trening poszedł jak po maśle, bolało i łzy wyciskało ale wytrwało


I taki sobie zrobiłem podójny masakryczny napój
2x masascra




i było miło

sponiewierało ostro, ale te 60g węglowodanów prostych przed treningiem to jednak nie dla mnie

zostało mi jeszcze 2 porcje massacry więc zużyję jutro i pojutrze przed treningami

a potem uderzam z innymi cukierkami...
ale o tym w następnym odcinku...

the end

Kolor też masssacryczny

przed treningiem strzel sobie Shocka z 3 miarek

Poniewiera konkretnie!

meruś zielony jest zawsze dobry, czy to płynny czy to lotny


king 3 porcje na raz ! chyba by mnie rozpierdzieliło na treningu 1 porcja mnei poniewierała ;-P

na mnie tak lekko już 3 działają...

Bubu, temat tych próbek zamknięty, ale jabloock ma otworzyć, podobno mają być dodatkowe próbki! więc patrzaj tam

Zielono mi

Pare diniów temu otworzyłem białko z Universala co wygrałem w konkursie sklepu sfd

Ultra Whey Pro z Universal Nutrition o smaku czekoladowym





po otwarciu strasznie dziwna konsystencja i zapach




Po rozmieszaniu piana jak po ostrowi




Smak: mhmm nieciekawy, bardzo dziwna czekolada, może kwestia przyzwyczajenia, ale nie jest to dobre, choć że tak powiem "ciekawe" smakowo
Rozpuszczalność: rozpuszczalnśc dobra ale ta piana
Ocena: 3/10 piana jak w ostrowii smak tylko trochu lepszy, ale troche, nie mogę dać więcej, jak bym kupił to a nie wygrał to bym się podłamał...


Zaraz spijam ostatnie niecałe 2 porcyjki massacry i spieprzam na trening Dziś uda bo wczoraj mi się nie udało zrobić + trcia pomęczę coby od poniedziałku jechać zgodnie z planem już



posłuchajcie punka tego z miasta mego rodzinnego

http://www.wrzuta.pl/audio/36onvhmSrC/wanka_wstanka_-_wsk

zaczyna się na nich sezon powli

Bubu mam to białko.
Już wcześniej miałem

Wg mnie b.dobre, piana fakt duża ale po 2-3 min opada i można ładować

a czkolade miałeś ??

bo ja jak dorbze pamiętam wanilie piłem i była całkiem ok ale czeko nie jest ok

jestem po treningu udów i nie miałem już siły pomęczyć trica

ciężar w przysiadach o połowe mniejszy a ból 2 razy większy

jednak po tych seriach łączonych 25 powtórzęń potem 20, 15 i 12 robi robote, ledwo wyszedłem po schodach do siebie do pokoju


HARDCORE !!! a to się dopiero zaczyna na maxa od jutra

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-03-09 15:45:10

nie miałem, truskawka jedynie 2x900g i teraz 2700g

b. słodka.


A jak z dieta?
Stosujesz już tą z art. Pana Jacka?
Jak reaguje organizm na brak tłuszczu w diecie?
możesz coś napisac?